Исцеление недовольства

Наталия Сторм
Есть люди, которые недовольны АБСОЛЮТНО всем - ценами, погодой, жизнью, детьми, зарплатой, здоровьем, президентом. Список можно продолжать бесконечно, потому что у каждого "жалобщика" своя боль. Всё было б ничего, но большинство из них не просто жалуются, они ещё и обвиняют, осуждают, судят, критикуют... В общем, поле деятельности у такого гражданина довольно обширное и возможностей хоть отбавляй. Неполадки всегда найдутся, особенно если видеть только их. Как в поговорке: "Кто ищет тот всегда найдёт".

По большому счёту, люди правы, когда говорят, что "Всё плохо". Только они забывают добавить одну крошечную деталь. Они забывают уточнить для кого плохо. Ведь одновременно в мире существует множество людей, у которых всё с точностью до наоборот. Если однажды недовольный устанет быть таковым и захочет изменений, то ему стоит лишь добавить в свою обвинительную речь всего два слова: "для меня". Эти слова дадут ему громадный шанс выскользнуть из объятий негативного восприятия жизни.

Когда ты становишься способным видеть, что недовольство это не то, что находится снаружи, а то, что живёт внутри, ты перестаёшь быть пленником своих иллюзий. Это всё равно, что снять солнечные очки, в которых ты ходил всю свою жизнь. Когда ты вдруг понимаешь, что темно было только для тебя, тебе, наверное, захочется узнать: "А как это - жить без очков?"

Только сняв очки, ты можешь освободиться от своих иллюзий. Например, от идеи, что плохо "всем". Конечно, пока ты был в очках, ты верил, что так и есть. Но без очков ты вдруг замечаешь, что человек притягивает к себе (получает) то, что излучает. А излучает то, о чём думает. Если ты думаешь, что твоего ворчливого соседа или вредную свекруху кто-то создал тебе назло, то это ещё одна иллюзия. Подумай лучше, на кого ворчишь или бурчишь ты? Может на себя самого? Какой внутренний критик долбит тебя с утра до вечера, вынуждая быть недовольным и выплёскивать своё недовольство на окружающих?

Многие люди страдают от своего внутреннего "гнобителя", но подобно тараканам его не вывести с помощью желтка и соды. Тут потребуется артилерия потяжелее. О ней я расскажу чуть ниже. А пока давай глянем, чем ещё может быть вызвано людское недовольство? Что заставляет человека протестовать против того, что УЖЕ происходит, будь то погода или выборы? Думаю, так происходит потому, что в глубине души люди верят (и знают!), что может быть лучше.

И правильно делают! Верить это хорошо. Как говорится: "По вере вашей..." Раз ты во что-то веришь, то оно в твоей жизни обязательно проявится. Веришь, что всё плохо - будет плохо. Веришь, что всё подорожает - так и случится. А если вдруг в какой-то момент начнёшь думать, что всё будет хорошо, то берегись! Так оно и произойдёт.

Только штука в том, что во-первых, на реализацию твоих мыслей нужно время. Ведь мысль - это энергия, которая имеет шанс стать материей. Чем выше вибрация мысли, тем больше времени требуется на её реализацию в нашем плотном мире, а чем ниже вибрация мысли, тем скорее она воплотится. Поэтому деструктив воплощается практически мгновенно. Но есть и хорошая новость.
 
Чем выше твои собственные вибрации, тем скорее твоя мысль реализуется. Частота твоих вибраций напрямую зависит от твоих мыслей. Созидательные мысли повышают вибрации, деструктивные понижают. Как видишь, "всё связано со всем" - об этом говорил ещё Тот Трисмегист.

Жалуясь, недовольный человек наивно полагает, что своими жалобами сможет привлечь к себе "лучшую жизнь". Причём эту лучшую жизнь "кто-то" должен принести ему на блюдечке с голубой каёмочкой. Должен, и всё. Но это ещё одна иллюзия. Никто никому ничего не должен. И каждый здесь существует со своей задачей. Каждому из нас даны 24 часа в сутки на решение своих задач. А сколько времени на самом деле люди тратят на себя? Как  и на что мы используем "наше" время, целиком зависит от наших мыслей. Если выбор мыслей случайный, то есть не осознаваемый тобой, то и поступки будут случайными, хаотичными типа "так получилось" или "все так делают".

Чтобы что-то в жизни изменить, необходимо отслеживать мысли, которые ты приглашаешь в свою голову. Не станешь же ты тащить к себе в гости, например, на день рождения, кого попало? Скорее всего ты пригласишь друзей или тех, с кем тебе весело и приятно. Что мешает тебе точно так же поступать и с мыслями? Всего лишь отсутствие привычки. Для обретения новой привычки нужно всего три недели - 21 день твоей жизни.

Если ты готов, то вперёд и с песней! Возьми за правило ежедневно по 5 минут уделять тому, что творится в твоей голове. О чём ты думаешь, когда ты расслаблен? О чём думаешь перед сном? О чём думаешь по дороге на работу? Запиши эти мысли в дневник или проговори их на диктофон. Это необходимо для того, чтобы очистить ментальное пространство и научиться осознавать мысли.

Начав с 5 минут, увеличивай ежедневно время наблюдения на одну минуту. Затем начни менять мысли с разрушительных на созидательные, убрав из речи частицу "не". Через неделю практики начни повышать свои вибрации через слова благодарности, любви и прощения, особенно по отношению  к себе. Также обращай твоё внимание на то, что тебе нравится в людях, в событиях, в тебе самом. Замечай всё, что тебе приятно, вместо того, чтобы мусолить то, чем ты недоволен. Приучайся хвалить себя и людей за успехи, закрывая глаза на ошибки. И очень скоро ты увидишь, как твоя жизнь изменилась.
 
Твои мысли о себе и о других людях, а также о жизни вообще, ты выбираешь сам. Ни папа с мамой, ни сосед, ни свекруха с тёщей, ни даже президент не вольны над твоим выбором. Только ты и никто другой. Только ты можешь сделать свою жизнь лучше. Только ты сам. Или сама. Если хочешь ускорить процесс, то выкинь телевизор, перестань читать газеты и слушать радио (кроме любимой музыки), прекрати сплетничать и принимать участие в пустой болтовне и бесполезных обсуждениях в интернете. Всё это отбирает силы и время. А сколько их у тебя осталось, не знает никто.

Но если ты один из тех, кто продолжает верить, что есть волшебная пилюля, съев которую ты проснёшься назавтра счастливым, то продолжай верить. Мечты сбываются! И когда-нибудь, лет эдак через сто или триста, тебе такая пилюля будет предоставлена. Правда лишь в том случае, если ты станешь её изобретателем. Ведь у каждого свои планы на это воплощение. Затем сюда и пришли.

Что, кроме желания, может тебе помочь снять "тёмные" очки?
1. Понять, что "Всё есть так, как есть" (читать, пока не поймёшь)
2. Спросить себя:
- В чём я иду против себя?
- Чего я хочу в этой ситуации?
- Что я могу предпринять, чтобы сделать так, как хочу я?
- Что мне мешает это сделать? Что меня ограничивает? (какие мысли, установки, привычки)
3. Выписать на бумагу все свои ограничения, увидеть, что это только свои собственные ограничения и ничьи больше.
4. Взять на себя ответственность и принять НОВОЕ решение.
5. Сделать первый шаг.

P.S. Если мы видим недовольство вокруг, стоит посмотреть в свое недовольство. Чем и кем недоволен я сам?

Желаю удачи!