Огромное Вам спасибо за такую высокую оценку! Но приведу мнение замечательного отечественного физиолога Николая Евгеньевича Введенского: «Время сна в течение восьми часов есть бронированное время отдыха организма и никто посягать на него не имеет права; отнимать это время — значит обкрадывать человека и притом отнимать самое ценное, чем он располагает».
А вот еще:
Сон есть дивное таинство природы, обновляющее все силы человека, телесные и духовные. [ А.П.Чехов]
Сон – cамая важная медитация для всех. [ Далай-Лама XIV]
Сон – источник всех сил, бальзам для больной души. [Вильям Шекспир]
Сон лучше всякого лекарства. [ Русская пословица]
Товарищи по полку знали, что у маленького прапорщика есть панацея от всех хворей и невзгод — сон. Говорят, что засыпал Глинка мгновенно, стоило ему добраться до постели, а то и прямо на земле, когда объявлялся привал во время походов и учений. Вставал бодрый и свежий, словно испил чудодейственного бальзама. [А.Пьянов (из книги «Федор Глинка»)]

Эти и другие цитаты и изречения собраны в книге «Ожерелье мудрости. Собрание поучительных историй и изречений». Между прочим, одна знакомая как-то упрекнула меня в том, что допоздна не могла оторваться от этой книги. Как бы мне ни было лестно, я считаю этот упрёк справедливым. А особенно в наши тревожные дни, так как здоровый сон – один из существенных факторов иммунитета (вот хотел написать с юмором, а получилось, «как всегда» - назидательно).
С уважением и искренней благодарностью.

Искандер Когаргаш   07.04.2020 09:11   Заявить о нарушении

ДА. это верно. С МУДРОСТЬЮ НЕ ПОСПОРИШЬ. И все-таки так жаль бесценного времени, которое приходится тратить на сон. Для меня ночь- это время тишины и размышлений, когда я могу забыть о дневных проблемах и погрузиться в другой мир, бесконечный и глубокий... Так что, Вы не украли часы моего отдыха, а наполнили его светом.Пару часов сна - и снова в путь! "Покой нам только снится"...

Ольга Клокова   07.04.2020 16:35   Заявить о нарушении