Шесть доказанных наукой способов продления жизни:
1. Низкокалорийная диета. 2. Ограничение сахара и соли в рационе. 3. Минимум пять порций фруктов и овощей в день. 4. Приём аспирина после 50 лет. 5. Сон в темноте. 6. Активная умственная деятельность.