Материал https://ru.wikipedia.org/wiki/Щеглов,_Лев_Моисеевич
Лев Моисеевич Щеглов (род. 28 августа 1946, Ленинград, РСФСР, СССР) — советский и российский сексолог и психотерапевт, врач высшей квалификационной категории, общественный деятель. Доктор медицинских наук, профессор.
Лев Моисеевич, расскажите для начала, как пришли в профессию?
- Выбрав медицину для высшего образования, я точно знал, что буду заниматься психиатрией и психологией. Меня интересовали не столько механизмы работы человеческого тела, сколько таинственные движения души в норме и в отклонениях. Занимаясь психиатрией, я заметил: не только среди душевно больных, но и просто среди людей с психологическими искажениями присутствует много сексуального. И постепенно я передвинулся в сферу сексологии.
- Есть что-то, что не нравится?
- Предмет этот запутанный, что одновременно нравится и не нравится. Нет ничего интереснее, чем понять особенности личности человека.
Я давно обучаю студентов и говорю парадоксальную вещь: «Если вы гарантированно поможете тридцати процентам пациентов, вы высокий профессионал. Во всякой другой профессии с таким показателем надо гнать с работы».
Понять человеческую сексуальность, как в норме, так и с отклонениями, можно, если ты не только продвинут в психиатрии, эндокринологии, урологии, гинекологии, но и разбираешься в социальной психологии, культурологии и даже философии. Это единственная функция человека, на которую влияет все: начиная от сосудов и гормонов и заканчивая тем, в какой культуре он вырос.
Покопайтесь в себе
- Но ведь выздоровление зависит и от пациента?
- От человека, его особенностей, от того, с чем он пришел. Но еще больше успех лечения зависит от того, насколько пациент настроен на то, чтобы покопаться в себе.
Многие, даже если уверены, что хотят этого, на самом деле не могут и не желают. Установка такая: «Ты специалист, так дай какую-нибудь таблетку, чтобы все прошло». Ничего в этом примитивного нет, мы все так устроены - это отражение нашей детской инфантильности. Только у кого-то она с годами проходит, а у кого-то нет. Вопрос в том, сможет ли человек это переломить.
Но нет, люди хотят мгновенного эффекта, что сильно мешает. Это, кстати, особенность нашего времени. Все спешат и порой не видят разницы между покупкой нового айфона и починкой себя самого. Такая тенденция существует не только в России, но и на Западе, где самые востребованные - курсы экспресс-терапии. Современный человек, обвешанный гаджетами, за секунды может связаться с другим концом света. Он незримо хочет распространить это на все остальное, но так не бывает.
- Казалось бы, люди сейчас куда проще говорят о сексе, а выясняется, что на откровения с собой они не способны.
Хотя мужчины частенько не понимают женщин, есть ряд правил, придерживаясь которых можно построить идеальные отношения.
- Одно другому не противоречит: более открыт, но менее склонен к философствованию. Действительно, сегодня молодой человек не сравним с пациентом тридцать - сорок лет назад, который даже слов не мог подобрать к тому, зачем он пришел. О проблеме в сексе говорили оглядываясь. У меня был первый кабинет сексолога в Ленинграде, так люди приходили на прием в черных очках, чуть ли не в париках. Сейчас молодежь другая, на тему секса говорит свободно, но и глубина ушла.
Сексуальное просвещение многие представляют так: я книжки почитал, про эрогенные зоны знаю, даже про точку G слышал, я продвинут. Так какие вопросы? Зато по некоторым психологическим закономерностям этот человек - чудовищная дремучесть.
Ухаживания - не фантик
- В стремительное время, видимо, и долгие ухаживания стали роскошью? Что же теперь без лишних разговоров сразу в койку?
- Есть и такая тенденция. Если бы были психологическая культура и осведомленность, то люди бы понимали, что ухаживания, свидания, разговоры - это не фантик, который надо быстро сорвать, чтобы добраться до конфеты. Это часть жизни. Сейчас все становится механичнее.
Но это нормально. Каждое время выкидывает свои вызовы. И так как наш период стремителен, то и вызовы более мощные. Все проблемы человечество постепенно решает, решит и эту.
- Означает ли, что, быстро «сорвав фантик», люди сводят серьезные отношения на нет. Или у пары есть шанс?
- Он есть всегда. Но если речь идет лишь о некой быстрой разрядке, об удовлетворении страсти, что свойственно юношескому возрасту, игре гормонов, - это можно понять. А если вы настроены хотя бы на попытку получить более или менее длительные отношения - не поможет. Хоть как-то приспособить к себе человека, понять, хорошо тебе с ним будет или нет, узнать, как он реагирует на те или иные вещи, - это длительный, тонкий процесс, который зависит от очень внимательного отношения друг к другу.
Конечно, совсем не значит, что надо специально оттягивать близость. Не стоит кидаться в крайности, возвращаться в какую-то Викторианскую эпоху, когда ухаживания длились не меньше полугода. Но и кидаться в постель после первого же танца в клубе тоже не стоит. Ведь даже чтобы поговорить по душам, нельзя сходу выложить все первому встречному, ему надо хоть немного доверять.
У мужчин до сих пор домострой
- Как изменились люди за последние десятилетия, ну кроме того, что стали распущеннее?
- С одной стороны, человек во все времена испытывает одни и те же чувства: страх, любовь, ненависть, зависть, гнев. С другой стороны, люди меняются всегда и это нормально. Иное дело, что мир ускоряется: изменения происходят с дикой скоростью, и мы не успеваем к этому подготовиться генетически. От изобретения колеса до паровой машины прошли тысячи лет - поколения успевали приспособиться. А что происходит сегодня - мобильная связь, Интернет.
Но главные изменения произошли во взаимодействии полов. Тысячи лет мужчина господствовал, а женщина была чем-то средним между вещью и животным. Все желания были ориентированы на него. Испытывала ли барышня оргазм или нет, никого не беспокоило - ее дело рожать.
А сейчас женщины работают на руководящих должностях, занимаются политикой. В России эти перемены произошли очень резко. Домострой уже отменен, а в головах мужчин все по-старому: «Я - главный!»
Они забыли, что домострой был в те времена, когда после смерти мужчины семьи в буквальном смысле могли пойти по миру, они действительно были кормильцами. Сейчас дамы сами зарабатывают себе на жизнь, и эта их возрастающая активность пугает мужчин, они раздерганы. Возникает ощущение, что женщина становится мужеподобной, а мужчина, напротив, повышенно-эмоциональным, запуганным. И когда в семье наступают финансовые проблемы, он валяется с пивом на диване, а вопросы решает жена. Поэтому умные женщины свою власть мужчинам не демонстрируют, а глупые, напротив, всячески подчеркивают.
- А не кажется ли вам, что нынешние расслабленные мужчины уже и сами не захотят иметь инфантильных жен?
- Мужчины разные. Есть те, кто ищет маму, даже если сама женщина моложе его года на два, и даже с некоторым мазохизмом хотят подчиняться. Но это особенности, а в большинстве случаев мужчины все-таки чувствуют себя хорошо только там, где все время подчеркивается, что он выше, весомее.
Вспомните фильм «Москва слезам не верит». Гоша - токарь, Екатерина - крупная начальница, но свой статус она держит в тайне. У них начинается любовь, и вдруг он узнает, что она директор. Гоша уходит в запой, понимает, что с этой женщиной жить не может. Но, когда его привозят к ней домой, она начинает суетиться: борщ наливает, в рот смотрит. Речь о том, что они смогут быть вместе, если дома и в отношениях женщина будет подчеркивать, что ее мужчина мощный и великий, пусть он и токарь, а она директор. А если она и дома будет начальницей, в подавляющем большинстве случаев в такой семье ничего не получится.
По статистике, как и прежде, девчонок, гораздо больше, чем ребят.
Долой иллюзии
- Значит, вы за четкое разделение обязанностей, полов?
- Совсем нет. Я за то, чтобы люди понимали, что нужно им и их партнерам. Никого не осуждаю, но есть мужчины, которые играют роль сыночка, а есть те, которые хотят быть отцом, а их женщина - дочерью, даже если она гораздо круче его. Если он точно знает, что ему нужна спутница, которая смотрит на него немного снизу, восхищается им, хоть он в прыщах и ростом полтора метра. А еще нужно, чтобы хорошо готовила и родила ему троих детей. Найдет такую - будет очень счастливая семья.
Сегодня люди обращают внимание не на тех, кто им нужен, а на точку G. Хотят лишь каких-то стандартов: чтобы красотка была, длинноногая. Так и распадаются семьи. Количество разводов у нас нарастает с чудовищной силой!
- Такое впечатление, что люди просто примеряют своих партнеров, как одежду.
- Если я иду в магазин и, не понимая, что мне надо купить пиджак, начинаю примерять брюки, какая вероятность, что я куплю что-то нужное? А понять то, что тебе надо, можно, если обращать внимание на психологию, т. е. на свое внутреннее содержание. Знаю такие браки, когда мужчина, хоть и не альфонс, но хотел найти женщину богатую. Ради этого он готов не то, чтобы совсем подчиняться, но помогать в хозяйстве. Если он честно все делает и интересы пары сходятся, то это счастливая семья.
- Но не всегда же у мужчины найдется смелость признаться, что он в роли маменькина сынка.
- И это очень глупо. Кривой палец не станет красивым от того, что вы откажетесь в этом признаваться. Многие гонятся за чем-то эфемерным, но стоит быть честным с самим собой - осознать, что ты хочешь на самом деле.
О сексе говорят, но им не занимаются
- Сложно было открывать первый кабинет сексолога?
- Очень! Профессия появилась в России только в середине 80-х годов, а начинал я гораздо раньше. Сперва это был психотерапевтический межрайонный кабинет с припиской «заведующий имеет право консультирования лиц с половыми расстройствами» - в советские годы называть все лоб было нельзя. Мне помогли мои замечательные учителя - психиатры, урологи и пр. Так, общими усилиями мы добились того, что профессия сексолога возникла и у нас.
- Клиенты, видимо, не сразу пошли. Нынче их гораздо больше?
- Сказать, что сейчас к сексологам тянутся длинные очереди, не могу. Время странное. Того, что было в начале 90-х, когда на консультации очередь выстраивалась за два месяца, нет и близко. Слишком много на себя оттягивают «параспециалисты». Даже продвинутые люди идут к каким-то бабкам, экстрасенсам и прочим шарлатанам. Да и число врачей сейчас резко выросло. Правда, насколько они профессиональны - тоже большой вопрос.
Кроме того, многие, как ни странно, осознав, что имеют проблемы, решают смириться с ними. Первая категория - люди бедные. Но объясняется это не столько с экономической точки зрения, сколько с психологической. Люди отдают свою энергию на то, чтобы пристроить детей в садик, чтобы хватало на еду, жилье. Им просто не до секса. Это все вроде как другая жизнь, где гламур, сплошная сказка - все не для них.
Богатые тоже плачут
- Как ни странно, люди обеспеченные тоже почти не ходят к сексологу. Одни предпочитают лечиться за границей. Хотя не сказать, что сексология за рубежом лучше, чем у нас, да и для того, чтобы проникнуть куда-то глубже в душу, нужно абсолютное знание языка, т. е. русскоговорящие специалисты. Таких за границей нет.
Есть и другая причина. Я не раз слышал от богатых мужчин за сорок: мол, да, с эрекцией у меня совсем плохо, но жена компенсирована пятью шубами и машиной с водителем, а девочек, которых иногда вызываю, я так щедро одариваю, что для них я лучше, чем мужчина с хорошей эрекцией. Это уже определенный тип мышления. Ведь что такое российский бизнес: двадцать лет назад был нищим, а теперь богат. Вот крыша и поехала. Это не западный богатый человек, где состояние наращивается из поколения в поколение либо ты какой-то гений типа Билла Гейтса. Поэтому многие резко разбогатевшие психологически деформированы, так же как и люди, деформированные властью.
- А как осознать, что у тебя какие-то проблемы и нужно идти к сексологу?
- Не обязательно это осознавать. Если есть потребности, значит, это уже нормальный мотив. В советские времена считали, что к юристам надо идти, когда уже дело завели, а весь цивилизованный мир обращается к ним просто за советом.
Все, что связано с сексуальной сферой, половое воспитание, дети, их вопросы - все к сексологу. Есть куча вопросов, по которым советоваться лучше не с родственниками, друзьями, соседями, а с теми, кто в теме.
ВОПРОС РЕБРОМ
Геями не становятся
- Говоря о психологических аномалиях, сейчас что ни сводка, то педофил? Может, просто не писали об этом раньше? Почему их число так выросло?
- С одной стороны, это какая-то истерия. Знаю это не понаслышке, так как часто выступаю в судах в качестве эксперта. Некоторые дамы таким образом наказывают своих мужей, другие пытаются освободить жилплощадь. Наветов и наговоров стало достаточно много.
С другой стороны, педофильных преступлений становится действительно больше. Но педофилия - это не вирусное заболевание, этим нельзя заразиться. Среди насильников лишь десять процентов - настоящие педофилы, которых в качестве объекта для разрядки интересуют только дети. Это действительно больные люди, которых, конечно, надо изолировать от общества.
Остальные девяносто процентов никакие не педофилы. Дело в том, что сегодня, когда в обществе выросла агрессия по отношению к беззащитному ребенку, человеку с садистскими склонностями реализовать свою сексуальность в сто раз легче, чем по отношению к партнеру своего возраста.
Плодятся безнравственные люди, у которых нет никаких сдерживающих мотивов. Все больше алкоголиков, а ведь до восьмидесяти процентов таких преступлений происходит в состоянии алкогольного опьянения. Вот за счет чего идет дикий рост преступлений против детей.
К тому же складывается ощущение, что истерия по поводу педофилов - это некая кампания. На этой проблеме пиарятся чиновники, депутаты. Обыватель запутан: с одной стороны - педофил, а с другой ему внушают, что геи наступают. Хотя на самом деле его больше всего волнует, что у него мало денег, дикий рост ЖКХ, бардак на улицах и т. д.
- Значит, гомосексуалисты не наступают?
- Их сколько было, столько и будет - примерно один и тот же процент. Подавляющее большинство гомосексуалистов - это люди, которые такими родились. Мне непонятно, как можно пропагандировать гомосексуализм.
Л.М.Щеглов, из книги «Интимная жизнь мужчины»
Согласно Фромму Человек:
Во-первых, человек — это биологическое существо. В отличие от животных может существовать в природе лишь при условии создания им средств для удовлетворения своих чисто биологических и человеческих потребностей.
• Во-вторых, человек обладает разумом и членораздельной речью, которые позволяют ему делать это. Человек обладает и самосознанием, которое позволяет ему знать себя, кратковременность своего пребывания на Земле, знать о смерти, о своих возможностях, об окружающих его людях и природе, о своем величии и бессилии, предвидеть результаты своих действий и действий других людей.
• В-третьих, человек обладает свободой выбора.
• В-четвертых, только человек способен к труду и творчеству.
• И, наконец, человека отличает присущая только ему сексуальность, основанная на любви.
Согласимся с этим.
Становление пола начинается с формирования генетического пола, определяемого набором хромосом. Сформировавшийся генетический пол обусловливает гонадный пол, который иногда называют истинным, так как он определяется по основному показателю половой принадлежности — гистологическому строению половой железы. Гаметный пол, то есть способность половой железы образовывать сперматозоиды или яйцеклетки, является следующим уровнем формирования пола. От гонадного пола зависит и ормональный пол, то есть способность половой железы секретировать специфические половые гормоны. Специфика гормональных воздействий определяет морфологический (или соматический) пол субъекта (фенотип) и прежде всего строение
развитие его внутренних и наружных половых органов и наличие вторичных половых признаков.
Гражданский (или акушерский) пол определяется по первичным половым признакам при рождении. После появления на свет человек вступает в длительный период соматополового развития (развитие первичных и вторичных половых признаков) и психосексуального развития (становление полового самосознания, полоролевого поведения и психосексуальной ориентации, связанной с особенностями социализации сексуальности, личностными особенностями, сексуальным просвещением, воспитанием, обучением и другими факторами). Этот период имеет отношение к полу воспитания (психологическому полу).
Пол воспитания, в свою очередь, формирует половое самосознание индивида, то есть весь комплекс чувств и убеждений в отношении того, каков я и насколько соответствую образцу маскулинности (фемининности). Половое самосознание определяет половую роль — воплощение человеком своего полового самосознания в социальной роли; итогом этого процесса становится выбор сексуального партнера.
Психология сексуальности
«Он такой обаятельный!», «Меня к нему просто тянет!», «Мне с ним так легко!», «Главное, что он меня понимает!»... Что означают эти фразы? Почему они так понятны каждому? Как привлечь того, кто нравится? Понятно, что здесь речь идет о психологии секса. Это — необъятный раздел, но стоит поговорить о трех уровнях обеспечения сексуальной гармонии? Конечно может! Врачи-специалисты иногда наблюдают то, что может показаться весьма странным. Описанная выше практика через ряд лет может привести к тому, что чувства
обиды, раздражения, приниженности (или же чувства превосходства, упоения властью, агрессии) становятся необходимым фоном для сексуальной разрядки. В таком случае ссора, конфликт, скандал являются как бы необходимой увертюрой к сексуальному контакту.
Второй уровень связан не столько со знаниями, сколько с реальным поведением человека. Здесь все не так просто, но проблема значительно шире. Вернемся к циклу романтической любви. Динамика любви с ее реальностью, обидами и разочарованиями требует анализа и принятия решения. Перемирие и возвращение к любовному союзу возможно через секс... Если, как уже было сказано, скандал не становится наркотиком, без которого секс не приносит радости, наличие определенных знаний отнюдь не гарантирует их реализацию в соответствующее поведение. Процесс превращения (переключения)знаний в конкретную практику в психологии называют начальным толчком, пусковым механизмом для сексуальной готовности, возбуждения и последующей разрядки. Но ее избранник этого и не обеспечивает: молчалив и скуп на эмоциональные проявления. При попытке специалиста объяснить ему происходящее пациент заявляет, что все он прекрасно знает и действительно готов правильно рассуждать на заданную тему. Врач вопрошает: «Так почему же вы этого не делаете в реальной жизни, раз все знаете и понимаете?» В ответ — молчание, недоуменное пожимание плечами, покашливание и тому подобное. Один мужчина в подобной ситуации как-то заявил: «Знаете, доктор, все эти ласковые и восторженные слова я ей говорил тогда, когда за ней ухаживал. И вот сейчас я, как глухарь, буду что-то токовать, бормотать?.. Нет, это выше моих сил, давайте что-нибудь другое придумаем, только не это».
В таких ситуациях требуется не убеждать, разъяснять и информировать, а применять длительную профессиональную психотерапию, результатом которой должно стать изменение реального поведения человека.
Третий уровень психологического обеспечения сексуальной гармонии, пожалуй, самый сложный и, возможно, связан не с уровнем знаний и умений, а с особой способностью некоторых из нас понимать и чувствовать того человека, с кем сводит жизнь.
Интимная жизнь МУЖЧИНЫ
Психофизиологам известно, что поговорка «Мужчина любит глазами, а женщина — ушами» имеет вполне научное подтверждение. Для мужчин эротическая информация более существенна, если она поступает через зрение, а для женщины — через слух. Кстати, этим и объясняется, что испокон веков женщина больше внимания уделяла внешнему виду, украшениям, одежде (это необходимо «мужскому глазу»), а мужчины старались быть обаятельными, умными, красноречивыми, учились умению ухаживать, искусству беседы и тому подобному (это необходимо «женскому уху»). Что-то никто не слышал про то, чтобы мужчина стоял на балконе, а женщина снизу ему напевала под мандолину что-нибудь романтическое. А, собственно, почему нам эта ситуация кажется нелепой и комичной? Что, женское пение меньше ласкает слух, нежели мужское?
Эти закономерности как бы исторически закрепились, вошли в неосознаваемую часть нашей психики. Но это — общие рассуждения. Выраженность и проявления этой закономерности сугубо индивидуальны. Однако вернемся к врачебной практике. На консультации Он и Она. Выясняется, что у нее эта особенность (необходимость получать знаки внимания, нежности, любви, слышать ласковые слова) выражена явно. Именно это для нее является первоосновой.
ПСИХОЛОГИЯ СЕКСУАЛЬНОСТИ
Охарактеризовать этот раздел может фраза «Счастье — это когда тебя понимают», взятая из кинофильма Станислава Ростоцкого «Доживем до понедельника», который видели далеко не все, но тем не менее ее знают. Почему эти слова цитируются очень часто, почему они всем близки и понятны? Разве в них содержится нечто оригинальное, какой-то новый смысл? Вряд ли. Скорее всего, ощущение того, что даже самые близкие и родные люди тебя не понимают, преследовало каждого из нас в юности, а некоторых — и позже. Все мы томились и мечтали о том, чтобы появился человек, который бы нас понял глубоко и полностью. Говоря языком Библии, познал нас, и что тогда будет? А будет то, о чем говорится, — счастье. То есть высший уровень позитивных эмоций. Счастье, о котором мечтают все.
Потребность в доброжелательном, искреннем общении, понимании друг друга называлась известными психологами и психиатрами по-разному.
Это инстинкт симпатии — по Дюпре, синтонность — по Блейеру, чувство общности — по Адлеру, потребность в истинных человеческих связях — по Фромму, потребность в эмоциональных поглаживаниях — по Берну и так далее. Чувствовать и понимать особенности, потребности и проблемы другого человека — это, конечно, особый дар.
Предполагается, что Джакомо Казанова, которого называли мужем всех женщин
Италии, был достаточно интуитивен и умел искусно создавать ту психологическую атмосферу для каждой покоряемой женщины, которая соответствовала ее индивидуальным особенностям и потребностям и была ей желанна и необходима. Существуют предположения (правда, не слишком научные), что Казанова не только не отличался какими-то физиологическими особенностями и достоинствами, но, на-
против, с юности имел определенные сексуальные проблемы. В тоже время его«практика» была настолько обширна и разнообразна, что и определила его историческое бессмертие. Безусловно, он был авантюристом и притворщиком, но это притворство само по себе было великим искусством. Подтверждением тому и его
«мемуары». Можно сравнить Казанову со взломщиком, но пользовался он не ломом,
а имел набор психологических «ключей», каждый из которых был предназначен для
определенного конкретного замка... Ну а что счастье? Наверное, это не конечный результат, а процесс. Вспомним слова Платона Каратаева из «Войны и мира»: «Счастье наше, дружок, как вода в бредне: тянешь — надулось, а вытащил — нет ничего...»
Следы Эроса
Когда заходит речь о технике сексуальных отношений, всегда возникает опасность ввести читателя в заблуждение, что для получения эффекта в коитусе ему нужно обучиться нажимать в нужное время нужные кнопки. Вот и все!
К сексологу обращаются как спортивному тренеру: «Обучи новому, желательно малоизвестному техническому приему, и я буду побеждать».
К счастью, то, чего многие не в силах понять, секс — это не только механическое совокупление двух тел.
Секс — это продолжение, итог и вершина всех наших чувств, отношений, желаний и настроений, выраженные в физической близости, обогащающей обоих партнеров.
Секс двулик — в основе его лежат реакции, характерные для мужчин и женщин, и в то же время это совершенно индивидуальный вариант взаимодействий и ощущений только для этой пары.
Все виды сексуальной активности и сексуального общения партнеров, за исключением самого полового акта, обычно называют прелюдией, или сексуальной игрой.
Сам термин «прелюдия», или «предварительная игра», многие считают неточным, поскольку сам генитальный контакт не всегда становится главным, кульминационным событием, некоторые пары предпочитают другие формы сексуальной деятельности и разрядки.
Прикосновения и вызываемые ими ощущения могут говорить очень о многом. Прежде всего, это возможность без слов сказать своему партнеру о чувствах, желании, отношении и готовности к любви.
Во-вторых, они сами по себе доставляют наслаждение, сравнимое с самим
половым актом.
Далее, они могут вселять уверенность в человека и спокойствие, выражать
доверие и поддержку, близость и преданность.
Однако внешне — это всего лишь механическое прикосновение одной части тела к другой.
Поэтому главное в сексуальных взаимоотношениях — это не знание, куда положить руку или в каком месте нажать языком, а умение наполнить эти прикосновения особым смыслом, чувствами.
Мы не можем и не должны быть механическими куклами.
Прикосновение и тепло ответа дает нам не только чувство взаимопонимания, не только радость существования, но и радость восприятия другого человека. Прикасаясь к партнеру, мы не только изучаем и открываем его для себя, прикосновения могут служить и более конкретной задаче — сексуальному возбуждению партнера.
Великий основоположник психоанализа, психиатр и психолог 3. Фрейд, чье учение до сих пор вызывает интерес широкой аудитории и неутихающие споры специалистов, предполагал, что у новорожденного вся поверхность тела является сплошной эрогенной зоной.
Одной из самых распространенных преград на пути к сексуальной гармонии
является неподготовленность женщины к половому акту.
Чем определяется эта неподготовленность?
Чаще всего — психологическими проблемами в супружеской или партнерской паре и незнанием эрогенных зон.
Эрогенные зоны
Любые участки тела, раздражение которых вызывает или усиливает половое возбуждение, принято называть эрогенными зонами.
Основной принцип их «работы» — прямая зависимость от предварительной психологической настроенности женщины на половой контакт, готовности к взаимным ласкам, благоприятного эмоционального фона.
Именно психологический фактор является тем
«волшебным ключиком», который открывает заветные точки тела партнера.
Рекомендации старых врачей предусматривают создание в паре обстановки взаимной поддержки, заинтересованности и полного доверия («женщина должна купаться в
ласковых словах, как в теплой ванне», «мужчина любит, когда его любят» и так далее).
Некоторые женщины заявляют, что у них вообще нет эрогенных зон. Это неверно. В таких случаях можно говорить о незнании своих эротических особенностей, индивидуального расположения эрогенных зон, методов их стимуляции.
Психоаналитическая теория Фрейда описывает ряд этапов, через которые проходят в своем развитии сексуальность и эрогенные зоны.
Заканчивается этот процесс формированием зрелой сексуальности, для которой характерна гетеросексуальная направленность полового влечения (на партнера противоположного пола) и ведущая роль генитальных (расположенных в области половых органов) зон.
Принято разделять эрогенные зоны на генитальные и внегенитальные, то есть расположенные вне области половых органов.
У женщин внегенитальные эрогенные зоны играют большую роль, и зачастую воздействие на них не менее значимо, чем стимуляция генитальных эрогенных зон.
В качестве наиболее типичных экстрагенитальных эрогенных зон у женщин сексологи обычно называют кожу головы, веки, мочки ушей, наружный слуховой ход, носовые ходы, губы, язык, рот.
Очень чутки к ласкам шея, «кошачья ямка» — площадка между лопатками, молочные железы, в особенности пигментированный участок вокруг сосков и сами соски. Далее следует пупок и околопупочная впадина, кожа пальцев рук.
Спускаемся ниже, здесь в качестве наиболее чувствительных точек следует назвать поясницу, крестец, ягодицы, область заднего прохода.
Далее следуют внутренняя поверхность бедер, подколенные ямки. И наконец, обратим внимание на стопу.
Основные генитальные зоны у женщин — клитор, малые половые губы и влагалище.
Специфическим органом женской сексуальности является клитор (который в старорусском языке назывался «похотник»), единственная физиологическая роль которого — вызывание ощущения сладострастия.
Следует сказать, что нет единого рецепта для техники стимуляции клитора. Реакции каждой женщины имеют свои особенности, и методы воздействия на эту зону сугубо индивидуальны.
Чувствительность влагалища также подвержена значительным вариациям. У большинства женщин максимально восприимчивы к стимуляции зона входа и наружной трети влагалища, реже эротическая реакция возникает в области
заднего свода и верхней трети влагалища. И совсем редко наблюдается асположение таких участков в области шейки матки.
Природа и механизм женского оргазма все еще изучены не до конца и требуют уточнений.
В начале 80-х годов XX века прозвучало «новое» открытие: у женщин есть что-то подобное семяизвержению у мужчин и обеспечивается это явлением
выброса через уретру небольшого количества жидкости, химический состав которой
не совсем ясен.
Это произвело сенсацию, хотя в дальнейшем связь с мужским семяизвержением была опровергнута. Однако во время этих исследований была обнаружена новая эрогенная зона — точка Грефенберга (по автору: описал ее гинеколог
Эрнст Грефенберг).
Следует отметить, что все эти различия находятся в границах нормы и говорят только об индивидуальных особенностях женщины.
В сексологии нет понятий «нормальные» или «ненормальные» эрогенные зоны и методы их стимуляции. Есть лишь широкий спектр индивидуальных различий.
Эрогенные зоны женщины
1 — внутренняя поверхность бедер
2 — влагалище
3 — малые половые губы
4 — клитор
5 — кожа пальцев рук
6 — пупок и зона вокруг пупка
7 — соски, молочные железы
8 — губы, язык, рот
9 — верхние и нижние веки
10 — кожа головы, покрытая волосами
11 — мочки ушей и наружный слуховой ход
12 — носовые ходы
13 — шея
14 — «кошачья ямка»
15 — поясница
16 — крестец
17 — ягодицы
18 — задний проход
19 — подколенные ямки
20 — стопа
Индивидуальные различия в расположении эрогенных зон у женщин можно сравнить с телефонным номером.
Пользуясь телефонным аппаратом, мы знаем, что с помощью 10 цифр возможно создать массу комбинаций телефонных номеров. В то же время ясно, что дозвониться до конкретного человека можно только при условии знания его телефонного номера.
Приведенная схема эрогенных зон напоминает 10 цифр на диске телефонного аппарата, особенности каждой женщины — ее личный телефонный номер,
где из общих для всех цифр составлена неповторимая комбинация.
Но и это еще не все!
Неизвестная нам «телефонная станция» может сменить набор абонента, и не один раз...
Напомним, что эрогенная зона действует только на фоне психоэмоциональной готовности как к сексуальному контакту, так и по отношению к конкретному сексуальному партнеру.
Если же этих условий нет, то воздействия на эрогенные зоны не только могут восприниматься как безразличные, индифферентные, но и приносить неприятные и тягостные ощущения.
Существует ли загадочная точка G или нет, науке доподлинно неизвестно.
Интимная жизнь Мужчины
У мужчин подобных участков тела несколько меньше.
Генитальными эрогенными зонами мужчины являются головка пениса (особенно в области уздечки), мошонка и промежность.
Эрогенные зоны мужчины
1 — пятки
2 — подколенные ямки
3 — внутренняя поверхность бедер
4 — задний проход
5 — ягодицы
6 — крестец
7— «кошачья ямка»
8 — губы, язык, рот
9 — верхние и нижние веки
10 — кожа головы, покрытая волосами
11 — ухо, наружный слуховой ход, мочка
12 — носовые ходы
13 — боковые поверхности шеи
14 — сосок и пигментированная зона вокруг соска
15 — пупок и зона вокруг пупка
16 — околопупочная ямка
17 — кожа кончиков пальцев рук
18 — половой член
19 — головка полового члена
20 — мошонка
Каждый сексолог утверждает, что лечение половой холодности у мужчин и женщин — это «путешествие, предпринимаемое для открытия в области эрогенных зон». Можно ли гарантировать эти открытия?
Трудно, но можно. Для этого требуется договориться о следующих условиях:
• во-первых, стремление к сексологической грамотности предполагает грамотность, а не отдельных партнеров
• во-вторых, взаимоотношения в паре строятся в режиме «обратной связи», когда задача каждого больше дать другому, нежели взять от него.
Только так и только тогда знание особенностей эрогенных зон партнера откроет путь к сексуальной гармонии.
Со стороны эрогенных зон могут наблюдаться явления эктопии и гетеротопии. Эктопия — это как бы полное выключение зоны, отсутствие какого-либо ответа при стимуляции ее.
Гетеротопия — это перенос эрогенной зоны в другое место человеческого тела.
Советы от Л.М.Щеглова
Профилактические меры по предотвращению ослабления потенции могут оказать помощь и тем, у кого эти нарушения уже наблюдаются.
Стоит позаботиться об обстановке, внешних условиях.
Женщина, стремящаяся больше «дать», чем «взять», всегда поймет и поддержит,
создаст для своего партнера атмосферу, которая ему желанна и необходима.
Женщина должна знать психологические особенности своего партнера: что его радует и
печалит, возбуждает и беспокоит, расслабляет и напрягает.
Создание адекватного психологического фона — залог счастливого секса.
В период подготовки важно, чтобы женщина не была пассивной, умела воздействовать
на эрогенные зоны мужчины, помогала ему возбудиться.
Женщине нужно хорошо знать свой и партнера диапазоны приемлемости и стремиться к
их совпадению.
Трудности с эрекцией делают секс невозможным.
Женщине не следует фиксировать внимание мужчины на эрекции.
Контрацепция — в основном забота женщины.
Применяйте любую контрацепцию, кроме прерванного акта.
Не стоит дезориентировать мужчину, если сегодня день, неподходящий для близости. Нужно дать об этом знать партнеру заранее.
Секс не терпит угрюмости.
Элементы игры и юмора — хороший фон для интима.
Женщина должна позаботиться о том, чтобы партнер не опасался, что возможная неудача при половом контакте уменьшит ее любовь к нему.
Всегда помните, что хороший секс начинается, когда вы еще одеты.
Стоит потратить время, чтобы подумать о себе как о сексуальном существе.
Всем нам имеет смысл знать, каковы особенности наших эротических переживаний, от чего зависит возбуждение, что нравится и что не нравится в собственном сексуальном поведении.
Следует самому побеспокоиться о своем удовольствии.
Не следует считать, что партнер должен «обеспечить» вам все желаемые ощущения.
Говорите о сексе со своим партнером.
Это может быть свой собственный язык, понятный только двоим, это могут быть жесты и интонации.
Проводите больше свободного времени вместе со своим партнером.
Чувство близости и привязанности должно предшествовать сексу, а не являться его результатом.
Не допускайте, чтобы секс превратился в рутину.
Секс по природе своей — игра, а не обязанность или гигиеническая процедура.
Фантазия — самое лучшее возбуждающее средство.
Воображение как ничто другое усиливает и воодушевляет секс.
Работать над собой в сексе — не означает трудиться.
Секс улучшается там, где есть спонтанность чувств и естественность реакций.
Не вносите раздражение с собой в спальню.
В результате — секс либо прекращается, либо превращается в борьбу за власть или соперничество.
Хороший секс — не есть результат нажатия нужных кнопок.
Нельзя преувеличивать механические аспекты секса за счет эмоциональных.
Сохраните в жизни место для романтики.
Внимание, признательность и нежность выражаются далеко не только в постели.
Не занимайтесь сексом слишком серьезно.
Ответственность, чувство вины — это именно то, что убивает секс.
Взгляды на те или иные вопросы секса у партнера могут быть другие.
Единство мнений и взглядов достигается в процессе взаимодействия, а не является условием установления контакта.
Помните, что сексуальные проблемы и трудности есть не только у вас, многие люди озадачены тем же.
Подходите реалистично к своим сексуальным ожиданиям.
Если ждете экстаза и неземного блаженства от каждого сексуального контакта, то скорее всего вы обрекаете себя на неудачу.