==================
Коли перестал воспринимать критику, рычать начал в ответ, без устали в то же время критикуешь других, значит ты на пути к кладбищу для психов. Если не притормозить, то можно и в дурку загреметь.
++++++++++++
Новое не воспринимается твоим нутром? Хочется звонить в старый кнопочный телефон, потому что нет никакого желания его осваивать? Это плохой признак, ты не просто пенсионер, ты становишься инвалидом по слабоумию, если уже не стал им.
++++++++++++
Много занимаешься болтологией. И не ощущаешь, что это никому не интересно. Не обращаешь внимания своего на то, что тебя даже не критикуют в соцсетях, где ты выставляешь свои вирши. Плохой признак, приглядись к себе, нет ли признаков слабоумия.
++++++++++++
Начинаешь считать, что твои предложения идеальны, и все должны в них участвовать. А раньше всё было по-другому. А не приболели Вы батенька себяфилией? А дальше может и бесноватость навестить от того, что Вас не слушают.
++++++++++++
Ясный и здравый ум в старости сохраняют люди искусства и науки. Про них говорят, что они умирают стоя, как балерины. Эти люди постоянно находятся под напряжением собственного самоконтроля, каждый час занимаясь разрешением различных задач. Они следят за тем, чего добиваются их коллеги, участвуют в обсуждениях, где подвергаются жёсткой, но профессиональной критике. Слабоумие или безумие им не грозит.
++++++++++++
Чтобы Вас не сразила болезнь слабоумия, нужно постоянно менять направления своей творческой или профессиональной деятельности. Каждый такой учебный тренинг мотивирует Ваш мозг на выработку новых нейронов, а с ними не соскучишься, они неназойливо, но каждую долю секунду требуют от Вас действий, действий и действий. Им тоже нужны ощущения.
++++++++++++
Если почувствовали слабость в своих умственных силах, стремитесь в сторону молодёжи, если есть внуки, то быстренько бежите к ним. Они растут, у них каждую минуту всё новые и новые планы, в которые они будут вовлекать и Вас, также, как и всех вокруг.
++++++++++++
Не ленитесь читать тексты в Интернете на иностранных языках. Это хорошая тренировка для памяти, к тому же и полезно.
++++++++++++
Физкультура для старичков заменяет ту нагрузку, которую они имели, когда оставались в профессии. Во время занятий Вас будут посещать постоянные позитивные стрессы, когда надо забраться вот на эту горку, нужно не отстать от своей жены, внуков и от таких же старпёров, как и Вы, только пошустрее. При движении усиливается кровоток. В мозг, сердце, лёгкие попадает больше кислорода, из организма выводятся излишние ненужные токсины. Ваше сознание сможет быстрее концентрироваться на решении проблем, у Вас усилится появление новых клеточек, станет лучше способность к запоминанию, по крайней мере не ухудшится.
++++++++++++
Учите стихи, анекдоты, поговорки, байки, короткие истории, и обязательно транслируйте всё это в окружающее Вас пространство. Заодно проверите свой лексикон и то, насколько Ваши опусы интересны людям. Это тоже очень важно для самоконтроля.
++++++++++++
Когда выходите на улицу, то старайтесь пройти как можно больше пешком, ходите разными путями. По дороге постарайтесь вспомнить, что тут изменилось с прошлого раза. Старайтесь найти в прохожих какие-нибудь особенности: мужчины в женщинах, женщины в мужчинах.
++++++++++++
Не старайтесь заставить других делать то, что хочется Вам, и так, как это Вам желательно. Согласитесь с тем, что, как бы они не действовали, всё равно они достигнут таких результатов, которыми, или частью которых, и Вы сможете воспользоваться.
++++++++++++
Делайте больше неожиданных поворотов, решений, неожиданных и для Вас, и для Ваших близких. Пусть они будут даже спонтанными, экстравагантными. Больше творчества.
++++++++++++