На сон большинство населения Земли тратит более трети своей жизни. Но, согласитесь, едва ли кто-то сможет прожить больше недели, если лишит себя этого потрясающего чуда.
Казалось бы, все очевидно: у каждого человека должен отдыхать мозг и тело. Также сон необходим всему живому на этой планете для того, чтобы восстановить силы. Почему же наш организм не может отдохнуть, оставаясь в бодрствующем состоянии? Сложный вопрос, согласитесь.
"Почему мы спим – величайшая загадка современной биологии", – говорит американский ученый Крейг Хеллер. Существует много теорий сна и пока ни одна из них не признана ведущей.
Некоторые учение считают, что когда наш организм находится в бодрствующем состоянии, в нашем теле вырабатывает токсин, причем в таком количестве, что тело не может его переварить и засыпает, чтобы у мозга была возможность очиститься.
Другие ученые, в тот числе и Зигмунд Фрейд считают, что наши сновидения - это способ исполнения желаний, которые чаще всего завуалированы. Однако, в научной среде этот факт не получил подтверждения.
Тем не менее, начиная с 2003 года в силу вступила новая гипотеза, которая не теряет актуальности и по сей день. В эпицентр событий теории поставили синапсы, с помощью которых происходит общение нейронов друг с другом. Также был открыт такой факт, что во время формирования воспоминаний синапсы, которые принимают непосредственное участие в этом процессе, становятся сильнее. На момент, пока наше тело находится в бодрствующем состоянии, мы постоянно создаем новые воспоминания, тем самым, лишь укрепляя синапсы. Но данный процесс не может продолжаться вечно, потому что в определенный момент эффективность запоминания была бы снижена, а новые воспоминания перестали бы формироваться. Именно в этот момент времени мы засыпаем.
Однако, большинство ученых склоняется к тому, что функция сна настолько сложна и неразгаданна, как и мозг человека. Поэтому четкого и односложного ответа на вопрос: «Почему мы спим» получить пока не удастся.