Рецензия на «Хатха Йога - оружие самоуничтожения» (Попова Марина)
Часть 1. Общий обзор опасностей «энергетической йоги»... uhlib.ru›samosovershenstvovanie/podvodnye_kamni…i… Практика асан и пранаям Хатха-йоги в условиях городского загрязнения — метод накопления городских шлаков, которые тем самым загоняются намного глубже, нежели у тех, кто вообще Хатха-йогой не занимается. То же самое относится к перекрестному дыханию (Сукх-пурвак и похожие пранаямы Хатха-йоги) — загрязнения из воздуха глубже переносятся в ткани и межклеточные пространства. Поэтому вместо желаемого очищения результат оказывается здесь обратным. Что касается задержек дыхания — разнообразных вариантов Кумбхаки — то задержка в легких изначально грязного воздуха будет еще больше способствовать накопл... с сайта Попова Марина 01.12.2019 17:16 • Заявить о нарушении
Перейти на страницу произведения |
