Про 8 литров..
..Ночь длинна как непрожитая жизнь.
Проснулся в полночь. Попил водички. И снова завалился спать. Но мне не спалось.
Принял горизонтальное положение. И задумался.
И подумал: - А что если мне заснуть? Мысль не дурна сама по себе.
Ну и что из этого? Целая ночь пролетит незаметно.
Ни уму ни сердцу от нее прок. А вот, взять нетбук и черкнуть пару строчек..
И что? Что –нибудь я напишу? Путное и дельное и полезное?..
Опять ворчание.. Опять что то старческое критическое..
Опять кого то воспитывать.. Делать замечание..
А вот и не буду.
Просто на жизнь взгляну как бы со стороны..
Что то там в желудке бурчит и урчит?.. Что там
у меня творится?.. В печени, в почках что? В моей селезенке что?
Кажется там чистенько. Отложений солей не наблюдается..
Недавно я целых два дня чистил весь организм водой с лимонкой. Всего щепотка лимонной кислоты, на кончике ножа на литр воды.
Выпил не одну банку.
С утра, с 8-00 и до ночи, до 24-х вышло жидкости на 8 литров..
Это о чем то говорит..
..Да.. Я специально замерял..
Целых восемь. Чуть ли не десять..
И когда очень хочется кушать съедаю капустный листик. Листик отрываю от качана и ем. Хрум-хрум ее как зайчик. (Это я сбиваю аппетит)..
А потом..
Потом чуток погодя, через часик, выпиваю сто грамм кефира - полстакана..
Потом через часика два, выпиваю стакан воды с лимонкой..
Завтрак в 8-00, обед в 12-00, и в 16-00 ужин..
..(Всего понемногу и помалу и в меру..)
В остальное время: водичка, листик капустки,
чай с молоком..
И прогулки по свежему воздуху..
Да так, что в мышцах ног появляется иногда боль..
..Прожил я эти двое суток. Понаблюдал за собою и удивился.. Надо же.. Это сколько же воды я выпиваю за сутки!
Это значит за сутки целых 8 литров воды?!
Я не сочиняю.. Пишу честно. Докладываю как на духу.
Ну, очень много жидкости..
Я не обращал внимание на это..
А вот, теперь устроил тотальную слежку за собою..
Я исследовал всего себя.. Подсчитал, сколько заходит и сколько выходит..
Так сказать: –дебит –кредит выяснял.
Странные результаты получились..
Моему напарнику по работе сообщил информацию про «лимонку»..
Парень, вернее пенсионер, с животиком, задумался.. Он спросил: - А как это столько выпивать?
Я ответил: - Сколько сможешь.. Потихоньку и полегоньку, но часто..
Через часик, через два –выпивай по полстакана, по стакану..
И будет все в порядке..
..А сам задумался о том, что же происходит там в организме, когда столько жидкости туда и сюда?!
И как это возможно такое?
И я еще живой после этого?
И ничего плохого не случилось со мною?
Ведь, ничего же не знаю.. Надо же..
Столько жидкости выпить.. А ведь врачи рекомендуют не более трех литров воды выпивать..
А тут целых восемь! Не меньше!
И как это понимать? Я в шоке..
И у меня нет животика.
Нет болей в желудке..
И хорошо двигаюсь.. Хожу по земле этой грешной..
И невольно спрашиваю себя: - А как живут другие?
И сколько жидкости они выпивают в день?
Я изучаю себя.. Я постоянно наблюдаю за собой..
Слушаю свой животик. Слушаю свое сердце..
Стучит ли оно.. Интересуюсь..
И спрашиваю себя: - Как оно там? Как ему Там в груди живется?
Не устало ли оно? И как моя психика? Не поехала ли «крыша»?
И, как самочувствие? И что кроется за этим обилием этой воды? А как там у меня с кальцием в организме?
Не подкрадывается ли ко мне Остеопороз?
Вопросов существует множество..
А ответов на них маловато..
И это огромное количество воды..
Странно все это..
Вот я, и решил рассказать вам про свои ощущения..
Возможно, я и не прав. Но ведь живой!.. Дышу!
И здравствую! И давление в норме..
И вес не набираю.. И пульс в норме..
Возможно, читатель прочитает все это и задумается..
И задаст вопросы: - А как у него самого дела обстоят с жидкостью?..
..И причем здесь «лимонка» -белый порошок?..
Какую роль он играет?..
Я же.. Просто наблюдаю за собою. Как бы со стороны..
Вот сейчас, мне надо бы спать. Уже час ночи..
А я все стучу по клавишам и удивляюсь:- Сколько же жидкости входит в меня?
Целый ручеек воды.. Почти десятилитровое ведро за сутки.. Надо же! Никогда бы не подумал..
Жил и не знал до поры.. И вот, начал следить за собою пристально… По килокалориям записывать, что я ем и что я пью..
Вес в норме. Давление в норме.. И почему это так происходит?
Почему это надо пить столько воды, чтобы быть счастливым и здоровым?
И ведь прекрасное самочувствие..
Все на этом..
..Удивлялся автор..
…
Иркутск..
03.12. 2017 г..
(ночь за окном..)
.
..