Совет 1

Если вы хотите, чтобы ваша вторая половина хорошо выспалась, просто перестаньте храпеть. А если вы хотите, чтобы соседи по квартире не стучали в стену посреди ночи, перестаньте храпеть оба.

продолжение: http://www.proza.ru/2013/03/31/1537