фитнес — физкультура — спорт
( разъяснение терминов )
Иван Шмаков 3 > Движение жизнь ? > фитнес физкультура спорт
фитнес — физкультура — спорт
фитнес — физкультура
спорт высокий и высший
фитнес в узком и широком смысле
фитнес в качестве приложения , частицы , приставки
фитнес — физкультура — спорт
Слова фитнес ( в узком смысле ) , физкультура , спорт
обозначают физическую ( т.е. механическую , мышечную ) активность человека .
Предлагаю считать , что :
Если человек проявляет физическую активность , чтобы
сбросить лишний вес ( или поддерживать нормальный вес ) ,
повысить ( или сохранить ) интеллектуальную ( а не физическую ) работоспособность ,
чтобы лучше себя чувствовать , чтобы лучше выглядеть ( например , избавиться от раздутых вен ) ,
( т.е. если цель его физической активности — укрепление или сохранение здоровья ) ,
то он занимается фитнесом .
Если цель физической активности человека — сдача норм ГТО или призовое место в районных соревнованиях ,
то он занимается физкультурой .
Если человек стремится стать чемпионом мира ( частный случай — олимпийским чемпионом ) ,
то он занимается спортом .
При таком определении
фитнес от физкультуры и спорта отличается принципиально ,
а спорт от физкультуры — только большим замахом , большими амбициями .
фитнес — физкультура
То , что человек здоров ,
значит , что он не только хорошо себя чувствует и работоспособен интеллектуально ,
но и имеет какой-то минимум физических способностей .
Это сближает фитнес с физкультурой .
Будем считать , что
если человек ставит цель подтягиваться на турнике 10 раз ,
то он занимается физкультурой ,
а если он ставит цель подниматься на 5 этаж пешком по лестнице
или хотя бы доходить с кровати до туалета ( кто-то не может и этого ) ,
то занимается фитнесом .
спорт высокий и высший
Все соревнования выше районных будем считать спортом , а не физкультурой .
Такой размах соревнований ( от областных до мировых ) , — конечно , очень велик .
Громадную шкалу спорта поделим на 2 части — высокий спорт и высший спорт .
Будем считать , что
российский футболист , играющий в Высшей лиге , занимается высшим спортом ,
а российский футболист , играющий в Первой , Второй или Третьей лиге , занимается высоким спортом .
фитнес в узком и широком смысле
До сих пор под фитнесом мы понимали
саногенную ( оздоравливающую ) физическую активность человека .
Это фитнес в узком смысле .
Однако часто в фитнес включают
не только саногенную физическую активность ,
но и здоровый сон , здоровую еду , здоровый ( чистый ) воздух и многое другое ,
т.е. считают фитнес полным синонимом здорового образа жизни .
ФИТНЕС В ШИРОКОМ СМЫСЛЕ = ЗОЖ .
фитнес в качестве приложения , частицы , приставки
В качестве приложения , частицы , приставки
слово " фитнес " значит " саногенный " , " оздоравливающий " , " полезный для здоровья " .
Если в магазине продаётся хлеб " Фитнес " ,
то этим названием производитель хочет сказать ,
что его хлеб лучше , полезнее обычного хлеба
( благодаря , например , добавке отрубей или витаминов ) .
Если на афишке или ценнике написано " фитнес-мороженое " Семейное " " ,
то продавец хочет сказать , что это мороженое полезнее ( или менее вредно ) чем обычное мороженое .
Назвав зал со спортивными тренажёрами фитнес-центром ,
владельцы и администрация тем самым заявляют , что
оказывают услуги , помогающие
не поставить рекорд или выиграть какое-то соревнование ,
а сбросить лишний вес , победить безсонницу или в чём-то ином улучшить здоровье .