Истина на самом деле проста, она всегда здесь

Истина - это не просто абстрактное понятие,
а фундамент жизни, часто скрытый в простых вещах.
Она требует смелости, любви и готовности
видеть реальность, а не её отражение.
Истина всегда с нами, ожидая,
пока мы научимся замечать её сквозь
призму собственных убеждений.





Мы совсем не то, чем мы привыкли видеть себя и верить, что мы - это и есть наше тело. Привязка к телу как к единственной реальности создает страх смерти, страх старения. Когда мы осознаем себя как нечто большее, это приносит освобождение от лжи, в которой мы проживаем множество жизней. Во - первых, мы должны освободиться от этой лжи, которая забирает нашу энергию и тянет нас в прошлое, которого не существует.

Прошлое - это лишь записи в памяти. Живя в них, мы упускаем настоящее. Поэтому, мы согнулись от тяжелого бремени, которое несем всю свою жизнь, а возможно многие жизни, о которых мы ничего не знаем. Что делать?  На этот вопрос я отвечу так, как сама понимаю и чувствую. Перестаньте говорить о прошлом - вообще. Обрубайте себя, если пойдет на автомате, по привычке. Прошлого нет… Пока… Перестаньте вспоминать… Перестаньте бесцельно мечтать. Скажите «привет» сегодняшнему дню, это то, что есть. Надо постараться жить в настоящем, в нем все ключи и двери, которые надо найти.

Это просто и в тоже время кажется сложным. Создать себя заново - это творческий процесс, но это того стоит. Не упускайте возможности начать поиск истины, хотя искать то нечего, она всегда здесь и всегда была. Только мы живем в том, чего на самом деле нет.

Осознанность может поменять все, она позволит сбросить груз прошлого, и мы начнем жить в моменте здесь и сейчас. Пока мы не осознаем свои автоматические реакции, мы действуем под их диктовку. Осознание освобождает нас из - под власти старых сценариев и мы перестаем быть жертвами своей истории. Осознанность переключает фокус внимания с мыслей о прошлом на ощущения текущего момента.
Мысли текучи, они приходят и уходят. Вывод: мы не есть мысль, мы - тот, кто эту мысль осознает. История (память)- это архив, или сказать по другому - это просто данные прошлого опыта.

Мы привыкли отождествлять себя со своим телом и постоянно говорим: «я устал», «я болен», «я неудачник», «я молодец», «я хорошо вожу машину, «со мной случилось плохое, значит я жертва» и так далее. Наши мысли… они крутятся у нас в голове, вспоминают наши прошлые - плохие и хорошие истории, все это совокупность, которую мы называем наша жизнь, она на самом деле ложна. Это главная ловушка ума. Мы отождествляем себя со своими мыслями, со своей биографией, со своей личностью, со своими успехами и ошибками. И если наша история грустная - мы чувствуем себя жертвой. Если история удачливая - мы чувствуем себя на «седьмом небе».

А что, если мы не содержание мыслей, а само пространство, в котором они появляются? Как говорил философ Алан Уоттс: «вы - это не «персонаж в сюжете», а вся Вселенная, переживающая себя в данный момент. Когда вы перестаете цепляться за историю о том, кем вы были, вы становитесь тем, кем вы есть прямо сейчас» Вот мы и пришли к тому, что наши мысли - это кинофильм, а то, кем мы являемся - это экран. Фильм может быть ложным, но экран реален. Наше «Я» - это не сценарий фильма, а экран, на котором этот фильм показывается. Экран остается чистым, какой бы фильм (хороший или плохой) на нем ни шел. Надо понимать, что мы не являемся актером этого фильма, а являемся зрителем.

Если вы осознали, что жизнь - это история, вы уже сделали шаг к свободе от нее. Если мы можем наблюдать за своей мыслью, например: «О, я сейчас злюсь», значит мы - это не сама злость, а пространство, в котором эта мысль возникла. Выходит, что мы не являемся мыслью, а мы, тот, кто эти мысли наблюдает. Истина всегда здесь, и не важно, что с нами происходит, какие мысли вертятся в нашей голове и что происходит в нашей жизни, в нашем прошлом и будущем. Чтобы ни происходило в нашей жизни, мы всегда здесь, и все это происходит в нас.

Любовь приходит и уходит, ненависть приходит и уходит, жадность приходит и уходит, скука приходит и уходит, депрессия приходит и уходит, радость приходит и уходит, сон приходит и уходит, но мы остаемся. Мы всегда присутствуем. Насколько это может быть трудно? Подумайте, поразмышляйте, ведь так и есть на самом деле, мы всегда здесь. Все, что происходит, это не навсегда, появилось и ушло, как будто ничего и не было.

Я думаю понятно объяснила, что мы не затронуты ничем и никем, все происходит в нас. Посмотрите сами внимательно, всегда есть видящий, который наблюдает за всем. Но мы не верим в то, что видящий может наблюдать самого себя. Ищите! Если мы видим что-то, то думаем, что это отдельное от меня. Это не может быть мной. Запомните, мы всегда присутствуем, мы никогда не отсутствуем, даже в течении одного удара сердца. А вот вещи, которые мы видим, они присутствуют, а потом их нет, какая-то вещь служит долго, а какая-то появляется на короткое время и исчезает, разве не так?

Мы всегда здесь, мы, это все что есть и всегда было. Мы никогда не менялись и никогда не отсутствуем. Мы ничем не затронуты. Ничто из того, что было в нашей жизни, никогда не приносило нам пользу или вред. Мы - все те же.

Большинство из нас обращают внимание на то, что думают о нас другие. Я скажу так: неважно, что думают о нас другие, это не имеет никакого значения. Все это второстепенное, которое надо отбросить и не обращать ни на кого внимания.  Единственное, что имеет значение, что думаем мы сами. Никто за нас не сотворит нашу жизнь.

Для этого надо быть автором собственной жизни и самим управлять своим «кораблем», а не зависеть от «ветра» чужих мнений. И то что мы думаем, то и получаем в своей жизни. Наше сознание - это проектор, а энергия – кинопленка. Если мы транслируем скуку, усталость, злость, ненависть, жадность, лицемерие и ожидание чего-то не хорошего, реальность зеркально отразит нам все это, и мы будем пожинать то, что создали сами же. Энергия следует за мыслью. То, на чем мы фокусируемся (позитив или негатив), получает энергию и развивается. 

Таким образом, сознательный контроль над своими мыслями и эмоциями - это инструмент для управления своей жизненной энергией. Наша жизнь должна быть наполнена радостью и счастьем. Для этого нам нужно освободиться от рутинного сценария, в котором мы живем, и признать, что наш жизненный фильм, который мы считаем действительностью, скучен однообразен и не обязателен к просмотру.

Если волшебство не происходит с нами каждый день - если мы не просыпаемся каждое утро радостными, то мы живем в фильме «ужасов», который сами же и сотворили для своего развлечения. Мы должны признать, что наша текущая скучная жизнь - это не абсолютная истина, а лишь одна из версий развития событий, которую мы по привычке выбрали. Мы не обязаны досматривать этот фильм до конца.

Что в таком случае делать? В первую очередь надо перестать подпитывать «рутину» эмоционально. Вместо того, чтобы жаловаться на неудавшуюся жизнь, начните искать радость в мелочах, так как энергия всегда следует за вниманием. Вот мы и выяснили, что, то, что излучаем, то и получаем. «То, что посеем, то и пожнем», все мы об этом знаем, но не вникаем в эти слова, которые есть истина.

Надо осознать, что мы не жертва обстоятельств, а режиссер фильма, в котором мы сами играем главную роль. Если фильм не нравится надо поменять декорации, сюжет и роль. 

Не нужно фокусироваться на проблемах и нехватке денег, этим мы только притягиваем в свою жизнь все больше трудностей. Если переключиться на благодарность и замечать прекрасное и радостное в мелочах, таких как вкусный кофе, улыбка прохожего, солнечный свет, игра животных, рассвет, закат, то и энергия меняется, привлекая больше позитивных событий.
А вот жалобы - это фокус на «минус», а поиск радости - это фокус на «плюс». Мы действительно транслируем во вне свое состояние и получаем отклик от мира. Когда наши мысли сосредоточены на радости, любви и мире, наш жизненный опыт наполнен любовью, радостью и счастьем. Однако, если наше сознание постоянно настроено на «радиостанцию» - «Все пропало», то мы и получим.

Если мы тяготеем к прошлому, ко вчерашним событиям, то наши мысли принесут нам кучу «сюрпризов», в виде страданий. Мы позволяем нашим мыслям снова и снова тащить все то же месиво из прошедших событий.

Ох… надо же, я просто сама не поняла, что слишком много позволила себе написать. Скажу как всегда в конце своей статьи: то. о чем я пишу, только мое, а вы может думаете и живете по другому, я за вас рада, потому что вы отстаиваете свою точку зрения на жизнь, а не идете на поводу у других. Но… если вам резонирует эта статья, и вы согласны со мной, то мы с вами на одной волне. Чему я очень рада. А может кому-то эта статья даст толчок к поиску себя, к поиску истины, все может быть, то я буду втройне рада, что пишу не зря!