Задавали ли вы себе вопрос: - что мне мешает жить полноценной, счастливой жизнью?
Если даже задавали, то никогда до конца не домысливали,- что же именно вам мешает.
Сегодня у вас появилась эта возможность – добавьте к своим личным «ненужностям» – еще и перечисленные ниже.
Я думаю, что вы не считаете, что только имея пару можно быть счастливым? Знаете, некоторые люди, только освободившись от груза негативных отношений, стали жить полноценной жизнью.
Но, никого не призываю к разрушению, а. как раз, наоборот, - к созиданию. Создайте свою целостную личность,- счастливую, полноценную, радующуюся каждому новому дню.
Всего каких-то тринадцать «ненужностей» надо потерять и вы почувствуете прилив счастья и удовольствия, и, что немаловажно. – оздоровитесь без лекарств!
1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.
Обычно такие люди склонны к гипертонической болезни, диабету. Также, болезни суставов их не оставляют. Ну, и гастрит, куда же без него. Не можете «переварить» полученную информацию,- мучайтесь изжогой.
2. Отпустите контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.
Здесь вероятны инсульты, если не поправите характер. Страдает вся сосудистая система. Больше радости – сосуды ее воспринимают как очистительный ершик и витамин С.
3. Отпустите чувство вины.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.
Здесь, если не поправить положение, то все заболевания органов, расположенных в области горла (нос, уши, щитовидная железа лимфоузлы…) возможны. Но, чаще всего, страдают именно зубы.
4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.
5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей - людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.
Как правило, лишний вес, мигрени, депрессивные состояния.
6.Откажитесь от критики.
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответствуют вашим ожиданиям. Мы все разные.
У любителей критиковать артриты и артрозы – самое популярное заболевание. Нравится хромать – критикуйте.
7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.
Перестаньте претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.
Любителям подобного поведения грозят кожные заболевания, ранняя пигментация, наросты на теле, жировики, бородавки. И, конечно, лишний вес.
8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.
9. Не ставьте ярлыки.
Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому .
Открытый разум и сознание легче принимают позитивные перемены. Вернее, закрытый разум и скукоженное сознание никогда не притянут позитив в свою жизнь. А только негативные события.
10. Отпустите прошлое.
Знаю, что это непросто. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть. А прошлое.- перечитайте, как книгу и поставьте на полку, раз и навсегда, простив себя и всех, кто был с вами там.
11. Освободитесь от страхов.
Страх – это всего лишь иллюзия, его не существует – вы его создали. Все это в вашем уме. Измените свое внутреннее отношение – и внешнее встанет на свои места.
Прочтите статью про страх на этой странице.
12. Перестаньте оправдываться.
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.
13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.
Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество.
Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание.
Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что они теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге они забывают о себе.
Не позволяйте вторжения чужой мысленной энергии в свой мир. Поставьте запрет.
Конечно, если вы способны брать ответственность на себя за свою жизнь…
Рекомендую для избавления от привычного поведения использовать ванночки с солью, как показано в статье – Соль и …, на этой странице. То, что сливаете после процедуры, как раз и будет вашей ненужной чертой характера. Проговаривайте. Освобождайтесь откровенно и честно, - для себя
Конечно, это дело не одного дня, но, все – постепенно.
У вас одна жизнь. Она происходит прямо здесь и сейчас. Живите так, как хотите, слушайте свой внутренний голос и не позволяйте мнениям других людей отвлекать вас от вашего пути.