* АзъВоля! Борьба и самооборона
* http://proza.ru/2022/11/26/1737
__________________________________________
Тай чи
___________________________________________
Но не агрессией единой живы стили восточных боевых искусств, на самом деле все БИ на востоке, делят на внешние, как те, что мы уже перечислили и внутренние стили, в которых главное место отводится умению работы с внутренней энергией, а не каким-то там ударам и блокам. И одним из таких внутренних стилей является Тай чи или его другое название тайцзицюань.
Тай чи больше известен в мире, как энергетическая гимнастика,
которую можно увидеть в исполнении в основном пожилых людей на улице в азиатских странах.
Но учитывая, что в название стиля есть слово «цюань», что в переводе дословно «кулак», то это на самом деле именно боевое искусство.
И, действительно, по легендам, продолжателям традиций боевого тай чи, приходилось очень часто доказывать крайнюю эффективность своего боевого стиля, ведь в те времена не так легко было стать официальными преподавателями БИ в императорских казармах и учить самого принца.
Но говорят у знаменитого мастера Тай чи - Ян Лучана все это вышло. Он попал в историю, как Ян непобедимый за победу над всеми мастерами при дворе, после чего он и два его сына стали популяризировать этот вид БИ до государственного уровня.
Но, действительно, отличительной особенностью этого стиля всегда считалось непревзойденное долгожительство мастеров, его практикующих. Поэтому можно наверняка утверждать, что основной целью тренировок Тай-чи является и «сохранение здоровья и продление жизни».