СОЦИАЛЬНАЯ АДАПТАЦИЯ
Где живет рак-отшельник? Наблюдая сквозь пленку воды за жизнью на дне песчаного мелководья бухт и заливов Японского моря, можно порой увидеть странное зрелище: вдоль мягких складок донного песка с непостижимой скоростью передвигается раковина брюхоногого моллюска. И только если вытащить ее на поверхность, можно найти объяснение таким рекордам скорости - это не улитка, а рак-отшельник, спрятавшийся в покинутую раковину. При внимательном осмотре можно заметить, что на дне отшельников много: и совсем маленьких - в раковинах с горошину, и крупных - в раковинах с кулак. Существует много видов отшельников, но общие черты у них одинаковы: передняя часть туловища покрыта хитиновым панцирем, а длинное мягкое брюшко лишено твердого покрытия. Чтобы защитить эту свою «ахиллесову пяту», рак- отшельник и прячет заднюю часть туловища в пустую раковину. Насильно извлеченный из своего убежища, рак-отшельник чувствует себя неспокойно, напоминая купальщика, у которого украли одежду. Обычно после линьки старая раковина становится тесной для своего владельца, и он подыскивает себе новую, более вместительную. Под ее защитой он охотится и прячется в нее в случае нападения, закрывая ее устье клешней.
Часто рак-отшельник не удовлетворяется удобной раковиной, а становится еще под защиту жгучих щупалец актинии, которую он сажает на свою раковину. Некоторые раки прикрепляют актинию на поверхность левой клешни. Когда он закрывает клешней отверстие своей раковины, актиния остается снаружи, охраняя вход в жилище. Отшельник - существо подвижное, юркое - бегает по морскому дну, таская вместе с собой и актинию. Для нее это тоже очень удобный и выгодный способ передвижения, ибо так ей легче находить добычу. В отдельных случаях рак- отшельник может жить не в раковине, а в пробковой губке. Сначала рак, как обычно, поселяется в пустой раковине. Затем на раковину селится губка. Постепенно разрастаясь, она охватывает всю раковину и растворяет ее полностью. Отшельник оказывается в прочном гибком футляре, который растет вместе с ним, устраняя необходимость часто менять «квартиру». Раки-отшельники - типичные обитатели мелководий, и только отдельные виды встречаются на глубинах 50-80 метров.
Не все раки-отшельники живут в воде. На острове Крудасан, что в Индийском океане, встречается много сухопутных отшельников. Большую часть жизни они проводят на суше и могут уходить далеко от моря, возвращаясь в него только в период размножения. Как и все отшельники, они носят на себе пустую раковину брюхоногого моллюска. Весь прибрежный песок бывает испещрен их следами, напоминающих следы миниатюрных гусеничных тракторов.
Старший научный сотрудник лаборатории ихтиологии ИБМ ДВО РАН, кандидат биологических наук А. С. Соколовский. Музей Института биологии моря имени А.В. Жирмунского ДВО РАН
Первый человек не чувствовал себя одиноким, ведь он не умел считать.
Софокл сказал: "Много есть чудес на свете, человек же всех чудесней".
Пол Дэвис (Paul Davies), профессор физики Австралийского центра астробиологии ( Australian Centre for Astrobiology ) университета Маккуари ( Macquarie University )говорит : «Иисус умирал на кресте не для того, чтобы спасти шимпанзе или дельфинов, но - за наш вид Homo sapiens. И как только вы понимаете, что были (или есть) другие виды человека на этой земле - встаёт вопрос - что в нас особенного, из-за чего мы стали видом, в котором воплощён Бог?».
"Еще 100 тысяч лет назад Землю населяли сразу несколько видов людей. В итоге мы оказались единственными выжившими в целом ряде эволюционных экспериментов", - отмечает археолог Крис Стрингер. Человек прямоходящий просуществовал в Азии еще довольно долго. И хотя этот вид исчез около 30 тысяч лет назад, их потомки homos floresiensis, известные также как "хоббиты", прожили на острове Флорес в Индонезии еще около 18 тысяч лет. "Между нами и ближайшими к нам приматами - такими как гориллы и шимпанзе - существует огромная пропасть", - говорит Джон Шиа.
Признаки межвидовой гибридизации людей с другими древними видами удалось обнаружить команде антропологов под руководством Джеффри Лонга ( Jeffrey Long ) из университета Нью-Мексико. Учёные проанализировали генетический материал, взятый у двух тысяч представителей 99 различных популяций из Африки, Европы, Северной и Южной Америки, Азии и Океании. Предметом интереса учёных были микросателлиты - участки ДНК из повторяющихся кусочков длиной от одной до шести пар оснований. Эти фрагменты часто используются на практике для определения родства и расовой принадлежности. Полученные антропологами данные говорят как минимум о двух периодах гибридизации людей и неких вымерших видов - по мнению авторов работы, это могут быть Homo neanderthalensis или его предшественник H. heidelbergensis. Любопытно, что ранее научный мир придерживался противоположного взгляда на возможность межвидового скрещивания человека разумного и неандертальца. И это даже не так давно было подтверждено при расшифровке митохондриальной ДНК H. neanderthalensis.
Богатейшая информация о человеческой популяции хранится в молекулах ДНК. Изучая их, ведущие генетики мира, объединенные в рамках проекта «Генография», порой приходят к весьма неожиданным выводам. Сравнив образцы так называемых митохондриальных (материнских) ДНК у большого количества добровольцев со всех частей света, исследователи условно разбили гены на два вида и исследовали их потоки. «Мы создали таблицы исторического развития человека как вида и, применяя различные методы измерения, подсчитали возраст каждого из потоков, - рассказал участник проекта доктор Дорон Бехар из израильского медицинского центра «Рамбам» в Хайфе. В 2006 году было обнаружено, что в геноме человека присутствует 212 копий гена MGC8902 — значительно больше, чем в геномах шимпанзе — 37 копий, мыши и крысы — по одной копии. Ген MGC8902 кодирует белок DUF1220, функция которого не известна, однако установлено, что этот белок присутствует в нейронах головного мозга. Исследователи выдвигают предположение, согласно которому многократное дублирование MGC8902, по крайней мере, частично обусловило эволюцию человеческого мозга. Поскольку функция белка DUF1220 не известна, значение данного отличия человека остается неизученным.
Около 74 тысяч лет назад произошло извержение вулкана Тоба, находящегося на территории современной Индонезии. Это событие считается самым мощным извержением, случившимся на Земле за последние 2 миллиона лет. Согласно оценкам геологов, вулкан исторг 3 тысячи кубических километров магмы, а в результате выбросов в атмосферу начались сернокислотные дожди, поливавшие на огромной территории вплоть до Гренландии. А вулканический пепел, поднявшийся в воздух, а затем осевший на землю, покрыл территорию современной Индии пятнадцатисантиметровым слоем. Пыль, оказавшаяся в атмосфере, надолго ослабила солнечный свет, что привело к длительному похолоданию, растянувшемуся на несколько столетий. Понижение температуры тогда достигало 3-5 градусов по Цельсию. Согласно распространённому мнению, это привело к трагическим последствиям, в результате которых численность наших древних предков резко уменьшилась.
Ок.74 000 лет назад небольшая популяция (ок. 2 000 человек), пережившая последствия очень мощного вулканического извержения (~20-30 лет зимы), стала предком современныхлюдей в Африке. Можно предположить, что 60 000—40 000 лет назад люди мигрировали в Азию, и оттуда в Европу (40 000 лет), Австралию и Америку (35 000—15 000 лет).
Сегодня, когда на планете живёт 6 ,8 миллиарда человек.
Наши предки, известные как Homo erectus , были очень немногочисленны, что, впрочем, не помешало им колонизировать огромные площади. К таким выводам в ходе изучения генетических маркеров пришли специалисты из университета Юты ( University of Utah ). Исследование, в отличие от многих предшествовавших, затрагивает генетический код человека целиком, а не только отдельные линии. Всего учёными было задействовано два полностью расшифрованных генома современных людей, сравнив которые, специалисты выяснили: оказывается, 1 ,2 миллиона лет назад число репродуктивно активных человеческих особей составляло от 18 500 до 26 000. Количество особей, способных размножаться, у Homo erectus, возможно, было даже меньше, чем сегодня у шимпанзе (21 тысяча) и горилл (25 тысяч). Тем не менее древние люди сумели успешно распространиться по всему Старому Свету. Передвигались они небольшими группами до 100 человек и распространились далеко за пределы африканского континента: в Европу, населенную на тот момент неандертальцами, и на восток, вплоть до территории нынешней Индии.
В дополнение к общепринятой научной классификации ''человека разумного'' в истории изучения человека были предложены другие (также имеющие латинское происхождение) альтернативные названия видов человека разумного, которые скорее можно назвать культурологическими видами:
* Homo reciprocans (Человек обменивающийся).
* Homo universalis (Человек универсальный, Polymath)
* Homo sacer (Человек бесправный)
* Homo economicus (Человек экономический)
* Homo scientia (Человек научный)
* Homo sociologicus (Человек социальный)
* Homo politicus (Человек политический)
* Homo religious (Человек религиозный)
* Homo novus (Новый человек)
* Homo Ludens (Человек играющий)
* Homo ridens (Человек смеющийся)
* Homo loquens (Человек говорящий)
* Homo Parasitus (Человек паразитический)
Современный человек: Homo Solitares (Человек Одинокий)
Как живые существа, мы наделены такими потребностями, которые могут быть удовлетворены только извне. Мы должны жить в обществе и играть в нем определенную РОЛЬ, дабы иметь свою долю в благах, необходимых для поддержания жизни. Мы должны жить среди людей, подчиняясь им и одновременно сохраняя свою идентичность, отдавая и получая во взаимном общении. Мы должны жить любя и ненавидя - иначе одиночество опустошит и уничтожит нас. Мы должны жить в постоянном взаимообмене с другими и постоянно творить заново из того, что мы узнаем, слышим, понимаем и усваиваем; только так, благодаря соучастию наших сотоварищей по роду человеческому, мы сможем приобщиться к духу.
Ясперс К.
Фландерс формулирует общесистемный подход к проблеме одиночества. Основное положение этой теории состоит в том, что поведение живых организмов отражает переплетение влиянии нескольких уровнен, действующих одновременно как система. Уровни располагаются от клеточного до межнационального. С этой точки зрения одиночество представляет собой механизм обратной связи, помогающий индивиду или обществу сохранить устойчивый оптимальный уровень человеческих контактов.
Лабиринты одиночества: //Сб. статей. Пер. с англ. Сост., общ. ред. и предисл. Н. Е. Покровского. - М.: Пpoгpecc, 1989
Человек жив своей адаптацией к одиночеству.
Адаптация (позднелат. adaptatio - приспособление, прилаживание) - термин первоначально использовался в биологической науке для обозначения процесса приспособления строения и функций организмов (популяций, видов) и их органов к определенным условиям внешней среды. Адаптация может обеспечивать выживаемость в условиях конкретного местообитания, устойчивость к воздействию факторов абиотического и биологического характера, а также успех в конкуренции с другими видами, популяциями, особями. Каждый вид имеет собственную способность к адаптации, ограниченную физиологией (индивидуальная адаптация), пределами проявления материнского эффекта и модификаций, эпигенетическим разнообразием, внутривидовой изменчивостью, мутационными возможностями, коадаптационными характеристиками внутренних органов и другими видовыми особенностями.
«Биологическая адаптивность и есть жизнь».
Ганс Селье
В бесчисленном множестве проявлений человек; — и человек как индивидуум, и человеческий социум — сталкивается с необходимостью адаптироваться в меняющихся условиях. Но только человек перестал приспосабливаться к среде через отбор, а начал приспосабливать среду к себе. При этом иногда возникает необычный кругооборот — человек сам меняет условия жизни, и сам же вынужден приспосабливаться к вызванным изменениям. В глубокой древности человек, по мере истребления естественных ресурсов того или иного региона, перекочевывал в другой регион, приспосабливаясь к новым климатическим условиям, к иной флоре и фауне. Переходя от собирательства и охоты к скотоводству и земледелию, создавая новые условия жизни, человек приспосабливался к ним, создавая новые орудия производства, при этом меняя свою ментальность.
Интересно было бы проследить исторические и цивилизационные тренды адаптационного одиночества.
Адаптация в кибернетике — процесс накопления и использования информации в системе, направленный на достижение определенного, обычно оптимального в некотором смысле, состояния или поведения системы при начальной неопределенности и изменяющихся внешних условиях. При этом могут изменяться параметры и структура системы, алгоритм функционирования, управляющие воздействия и т. п.
Социальная адаптация трактуется как приведение поведения в соответствие с господствующей в данном обществе системой норм и ценностей. Социально-этническая адаптация, например, означает приспособление отдельного человека или человеческой общности к изменениям социальной или этнической обстановки в результате революций или эволюции, войн, завоеваний, миграций и т. д.
Адаптация применяется в тех случаях, когда воздействующие на систему факторы являются полностью или частично неизвестными. В процессе адаптации система накапливает данные об этих факторах и определяет их характеристики. Адаптацию можно рассматривать как процесс самообучения системы к новым условиям ( через"производство знаний").
Содержание понятия адаптации охватывает не только способность живых систем отражать, посредством изменения, факторы среды, но и способность этих систем в процессе взаимодействия создавать в себе механизмы и модели активного изменения и преобразования среды, в которой они обитают.
''Агаджанян Н. А., Труханов А. И., Шендеров Б. А.'' Этюды об адаптации и путях сохранения здоровья. — М.: изд-во «Сирин», — 2002. — 156 с.
'Аршавский И. А.''Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития. М.: Наука, — 1982. 270 с.
''Калайков И.'' Цивилизация и адаптация, М.: «Прогресс», 1984.
''Селье Г.'' От мечты к открытию: Как стать учёным? Пер. с англ. /- М.: Прогресс, 1987. — 368 с.
Во многих социальных науках и психологии говорится о социальной адаптация личности или социальной группы к социальной среде (микросреде), в процессе которой устанавливаются соотношения, которые обеспечивают развитие как личности и социальной группы, так и среды (микросреды). При этом социальная адаптация охватывает биологическую, психическую и социальную сферы бытия человека.
адаптация есть особая форма отражения системами воздействий внешней и внутренней среды, заключающаяся в тенденции к установлению с ними динамического равновесия. Такое равновесие обеспечивает гармоничное соотношение системы с ее внутренней и внешней средой и развитие данной системы или гомеостаз.
Гомеостаз ( gr.— одинаковый, подобный и gr. — стояние, неподвижность) — способность открытой системы сохранять постоянство своего внутреннего состояния посредством скоординированных реакций, направленных на поддержание динамического равновесия. Комплексные системы — например, организм человека — должны обладать гомеостазом, чтобы сохранять стабильность и существовать. Эти системы не только должны стремиться выжить, им также приходится адаптироваться к изменениям среды и развиваться.
Гомеостатические системы обладают следующими свойствами:
* ''Нестабильность'' системы: тестирует, каким образом ей лучше приспособиться.
* ''Стремление к равновесию'': вся внутренняя, структурная и функциональная организация систем способствует сохранению баланса.
* ''Непредсказуемость'': результирующий эффект от определённого действия зачастую может отличаться от того, который ожидался.
Тогда могут возникать катастрофы одиночества.
Некоторые насекомые отличаются двумя чёткими стратегиями использования окраски: защитная окраска, с помощью которой насекомые маскируются от потенциальных хищников, и отпугивающая окраска, которая обычно указывает на ядовитость насекомого. Эти два примера адаптации имеют разные оптимальные стратегии выживания видов: насекомые с защитной окраской умирают быстрее после завершения размножения, тем самым сокращая возможность для хищников научиться распознавать их,— тогда как насекомые с отпугивающей окраской живут очень долго после размножения, увеличивая возможность хищников запомнить их. Обе стратегии адаптаций найдены среди представителей семейства мотыльков-сатурний, на примере которых было показано, что продолжительность их жизни после размножения контролируется гормональной системой, которая также контролирует ту часть времени, которую насекомые проводят в полёте: мотыльки с защитной окраской проводят больше времени в полёте, истощают себя и быстро умирают, тогда как мотыльки с отпугивающей окраской летают меньше, сохраняют энергию, и в результате — живут дольше http://www.britannica.com/eb/article-63929/aging Aging.Encyclopedia Britannica.
Удивительную деталь в жизненном цикле слизевика- диктиостелиума обнаружили учёные из университета Райса ( Rice University ): треть спор Dictyostelium discoideum содержит живые запасы еды - бактерии. Диктиостелиум переносит их, чтобы создать «урожайное поле» на новом месте, возможно, бедное бактериями. Поясним, когда амёбы испытывают голод, они собираются вместе, слипаются и формируют «слизня», мигрирующего туда, где среда благоприятнее. После перемещения «слизень» формирует плодовое тело. Оно разбрасывает споры новых амёб, вновь на время становящихся индивидуалистами. Этот цикл, казалось бы, учёными давно разобран досконально. Но одна деталь была открыта только теперь. Перед миграцией амёбы, попавшие в руки микробиологов, не съедали все доступные бактерии вокруг, а брали с собой их запасы (подробности изложены в статье в Nature). Судя по всему, это были не запасы еды в дорогу, а, образно говоря, семенной фонд, который споры рассеивали на новом месте. Выпущенные бактерии, размножаясь, превращались в новый источник пищи для D. discoideum. MEMBRANA
Бактерии планируют свои действия membrana , 22 июня 2009
Микроорганизмы ожидают будущие изменения среды и готовятся к ним, установили учёные из научного института Вайцмана ( Weizmann Institute of Science ) и университета Тель-Авива ( Tel Aviv University ), проводившие исследования в частности с бактериями группы кишечной палочки. Микробиологи исследовали обитателей тех сред, в которых условия меняются предсказуемым образом. Бактерии Escherichia coli, например, путешествуя по желудочно-кишечному тракту, проходят множество разных отделов и испытывают постоянное изменение условий. В ходе эволюционных изменений бактерии приспособились к определённой последовательности событий. Примерно такой же (и даже более сложный) процесс имеет место в жизни винных дрожжей. Постепенная ферментация приводит к изменению количества сахара, повышению уровня алкоголя, дрожжи начинают готовиться к следующей ступени. Оказалось, что многие из них приспособились и начинают реагировать на будущее событие ещё до того, как оно наступило. Все эти механизмы - приспособление к изменяющимся условиям среды, которое повышает шансы микроорганизмов на выживание. Учёные считают, что подобный процесс происходит в клетках многих животных и даже людей. Открытие будет иметь и практическое применение, так как с его помощью можно увеличить шансы на выживание генетически изменённых бактерий, производящих биотопливо или лекарства. О своём открытии учёные рассказали в журнале Nature.
Одиночество- процесс самоактуализации с отрицательной обратной связью.
Отрицательная обратная связь (ООС) — тип обратной связи, при котором входной сигнал системы изменяется таким образом, чтобы противодействовать изменению выходного сигнала.
Отрицательная обратная связь делает систему более устойчивой к случайному изменению параметров.
Отрицательная обратная связь широко используется живыми системами разных уровней организации — от клетки до экосистем — для поддержания гомеостаза. Например, в клетках на принципе отрицательной обратной связи основаны многие механизмы регуляции работы генов, а также регуляция работы ферментов (ингибирование конечным продуктом метаболического пути). В организме на этом же принципе основана система гипоталамо-гипофизарной регуляции функций, а также многие механизмы нервной регуляции, поддерживающие отдельные параметры гомеостаза (терморегуляция, поддержание постоянной концентрации диоксида углерода и глюкозы в крови и др.). В популяциях отрицательные обратные связи обеспечивают гомеостаз численности.
Социологи и психологи могут говорить о ''стрессовом гомеостазе'' — стремлении популяции или индивида оставаться на определённом стрессовом уровне, зачастую искусственно вызывая стресс, если «естественного» уровня стресса недостаточно.
Стресс - механизм адаптации.
Пожалуй, не было в истории биологии и медицины столь популярного, вошедшего во все области знания понятия как стресс. Термин стресс восходит к области физики, где им определяют любое напряжение, давление или силу, прикладываемую к системе. В медицинскую практику этот термин впервые был введен выдающимся канадским учёным Гансом Селье (Hans Hugo Bruno Selye) (1907—1982). Позже (в1931-1932 г.) он назвал стресс неспецифической реакцией организма на любые раздражители. Представление о стрессе касается всех людей, больных и здоровых, преуспевающих и неудачливых, и всех сторон жизни. «Удалось показать, что стресс представляет собой скорость изнашивания человеческого организма, сопровождает любую жизнедеятельность и соответствует в определённом смысле интенсивности жизни. Он увеличивается при нервном напряжении, телесных повреждениях, инфекциях, мышечной работе или любой другой напряженной деятельности и связан с неспецифическим защитным механизмом, увеличивающим сопротивляемость к стрессовым факторам, или „стрессорам“. Важной частью этого защитного механизма является повышенное выделение гипофизом так называемого адренокортикотропного гормона (АКТГ), который, в свою очередь, стимулирует выработку кортикоидов корой надпочечников. (…). Весь синдром стресса, или, иначе, общий адаптационный синдром (ОАС), проходит три стадии:
1) „реакция тревоги“, во время которой мобилизуются защитные силы; (Невольно возникает вопрос: какая же это защитная реакция организма, если нарушено столько его важнейших функций, причем на глубинном биохимическом уровне? Однако поверьте: это именно защитная реакция, и никакая другая! И ее биологический смысл вот в чем: организм в кратчайшие сроки должен получить дополнительную, „аварийную“ энергию для того, чтобы максимально обеспечить условия для быстрого спасения от грозящей беды или даже гибели. Да, для организма это, безусловно, реакция энергозатратная — что для него в перспективе, конечно, плохо, — но иного выхода в данный момент нет. Ведь речь идет о спасении в целом.).
2) „стадия устойчивости“ отражающая полную адаптацию к стрессору; (Крайне важно и то, что на этой стадии общие энергозатраты организма становятся меньше, чем на первой стадии: организм частично уже приспособился жить под давлением стрессирующего фактора — как бы отследил его. И тем не менее… Если стрессирующий фактор действует сильно и длительно, то постепенно развивается следующая, третья стадия).
3) „стадия истощения“, которая неумолимо наступает, если стрессор оказывается достаточно силён и действует достаточно долгое время, поскольку „адаптационная энергия“, или приспособляемость живого вещества всегда конечна». (цит. по С.71-72 Селье Г. — 1987 г.). (И вот результат: устойчивость организма к внешним воздействиям резко снижается. То есть база для возможного развития патологии на клиническом уровне уже создана.).
По мере формирования устойчивой адаптации нарушения гомеостаза, составляющие стимул стресс-симптома постепенно исчезают, как и сам стресс-симптом, сыграв свою важную роль в становлении адаптации. Это состояние между стрессом (агрессией) и адаптацией служит доказательством того, что стресс сложился в процессе эволюции как необходимое неспецифическое звено более сложного целостного механизма адаптации. Полная свобода от стресса, как считал Селье, означала бы смерть. В 1982 году Селье определил стресс как совокупность стереотипных филогенетических запрограммированных реакций организма, которые вызываются любыми сильными, сверхсильными, экстремальными воздействиями и сопровождаются перестройкой адаптивных сил организма.
«Стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявление ему требования. … С точки зрения стрессовой реакции не имеет значения, приятна или неприятна ситуация, с которой мы столкнулись. Имеет значение лишь интенсивность потребности в перестройке или в адаптации». http://adaptometry.narod.ru/StressZhizni.htm Селье Г., Стресс жизни.
Для изучения стресса психиатры построили лагерь военнопленных membrana , 4 августа 2004
Пока исследователи не знают, что влияет на уровни присутствия антистрессового гормона у того или иного человека: то ли это гены, то ли жизненный опыт, то ли комбинация и того, и другого (фото с сайта highland.gov.uk). Группа американских исследователей во главе с психиатром Чарльзом Морганом (Charles Morgan) из Национального центра по изучению посттравматического стрессового расстройства ( National Center for Post- Traumatic Stress Disorder ) обнаружила, что степень присутствия специфического гормона может влиять на способность человека справиться со стрессом. В ходе эксперимента 25 солдат были подвергнуты изнурительным физическим и психологическим нагрузкам, включая лишение пищи, сна и даже допросы в специально созданной модели лагеря военнопленных (!). Оказалось, что с большим успехом эту школу выживания прошли молодые люди, в чьём организме было высоким содержание гормона DHEA-S (dehydroepiandrosterone-S). Он выделяется частью надпочечника в ответ на стресс, самые высокие уровни гормона зафиксированы у молодых людей в возрасте 20- 25 лет. Предыдущие опыты на мышах показали, что DHEA-S улучшает память, помогает бороться с депрессией и агрессией. Теперь же учёные полагают, что гормон действует как [буфер против отрицательного воздействия стрессаk, и считают, что можно было бы создать гормональный препарат и давать его людям перед напряжёнными ситуациями. Это касается не только военных, но и, например, пожарных и полицейских. MEMBRANA.
Стресс — это дискомфорт, испытываемый, когда отсутствует равновесие между индивидуальным восприятием запросов среды и ресурсов, доступных для взаимодействия с этими запросами. Именно индивид оценивает ситуацию как стрессовую или нет. Индивиды оценивают для себя величину потенциального стрессора, сопоставляя запросы среды с собственной оценкой ресурсов, которыми они владеют, чтобы справиться с этими самыми запросами.
Копинг, копинговые стратегии ( en. coping, coping strategy) — это то, что делает человек, чтобы справиться ( en. to cope with) со стрессом. Более точно копинг-поведение определяется так: копинг — это «непрерывно меняющиеся когнитивные и поведенческие попытки справиться со специфическими внешними и/или внутренними требованиями, которые оцениваются как чрезмерные или превышающие ресурсы человека» .Копинг — это процесс, который все время изменяется, поскольку личность и среда образуют неразрывную, динамическую взаимосвязь и оказывают друг на друга взаимное влияние. Копинг — это «поведенческие и когнитивные усилия, применяемые индивидами, чтобы справиться со взаимоотношениями человек-среда». Существует процесс «распределения ресурсов» (commerce of resources), который объясняет тот факт, что некоторым людям удается сохранять здоровье и адаптироваться несмотря на различные жизненные обстоятельства. Ресурсные теории предполагают, что существует некоторый комплекс ключевых ресурсов, которые «управляют» или направляют общий фонд ресурсов. То есть «ключевой ресурс — это главное средство, контролирующее и организующее распределение других ресурсов». Lazarus, R.S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal and coping. New York, Springer.
Так, если у подростка нет желания эффективно взаимодействовать со своим социальным окружением, у него будет мало друзей. В этом случае можно заявить, что копинг-стратегия повлияла на ресурсы. Напротив, в случае, если ребенок рос в обедненной социальной среде, то есть, у ребенка были ограниченные ресурсы, это обстоятельство может повлиять на предпочитаемые им копинг-стратегии и на частоту использования им социальной поддержки в качестве стратегии совладания со стрессом .Экспериментальные исследования предоставляют различные данные относительно того, как оценивать такую стратегию, как избегающий копинг (избегание стрессовых мыслей или ситуаций на поведенческом и когнитивном уровне). С одной стороны, он связывается с более высоким уровнем депрессии, тревоги [, сложностями адаптации в школе. Напротив, другие исследователи демонстрируют, что дети со стратегией избегания демонстрируют меньше проблем с поведением в школе и, по отзывам учителей, обладают большей социальной компетентностью. Возможно, что избегающий копинг положительно связан с социальной успешностью в том случае, когда стрессовая ситуация является неконтролируемой и когда избегание помогает предотвратить разрастание негативной ситуации. Кроме того, исследователи предполагают, что избегающий копинг может быть полезен в ситуациях непродолжительного стресса, но в случае длительных стрессовых ситуаций избегание расценивается как неадаптивная реакция.
Копинговые действия (то, что индивид чувствует, думает или делает) часто группируются в копинг-стратегии, стратегии, в свою очередь, группируются в копинговые стили (например, группу стратегий, которая представляет собой концептуально похожие действия). Фрайденберг [Frydenberg, Lewis, 2000] предлагает классификацию, в которой 18 стратегий сгруппированы в три категории:
обращение к другим (обращение к другим за поддержкой, будь это сверстники, родители или кто-то ещё),
непродуктивный копинг (стратегии избегания, которые связаны с неспособностью справиться с ситуацией) и продуктивный копинг (работать над проблемой, сохраняя оптимизм, социальную связь с другими и тонус). Frydenberg E., & Lewis R. Teaching Coping to adolescents: when and to whom? // American Educational Research Journal, Fall 2000. Vol. 37, No. 3, pp. 727—745
Существует процесс «распределения ресурсов» (commerce of resources), который объясняет тот факт, что некоторым людям удается сохранять здоровье и адаптироваться несмотря на различные жизненные обстоятельства.
Экспериментальные исследования предоставляют различные данные относительно того, как оценивать такую стратегию, как избегающий копинг (избегание стрессовых мыслей или ситуаций на поведенческом и когнитивном уровне). С одной стороны, он связывается с более высоким уровнем депрессии, тревоги, сложностями адаптации в школе. Напротив, другие исследователи демонстрируют, что дети со стратегией избегания демонстрируют меньше проблем с поведением в школе и, по отзывам учителей, обладают большей социальной компетентностью. Возможно, что избегающий копинг положительно связан с социальной успешностью в том случае, когда стрессовая ситуация является неконтролируемой и когда избегание помогает предотвратить разрастание негативной ситуации. Кроме того, исследователи предполагают, что избегающий копинг может быть полезен в ситуациях непродолжительного стресса, но в случае длительных стрессовых ситуаций избегание расценивается как неадаптивная реакция.
Ее пример - акрасия ( el. — слабоволие, несдержанность) — поступок вопреки более лучшему варианту.
Это случай, когда человек совершает поступок А, хотя считает, что вариант В лучше. Анализ таких случаев является одной из центральных проблем философских дисциплин теории действий, так как акрастические действия кажутся противоречивыми достоверным предположениям, где рассматривается вопрос, насколько тесно связаны такие действия с предположением, что индивид хочет как лучше для себя.
Нартова-Бочавер С. К. «Coping Behavior» в системе понятий психологии личности. Психологический журнал, т. 18, № 5, 1997.
«В своей книге фон Гартман (Эдвард фон Гартман. Философия бессознательного. Харкуорт, Брейс, 1931) напоминает нам о том, что многие низшие формы жизни способны к восстановлению или регенерации утраченных частей тела, и указывает на то, что даже сам акт нанесения повреждения или утраты органа сопровождается восстановительным процессом. Автор отмечает поразительную способность к адаптации Holothuriae, организмов, обитающих в районе Филиппинских островов, которые в больших количествах пожирают коралловый песок. Если их изымают из привычной среды обитания и помещают на участки морского дна с чистой водой, они спонтанно извергают через анус все внутренности, чтобы сформировать новые применительно к условиям иной среды.
На самом деле в самой деструктивности уже заложена тенденция к восстановлению, и стремление к смерти подразумевает единство и борьбу с волей к жизни…
И все они ищут спасения - спасения от собственной воли к саморазрушению».
Меннингер К. Война с самим собой. http://www.myword.ru
На медосмотре врач замечает у мужчины лобковых вшей.
Доктор: Вы знаете, что у Вас лобковые вши?
Пациент: Знаю.
Доктор: А чем Вы их лечите?
Пациент: Ничем, они у меня не болеют.