Внутреннее напряжение похоже на дракона в клетке, который хочет вырваться на свободу. Но, ты не можешь его выпустить, так как понимаешь силу его разрушения.
И что делать, как его приручить?
-Дыханием.В твоей грудной клетке сидит дракон и сжимаясь от боли, ты сдавливаешь его, вот тебе и напряжение. Просто продышись, и тебе станет легче.
Прямая спина, глубокое дыхание и открытое сердце - залог здоровья и успеха.
Зажимая свой свет, ты занимаешься самозажариванием на сковороде страха.