Тренировки в гимнастической спортшколе три раза в неделю.
Но если предстоят серьёные соревнования на уровне всей страны - нас берут на сборы и мы тренируемся каждый день. Утром и вечером. Иногда ещё и днём. На сборах мы практически живём, спим, нас кормят. И опекают врачи.
Такие соревнования проходят во время летних каникул, так что наша общеобразовательная учёба никак не страдала.
Летом, несмотря на все прекрасные развлечения, мы скучаем по спорту. Мышцы, привыкшие к нагрузкам, требуют продолжения "банкета") и тогда мы собираемся на пляже и начинаем "представление".
По-очереди, разбежавшись но плотному приморскому песку утрамбованному приливом, легко делаем давно оттренированные акробатические "дорожки" из серии различных элементов и связок. С вращениями и винтами в воздухе. Каждая дорожка заканчивалась сальто.
Сальто, кто не в курсе, - это прыжок и вращение в воздухе на 180 градусов, прогнувшись, с винтом, согнувшись углом или в группировке, с приходом снова на ноги.
Понятно, что проходящие мимо отдыхающие, открыв рты, с восторгом смотрели на наши прыжки. Ну а мы искоса поглядывали на девчонок! Они, конечно, вида не подавали, но в их глазах тоже было восхищение!
И вот однажды, уже зимой, на занятия пришёл один из тренеров, явно после застолья.
И всё шло хорошо, пока ему не пришло в голову сказать мне: "А вот сейчас ты сделаешь двойное сальто!".
Ни фига себе! (Это только сейчас делают и тройные!). Но спорить с тренерами мы себе не позволяли и я встал на начало растеленной акробатической дорожки.
Опыта крутить двойные обороты в воздухе у меня, конечно, не было. Да о них тогда ещё никто и не задумывался.
Но и страха тоже не было. Тренеры всегда помогали исправлять ошибки. Не только словами, но и реальной поддержкой тела в нужное время.
Вдох, выдох. Разбег, рондат, фляк - это подготовительные элементы, позволяюшие набрать максимальную скорость - и...я взлетаю вверх. Группируюсь и привычно делаю первый оборот. Чуть расслабляюсь и собираюсь идти на второй.
Вот этого ненужного расслабления тренер не заметил и второе вращение так резко, как это требовалось, полностью не получилось.
Приземлился,... как бы это сказать, на ноги но, боком, и ещё на правое плечо.
"Молодец!! - заорал тренер. Почти всё сделано!"
Тренировочный зал замер. Потом все ринулись ко мне, а я... не могу пошевелить рукой. В плече что-то хрустит.
Рентген показал перелом ключицы. Пришлось пропуститбь несколько тренировок.
На тренера я не в обиде. Ну не успел он подстраховать. Бывает!
Я в обиде на себя - за то мгновенное расслабление, которое я себе позволил.
06.05.2023