На наших стопах проецируется весь организм, все внутренние органы человека. Такая же проекция существует и на ладонях и радужке глаза. Это зоны соответствия. Воздействуя на них, мы стимулируем соответствующий орган.
Большой палец соотносится к голове( головной мозг) – по внутренней, боковой поверхности стопы располагается весь позвоночник. Он идет по линии соединения плотной кожи подошвы и обычной кожи стопы.
От большого пальца до пятки включительно.
Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на диван и пройдитесь большим пальцем руки по всей линии позвоночника. Массируя эту линию - ощутите болезненные точки. Их надо промассировать особенно тщательно - до полного исчезновения боли.
Добавляем к массажу позвоночника еще воздействие на очень важную точку
Сань - Инь –Цзяо. Ее еще называют точка молодости.
В этой точке сливаются три меридиана живота – М. печени, М поджелудочной железы и селезенки и М. почек. Воздействуя на нее, мы перераспределяем, гармонизируем энергетику всех трех Меридиан!
Точки Сань – Инь - Цзяо расположены на внутренней стороне голеней обеих ног.
Если положить четыре пальца к косточке внутренней лодыжки, то наша точка будет сверху у гребня большеберцовой кости. ( там где заканчивается носок у мужчин) Эта точка всегда переполнена и всегда болезненна.
Почему же эта точка так важна для здоровья?
1. Регулирует обиен веществ, кожа без пятен, морщин, прыщей
М. поджелудочной и селезенки - отвечает за производство и продвижение крови и ци,
М печени отвечает за хранение и чистоту крови,
М. почки дают крови изначальную энергию.
Если каждый вечер стимулировать точку Сань Инь Цзяо, это поможет отрегулировать сон пищеварение и настроение. Омолодить чувства и внешность!
Точка Сань Инь Цзяо – точка для восполнения ци и крови, что в свою очередь помогает избавиться от половой холодности, возродить романтические отношения.
Если зону позвоночника мы массируем длинными линейными движениями , то на эту точку мы воздействуем локально , мягко, долго. Большим пальцем совершаем круговые и вибрирующие движения.
Закончив массаж на обеих ногах.- продолжаем воздействие на эти точки прогреванием!
Берем двух литровую пластиковую бутылку и наливаем горячую соленую воду. На два литра – 2 столовые ложки соли.
Удобно садимся в кресло и обнимаем бутылку стопами, а именно внутренней поверхностью – там где мы массировали позвоночник. Катаем бутылочку вперед назад – прогревая всю зону позвоночника. Прогреваем 7 минут.
Потом ложимся и ставим бутылку между ног так, что бы она прогревала точки Сань-Инь-Цзяо.
Если сильно горячо – бутылку можно завернуть в тонкое полотенце.
Горячая соль – усиленно излучает свою вибрацию – очищает точки от негатива.
После такой процедуру сон будет легкий и целебный.
Делать такой массаж стоит 2-3 раза в неделю