Если не хотите ходить по врачам

Страничка из дневника
ЕСЛИ НЕ ХОТИТЕ ХОДИТЬ ПО ВРАЧАМ - дубль *)



   Многолетняя привычка рано вставать поднимает утром без будильника. Но стоит чуть-чуть задержаться в постели, в голову лезет предательская мысль: «А что, если сегодня не ходить?..» Никаких! Надо бежать. Тем более, что я не один. На стадионе меня ждут друзья.

   Три километра по городу и с ежедневной радостью приветствую почётных президентов клуба Малявко Николая Константиновича – ему 69 и Алексеева Николая Гавриловича – он помоложе, ему только 65.

   Приятно посмотреть на этих стариков, да и пробежаться иногда рядом. Их скорости не всем молодым по плечу. Живая речь, быстрый весёлый ум. Ни намёка на старческий склероз, который так часто вместе с брюшком и солидной размеренностью слов присущ уже многим сорокалетним.
   Каждый отрабатывает свою программу. Но между упражнениями всегда находится время и для обмена опытом и просто пообщаться.

   Уже больше десяти лет на Псковском стадионе «Локомотив» живёт своеобразный самодеятельный клуб любителей утренней зарядки. До двадцати человек одновременно иногда отсчитывают круги на беговой дорожке. Кто трусцой, а кто пока и шагом. Но всё равно, стадион часто выглядит до обидного пустынным.

   Кажется, всё сказано в многочисленных книгах, передачах «Здоровье», но может, лучше приглашать конкретно и поближе?

   Дорогие заводчане! Тех из вас, кто серьёзно относится к своему здоровью, устал тратить время на визиты к врачу, а деньги на лекарства, приглашаем утром на стадион. Одиноки вы там не будете. Скорых сдвигов никто не обещает. Но через несколько месяцев вы с удивлением начнёте замечать, что некогда неразрешимые проблемы и вопросы, связанные с вашим здоровьем, стали решаться легче, а некоторые и совсем отошли на второй план. Попробуем?!
                                                                                                                                                                                                                                    В. Васильев. ИВЦ.
Газета «Энергия», тираж 1000 экз., раз в неделю.
НПО "Псковэлектромаш", 1987 год.

   ***
   Годы летят. Я и сам уже по возрасту старик.
   Как говорят, утром проснёшься, если ничего
   не болит, значит, и не живой.
   Один выход - шевелиться.
   Стареть ох как не хочется.                     

  09.11.2015. Перепечатал из старой газетной вырезки. Тогда они, Гаврилыч и Константиныч, казались мне стариками. А сейчас? Мне-то уже поболее.  Бегаю.  65 – это совсем и не много.
  10.07.2016. Сегодня мне исполняется 67 - это так же очень мало. Столько дел впереди...

*) Случайно разместил миниатюру два раза.
Удалить? Но так жаль потерять добрые отзывы.
Это для меня тоже, как бы часть произведения.

Фото. На трассе спортивного ориентирования.


   


Рецензии
Уважаемый Василий!

Полностью одобряю Ваш пафос. Ваша публикация очень полезна.

Эх, мне бы 65! А мне 82!

С 1947 (голодовка) по 1950 я был в детдоме. Я впервые задумался о том, что я умру. Хотелось бы дожить до 2000 года. Новое столетие, новое тысячелетие. Мне будет 64. Ой, как много! А теперь... Мне бы 64!

Эсхаровец   07.04.2018 17:35     Заявить о нарушении
Спасибо!
Здоровья Вам!

Василий Овчинников   07.04.2018 19:24   Заявить о нарушении
На это произведение написано 40 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.