Три простых шага к хорошему настроению (снова про грусть, печаль и прочую недостачу энергии)
Я уже не раз писала об энергии и о том, что именно она заведует нашим настроением. На днях снова получила сообщение про "тоску зеленую" и поэтому решила вернуться к этой актуальной теме.
Сейчас на Землю приходят новые мощные энергии и состояние высокочувствительных "человеков" меняется от высокоактивного (напряженного) до полнейшего упадка сил. Поэтому опять актуальны простые способы самовосстановления.
Чтобы определить уровень своей энергии, вам не придется задействовать сложные формулы. Энергия у вас либо есть и вы лучитесь здоровьем и хорошим настроением, либо ее у вас кот наплакал и тогда вы в печали. Степень погружения в печаль покажет вам вашу энергетическую наполненность или опустошенность.
Маленькое отступление. Люди вообще-то странные существа. Берегут свои автомобили больше, чем свои тела. Никто, даже самый необразованный человек, не сядет за руль, если нет бензина. Но на себя можно запросто начихать. Правда?
Скажите, a как долго можно не обращать внимания на уровень своей энергии и принуждать себя к действиям через силу или показушному настроению?
Конечно, так живут немногие. Кто-то уже научился заботиться о своем "топливе" и научился периодически проводить "техосмотр", с целью устранения протечек в системе.
Но есть и такие, кто до сих пор не в курсе, что для поддержания себя в рабочем состоянии надо научиться самому и подзаряжаться, и заправляться.
Итак, если у вас ПЕЧАЛЬКА или плохое настроение, смотрите сразу - где и кому вы слили свою энергию? Как давно вы были на природе и подключались к бесконечному вселенскому Источнику энергии?
Есть ли у вас дыра, куда незаметно утекает сила вашего внимания? Может вы слишком увлеклись ТВ или проводите много времени в соцсетях? А может живете в деструктивных отношениях, страдаете какой-либо зависимостью или боретесь с хроническим заболеванием (любая борьба отнимает много сил, особенно борьба со своим телом)?
И еще надо помнить, что больше всего уносят нашу энергию не люди и не события, а наши МЫСЛИ о них - страхи о будущем и сожаления о прошлом.
Шаг первый. Посмотрите честно на свою жизнь и определите, где у вас дыра и куда утекают ваши силы и ресурсы? Задайте себе вопрос в состоянии ли вы сами залатать свои дыры или вам нужна помощь со стороны?
Шаг второй. Когда пробоины задраены и уровень энергии повысился, можно приступать к второму шагу - взятию на себя ответственности за происходящее в вашей жизни.
Вы ведь помните, что во Вселенной все происходит с нашего позволения. Если вы позволили чему-то происходить, то оно и происходит. Если же вы обвиняете в ваших бедах других, то они будут продолжать сыпаться вам на голову. Второго не дано. Либо вы решаете сами, либо другие решают за вас.
Если с ответственностью у вас никаких проблем не возникло, переходим к третьему шагу.
Задайте себе вопросы:
- КАК Я ХОЧУ, ЧТОБЫ СТАЛО? (Помните, что ваше настроение завиcит только от вас? Если другие управляют вашим настроением, то возможно у вас непорядок с границами)
- ЧТО МНЕ НУЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ БЫЛО ТАК, КАК Я ХОЧУ? (Здесь вы намечаете конкретные шаги)
Теперь дело за малым -действовать. Энергии должно хватить, если вы как следует залатали дыры и подзарядились либо на Природе, либо занимаясь любимым делом
Желаю удачи!
Если есть вопросы, пишите.
Если есть желание что-то в жизни изменить, обращайтесь.
C любовью, Наталья