10862
S: 6.9
Р: 6.8
Т: 4
У – 130
С.р – 1
И – 3
Ход 4 км
Ч – 1
Гр – 1
Дневник – 40
Баня. Перепросмотр.
С ведением дневника на английском явный провал. Возможно while I don't ready to do it, but soon…
В бане несколько изменил модель поведения и попытался поговорить со стариком (85 лет) об изменениях, которые происходят с организмом на разных стадиях развития. В особенности меня интересовало то, что происходит в 40-50 лет и чему следует уделять больше внимания. Старик (с тех пор как я встретил его случайно в городе и поздоровался, последний год я периодически вступал с ним в беседу об образе жизни, здоровье и т.д.) рассказал, что одним из неприятных моментов в его жизни, когда ему было около 35-ти лет, был момент, связанный с спортивными перегрузками. Он увлекался лыжами и, будучи перворазрядником, гонялся за мастерами спорта, что однажды привело к нарушению работы сердца – аритмии. Также он отметил, как негативный фактор, покупку автомобиля в 30 лет и вытекающую из нее сниженную подвижность. При этом он сказал, что понял вред во всей отчетливости лишь к 60-ти годам. Я пытался навести его на разговор о переменах в сознании и на наиболее значимые психологические изменения, но это не дало результатов. Также я спрашивал о книгах, но, видимо, плохо сформулировал свой вопрос, поскольку он рассказал мне о дурацком романе, сюжет которого пошл и скучен, а также о своем зрении, которое сохранилось у него в хорошем состоянии (1.5). Позднее я общался еще с парнем, которому идет пятый десяток, и он сказал что к 40-ка годам резких физических изменений у себя не наблюдал, однако проявились некоторые болезни, связанные с ранними микротравмами. Я хотел выяснить в каком возрасте наступает пик физической активности, но ничего удовлетворительного так и не услышал.
Перепросмотр становится все интереснее.
В начало: http://www.proza.ru/2017/09/08/1154
Продолжение: http://proza.ru/2020/05/27/630