1. Выключите телевизор!
2. Гуляйте три раза в день по одному часу!
3. Резко сократите расходы на питание!*
4. Никогда не сердитесь! "На сердитых воду возят" (В.И.Ульянов-Ленин)
5. Помните, вы этого достойны!
________________
* - соблюдение п.3 вам обеспечит Правительство РФ
Будьте здоровы и счастливы!