НЛП (нейролингвистическое программирование) считает, что человек сам определяет какие из воспоминаний носить с собой, хорошие или плохие. Если пустить на самотёк, то травмирующие воспоминания, как грязь прилипнет к вашей машине. Недостаточно, забыть прошлое, природа не терпит пустоты. Нужно выбрать приятное воспоминание, найти предметы, которые бы напоминали об этом событии. Золотые погоны майора приклеил на противосолнечный козырёк своей машины. Золотые погоны нового звания, приятное воспоминание для офицера. Как только неприятные мысли появляются на горизонте мозга, бросаю мгновенный взгляд на золотые погоны. Помогает. Подобный метод используют многие, они носят обручальные кольца, напоминающие о свадьбе, некоторым обручальные кольца напоминают о желанном разводе. Но дело в том, чтобы этот метод работал, его нужно осознавать, так же как включить компьютер в сеть. Без осознания символы могут «не работать», символы в этом не виноваты. Один из святых сказал: «Без разумения нет молитвы». Разумение, осознание это непременное условия жизни. Не забывайте: «Выжить, не значит жить».