МиРаНаука! 04. Философия тела

* Путеводитель по профилю. МираНаука
* http://proza.ru/2023/08/28/1528

* «МиРаНаука! 04. Философия тела»
* http://proza.ru/2022/09/21/112
_____________________________

«МиРаНаука! 04. Философия тела»
_____________________________

В данном разделе я буду размещать материалы о философии тела, а также о массаже и всём с ним связанном. У меня есть диплом массажиста. Но массажем я занимаюсь не профессионально ради заработка, а чисто как хобби. Руки сами просят порою кого то помять. Но как бы то ни было нужно развиваться во всех областях где есть желание и лишние знания не помешают никогда.
Не забывайте что все физические болезни связаны с духовными, а духовные с физическими.
_____________________________

* Помни о смерти тела. Притча
* http://proza.ru/2023/08/30/1172

* Лучшие книги по философии
* http://proza.ru/2023/09/29/56


Содержание

* Введение
* История возникновения массажа
* Виды массажа и его классификация
* Массажные приёмы
* Применение массажа
* Показания для массажа
* Противопоказания для массажа
* Массажное оборудование
Массажные столы
Массажные стулья
Массажные кресла
* Прочие статьи

_____________________________
Введение

Массаж (от фр. masser — растирать, от араб. mass — касаться, щупать) — одна из мануальных техник, совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.

Дополнительно к механическим воздействиям, для усиления эффекта, применяют в первую очередь массажные масла, а также различные ароматические, благовонные масла, лекарственные мази, гели, другие препараты и температурные воздействия (например, криомассаж).

Из вышеперечисленного списка специалисты отдают своё предпочтение массажным маслам, поскольку именно они представляют собой уже готовые смеси, созданные именно для массажа, и учитывают всю специфику процесса (обеспечивают скольжение рук массажиста и определённым образом действуют на массируемого).

Внешние раздражения воспринимаются рецепторами кожи и мышц, рефлекторными точками, и передаются в центральную нервную систему. Поток импульсов, в зависимости от применяемой техники и приёмов массажа, может стимулировать и повышать тонус центральной нервной системы, или, наоборот, оказывать на неё затормаживающее и расслабляющее воздействие, что положительно влияет на деятельность всех физиологических систем организма. При этом грамотное применение массажных масел определённого состава и направленности может как усиливать вышеперечисленные воздействия на нужных участках тела человека, так и снижать их. В целях создания такого дополнительного эффекта применяются массажные масла, включающие в себя натуральные активные компоненты.


_____________________________
История возникновения массажа

Невозможно отдать предпочтение тем или иным народам в авторстве изобретения массажа. Он зарождался и развивался параллельно в разных странах и континентах.

Массаж возник наряду с другими видами народной медицины в незапамятные времена. Имеются сведения о применении массажа народами, обитавшими на островах Тихого океана, а это свидетельствует о том, что массаж был знаком первобытным народам. Широко был распространён массаж и среди населения Индонезии. Он применялся в виде общего или местного воздействия и включал разминание, продавливание, растирание и поглаживание.

Массаж в своём изначальном виде, то есть как простое растирание, поглаживание, возник как лечебное средство на заре развития человечества. Судя по преданиям, люди, стремясь облегчить боли, производили растирание и поколачивание места травмы.

Уже в VI веке до нашей эры в Древнем Китае существовали врачебно-гимнастические школы для подготовки врачей, где в качестве одной из дисциплин преподавали массаж. Иероглифические надписи на саркофагах и пирамидах, и древние папирусы, свидетельствуют о том, что за 4000 лет до н. э., древние ассирийцы, персы, египтяне применяли массаж в лечебных и оздоровительных целях.

Явное упоминание о массаже прослеживается и в трудах Гиппократа (460—377 гг. до н. э.):

«Во многих вещах врач должен быть опытным, и не менее в массаже, ибо массаж может связать сустав слишком расслабленный и размягчить сустав очень тугой. Растирание вызывает стягивание или расслабление тканей, ведет к полноте или исхуданию, мягкое, нежное и умеренное растирание утолщает ткани, а сухое и частое растирание стягивает их».

В странах Востока выдающийся учёный Авиценна (Ибн Сина) в своих трудах «Канон врачебной науки» и «Книга исцеления» описывал массаж укрепляющий, расслабляющий, подготовительный, восстановительный… В Индии и Китае массаж выполняли священнослужители.

Массаж был известен в глубокой древности. В Китае он описан за 3000 лет до Рождества Христова, в Индии за 700 лет. Римляне применяли массаж после боёв для уничтожения кровоподтёков и травматических отёков на теле. В Греции уже со времён Гиппократа на массаж смотрели как на средство, верно и хорошо помогающее при многих болезнях.

Ученики Гиппократа указывают на то, что массаж служит временным средством для уничтожения выпотов и утолщений в тканях. В первые века христианства массаж был заброшен, его даже изгоняли, смотрели на него, как на остаток язычества. Только 300 лет тому назад начали снова появляться работы врачей по массажу, в которых указывались его целебные свойства при многих страданиях суставов, при параличах и других болезнях.

Но несмотря на эти работы, массаж всё-таки оставался в стороне от медицины, он был в руках людей, не имевших никакого понятия ни о его действии на организм, ни о самом организме, ни о болезнях, для лечения которых массаж применяли. Вследствие этого, научных показаний для назначения массажа не было, и сам массаж, как наука, не существовал.

Под словом «массаж» в настоящее время подразумевается способ лечения многих болезней при помощи систематических ручных приёмов: поглаживания, растирания, разминания, поколачивания и вибрации или сотрясения.

Первый, занявшийся серьёзно изучением влияния массажа и телодвижений на тело и дух человека, был шведский врач Пётр-Генрих Линг, родившийся в 1776 году.

Генрих Линг, сын священника, готовился продолжать деятельность отца. Окончив курс в университете города Упсала, он уехал в Европу, сопровождая своего знатного соотечественника. В дороге Линг заболел, судя по описанию, ревматизмом, от которого лечился у многих знаменитых врачей, но не получил исцеления. В Копенгагене Линг познакомился с двумя французскими эмигрантами и брал у них уроки фехтования. Занятия фехтованием облегчили его ревматические боли, после чего он всецело занялся изучением гимнастики и, тщательно и всесторонне ознакомившись с анатомией и физиологией, написал учебник гимнастики.

Далее путём долгих трудов ему удалось открыть в Стокгольме центральный королевский институт гимнастики. Институт этот существует до настоящего времени. Изо дня в день в стенах его собираются больные для лечения, дети школьного возраста для занятий педагогической гимнастикой, и ученики для изучения гимнастики.

Но Линг обработал, главным образом, вопрос о теории движений, массаж же своим развитием обязан немецкому доктору Мецгеруrude (нем. Johann Georg Mezger), который своей личной, в высшей степени успешной работой над больными, заставил говорить о себе всю Европу и приобрёл себе многих последователей в лице выдающихся врачей.

Немецкий профессор Мозенгейльrude (нем. Karl von Mosengeil) был одним из первых, начавших работать над физиологией массажа. Путём опытов над животными он поставил дело массажа на научную основу.

За последние 30 лет лечение массажем заняло прочное положение в медицине, им занимаются многие из выдающихся врачей в Германии, Франции, Англии и Америке.
В России массаж применялся издавна в банях в виде простого растирания. В настоящее время он используется как лечебное средство при многих болезнях.

_____________________________
Виды массажа и его классификация

Основные виды массажа — спортивный, лечебный, гигиенический и косметический. Другие виды мануальных техник — мануальная терапия, остеопатия, прикладная кинезиология, прикладная кинезиотерапия, краниосакральная терапия.

Лечебный массаж используется на всех этапах, как в процессе лечения, так и после него — в реабилитационной фазе, и практически не имеет границ применения.

Одни используют лечебный массаж для описания конкретной техники. Другие используют его для описания общей категории массажа, и многие методы, такие как глубокий массаж тканей, миофасциальное освобождение и триггерная терапия, а также остеопатические техники, черепно-крестцовые техники и многие другие, могут использоваться для работы с различными заболеваниями.

В спортивном массаже используются специфические техники массажной терапии в спортивной среде, чтобы улучшить время восстановления, повысить работоспособность и снизить риск получения травм. Это достигается с помощью методов, которые стимулируют приток крови и лимфы к мышцам и от них. Спортивный массаж часто проводится до или после физической активности, в зависимости от потребностей, предпочтений и целей субъекта.

Косметический массаж — часть общего косметического ухода за кожей. Он обычно выполняется в области лица, шеи и волосистой части головы. Систематический косметический массаж способствует визуальному замедлению старения кожи. К косметическим массажным процедурам относятся SPA-процедуры «антистрессовый массаж», «антицеллюлитный массаж», «гемолимфодренаж» (гемолимфодренажный массаж лица, разработанный Энрике Кастеллс Гарсиа), «классический общий массаж», «гидромассаж» (массаж ритмичными струями воды в ванне).

Различают следующие системы массажа: отечественную, шведскую, финскую, восточную. Существуют различные виды массажа. Под видом понимается применение различных методик для решения конкретной задачи, или массаж применяемый в отдельной группе (антицеллюлитный, спортивный (подготовительный, восстановительный), детский, профилактический, гигиенический). По виду исполнения делится на ручной и аппаратный. По применению — общий и местный. Что касается назначения, то можно подразделить на следующие виды: лечебный, гигиенический, косметический, спортивный, рефлекторный, детский, а также самомассаж.

Методика массажа — совокупность приёмов, воздействий, применяемых в соответствии с определёнными правилами (классический, испанский, финский, баночный, тайский, точечный, периостальный, медовый, стоун).

Миофасциальный релиз — это метод массажа с основным воздействием на фасции. Он применяется для устранения соматической дисфункции (ограниченной или заблокированной функциональности) опорно-двигательного аппарата, при лечении заболеваний не применяется, лечебным методом не является.
_____________________________
Массажные приёмы

В русской классической школе массажа существует 4 основных и несколько дополнительных приёмов проведения массажа и их разновидностей:

Поглаживание: механическое воздействие на биологическую ткань руками массажиста с постоянным давлением, не превышающем тяжести кисти, на протяжении одного пасса, в центростремительном направлении;
Растирание: это механическое воздействие на биологическую ткань руками массажиста с постоянным давлением на уровне порога болевой чувствительности на протяжении одного пасса, выполняемое без учёта центростремительности;
Разминание: механическое воздействие на биологическую ткань руками массажиста с ритмично изменяющимся давлением от нуля до уровня порога болевой чувствительности, выполняемое спиралевидно, в центростремительном направлении;
Ударные и вибрационные техники: — ритмичные механические колебательные воздействия на биологическую ткань руками массажиста с изменяемым ритмом, выполняемое как продольно, так и поперечно. Пример выполнения: в виде похлопывания ладонной поверхностью кисти, рубление ребром ладони(прерывистая вибрация).
Внутри каждого приёма выделяют его виды. Так поглаживание может быть плоскостным (плотно прилегающая ладонь легко скользит по поверхности кожи), обхватывающим непрерывистым (массируемая область, чаще дистальный отдел конечности, равномерно охватывается вокруг и производятся медленные движения по направлению к центру конечности), обхватывающим прерывистым (движения непрерывистого вида сменяются ослаблением силы надавливания — своеобразный пульсирующий режим).

Растирание выделяют гребнеобразное и граблеобразное. Гребнеобразное производят средними фалангами пальцев, граблеобразное — подушечками дистальных фаланг пальцев, немного разведённых в стороны. Дополнительный приём растирания — щипцеобразное — массируемый участок захватывают так, чтобы он находился между большим и остальными пальцами руки, плотно приведёнными друг к другу.

Разминание может быть непрерывистым — руки находятся в одной плоскости, но не соприкасаются. Ткани глубоко захватываются, одной рукой смещаются от себя, другой в это время — к себе, далее — наоборот. Движения при этом плавно перетекают из одного направления в другое. Прерывистое разминание выполняется аналогично непрерывистому, но движения скачкообразны.

Вибрация может быть так же прерывистой и непрерывистой. Выделяют непрерывистую стабильную — руку при массаже не перемещают от массируемого участка, и лабильную — руку не отрывают, но перемещают вдоль части тела. Прерывистая вибрация выполняется кончиками пальцев или всей ладонью, рука массажиста при этом на время отрывается от массируемого участка.

Ударные приёмы — похлопывание, поколачивание и рубление. Похлопывание производят плоскостью ладони с прижатым большим пальцем. Движения рук попеременны. Поколачивание выполняют кончиками пальцев либо кулаком (со стороны мизинца). Рубление — ребром кисти, со стороны локтевой кости, пальцы при этом расслаблены и немного отведены друг от друга. Ударные приёмы, несмотря на своё грозное название, не должны быть болезненны. Время их воздействия — минимально по сравнению с другими приёмами массажа.

_____________________________
Применение массажа

В медицине массаж применяется для снижения болевого синдрома. Эффективность массажа подтверждена только в снижении боли в мышцах, в том числе при фибромиалгии, болях в шее и плечах. При хронической боли в спине эффект массажа кратковременный. Массаж помогает недоношенным детям в нормализации массы тела, у доношенных детей такой эффект отсутствует. Эффект от массажа у пациентов с головной болью, болью в колене, у раковых больных, у больных с ВИЧ не доказан.

Массаж применяют практически во всех лечебных учреждениях, а также салонах красоты. Также массаж используют в спортивной практике. Эротический массаж применяют только в специализированных эротических массажных салонах.

Массаж в большинстве случаев является безопасной процедурой. Однако в некоторых случаях возможно образование тромба или повреждение нерва. Такая опасность имеется в некоторых, «силовых», видах массажа с глубоким разминанием. В случае, когда массажист прилагает значительные усилия, он может нанести травму вплоть до перелома. Такие побочные эффекты более вероятны у пожилых пациентов.
_____________________________
Показания для массажа

Прежде всего, массаж показан здоровым людям для профилактики различных заболеваний и поддержания тонуса
Миалгии, миозиты
Головные боли
Боли в спине, пояснице, шее, обусловленные дегенеративно-дистрофическими процессами в позвоночнике (Остеохондроз и Радикулит в частности)
Последствия ушибов, растяжения мышц, сухожилий и связок
Переломы на всех стадиях заживления
Функциональные расстройства после перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные изменения, рубцовые сращения тканей)
Артриты в том числе ревматоидный, в подострой и хронической стадии
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (вне обострения, зарубцевавшаяся)
Невралгии и невриты не в стадии обострения
Параличи, как спастические, так и вялые
Хроническая недостаточность сердечной мышцы
Стенокардия
Артериальная гипертензия. Гипертоническая болезнь
Артериальная гипотония
Реабилитационный период после инфаркта миокарда
Хронический гастрит
Нарушение моторной функции толстого кишечника
Бронхит — в подострой и хронической стадии
Пневмония — в период выздоравливания и хроническая форма
Бронхиальная астма
_____________________________
Противопоказания для массажа

В некоторых случаях массаж может быть противопоказан (уточните у врача, если есть какие-то сомнения):

При острых лихорадочных состояниях и высокой температуре.
Кровотечения и наклонность к ним и обратные им состояния - наклонность к тромбообразованию.
Злокачественные болезни крови.
Гнойные процессы любой локализации.
Различные заболевания кожи, ногтей, волос (инфекция, грибок).
При любых острых воспалениях кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозах, выраженном варикозном расширении вен.
Атеросклероз периферических сосудов и сосудов головного мозга.
Аневризма аорты и сердца.
Аллергические заболевания с накожными высыпаниями, отёк Квинке и анафилаксии.
Заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям.
Опухоли злокачественные (липомы-«жировики» следует обходить.)
Психические заболевания с чрезмерным психомоторным возбуждением.
В период гипер- и гипотонических кризов.
Острая ишемия миокарда.
Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), например, грипп.
При расстройстве функций желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, жидкий стул-«понос»).
Гангрена.
Трофические язвы.
Лимфаденит - воспалительный процесс лимфатических узлов.
Туберкулёз.
Сифилис.
Остеомиелит.
Осложнения после операции.
Почечная, печёночная, лёгочная, сердечная недостаточность в период обострения.
Наркотическое или алкогольное опьянение.
_____________________________
Массажное оборудование

Массажные столы
Массажные столы используют для создания определённой позиции пациента во время массажа. Типичный коммерческий массажный стол легко чистится, имеет мягкую поверхность и подголовник в форме подковы, что позволяет клиенту свободно дышать лёжа лицом вниз. Столы могут быть стационарными или портативными. Домашние версии массажных столов часто легче по весу и складываются. Во время массажа используют также ортопедическую подушку или валик, чтобы изменить позицию тела.

Массажные стулья

Массажный стул
Эргономичные массажные стулья служат тем же функциям, что и массажные столы. Стулья могут быть стационарными или портативными. Массажные стулья легче транспортировать, чем массажные столы. Во время массажа клиенты не раздеваются. Из-за этих двух факторов, массажные стулья часто используют на фестивалях, в офисах, торговых центрах и других общественных местах.

Массажные стулья были разработаны в 1984 году David Palmer и Serge Bouyssou. Первоначально стулья были сделаны из древесины и весили 28 фунтов. В 1986 году было налажено производство стульев на Living Earth Crafts. Впоследствии массажные стулья были улучшены Scott Breyer и John Fanuzzi. Конструкция стульев стала металлической, её вес снизился до 14 фунтов, и появились механизмы регулировки. Обновлённую модель Quicklite Massage Chair в 1989 году начали выпускать на Golden Ratio Woodworks. Впоследствии массажные стулья стали выпускать и другие производители.

Массажные кресла
Массажные кресла — это устройства для аппаратного, автоматизированного массажа. Появились в 1940-х годах в Японии.
_____________________________
Прочие статьи


_____________________________
ЛИТЕРАТУРА

Вся литература и не только находится по данной ссылке http://disk.yandex.ru/d/f9w2d7DFYvNfcQ

Абрашина Н.А. - Лечебный и профилактический массаж для детей с нарушениями развития - 2009.pdf
Асатрян Ж.Х. - Избирательный массаж и лечебная гимнастика при сколиозе - 1993.pdf
Аслани М. - Массаж. Настольная книга - 1999.djvu
Белая Н.А. - Ещё раз о массаже - 1977.djvu
Белая Н.А. - Руководство по лечебному массажу - 1983.djvu
Бенедиктов И.И., Бенедиктов Д.И. - Гинекологический массаж и гимнастика - 1990.djvu
Бирах А. - Здоровье - своими руками. Массаж рефлекторных зон - 1984.pdf
Бирах А. - Здоровье - своими руками. Массаж рефлекторных зон - 1985.djvu
Бирюков А.А., Буровых А.Н. - Практикум по спортивному массажу - 1983.pdf
Бирюков А.А. - Баня и массаж - 1989.pdf
Бирюков А.А. - Лечебный массаж - 2004.djvu
Бирюков А.А. - Массаж - спутник здоровья - 1992.djvu
Бирюков А.А. - Массаж в борьбе с недугами - 1991.pdf
Бирюков А.А. - Самомассаж - 1982.pdf
Бирюков А.А. - Самомассаж для всех и каждого - 1987.djvu
Бирюков А.А. - Самомассаж для всех и каждого - 1987.pdf
Бирюков А.А. - Самомассаж отдельных частей тела - неизвестен.pdf
Бирюков А.А. - Секреты массажа - 1984.pdf
Бирюков А.А. - Спортивный массаж - 1972.djvu
Бирюков А.А. - Учись делать массаж - 1988.djvu
Борисов К.А. - Массаж при гастрите - неизвестен.fb2
Бортфельд С.А. и др. - Точечный массаж при детских церебральных параличах - 1979.djvu
Вагнер Ф. - Точечный массаж на каждый день - 2010.pdf
Васильева И. - Массаж при желудочно-кишечных заболеваниях - неизвестен.fb2
Васильева Я.В - Лечебный самомассаж. Основные техники - 2013.pdf
Васичкин В.И., Тихомирова И. - Большая книга массажа и гимнастики для детей. От рождения до трех лет - 2010.pdf
Васичкин В.И. - Большая энциклопедия массажа профессора Васичкина - 2015.pdf
Васичкин В.И. - Большой справочник по массажу - 2004.pdf
Васичкин В.И. - Большой справочник по массажу - 2013.fb2
Васичкин В.И. - Большой справочник по массажу - 2013.pdf
Васичкин В.И. - Всё про массаж - 2014.fb2
Васичкин В.И. - Косметический и омолаживающий массаж. Целительные точки организма - неизвестен.fb2
Васичкин В.И. - Лечебные точки организма - 2015.fb2
Васичкин В.И. - Лечебный самомассаж. 80 приемов неотложной помощи - неизвестен.fb2
Васичкин В.И. - Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия - 2018.pdf
Васичкин В.И. - Массаж. Уроки великого мастера - 2014.fb2
Васичкин В.И. - Сегментарный массаж - 2008.djvu
Васичкин В.И. - Справочник по массажу - 1991.djvu
Васичкин В.И. - Справочник по массажу - 1993.fb2
Васичкин В.И. - Точечный массаж как первая помощь - 2001.pdf
Васичкин В.И. - Целительные точки организма. Косметический и омолаживающий массаж - 2016.fb2
Гальперина Г.А. - Массаж при заболеваниях позвоночника - неизвестен.fb2
Герасевич А.Н. - Массаж - 2009.pdf
Голубева Л.Г., Прилепина И.А - Оздоровительный массаж в домашних условиях - 2007.pdf
Голубева Л.Г. - Массаж и гимнастика для самых маленьких - 2006.pdf
Гольдблат Ю.В. - Точечный и линейный массаж в неврологии - 1989.djvu
Горн В. Магия тела - эротический массаж - неизвестен.chm
Гребенников А.И. - Скульптурирующий массаж. Практическое руководство - 2007.djvu
Гусева Н.О. - Японский лечебный массаж - 1994.pdf
Давыдов Д.М. - Массаж, доступный каждому - 1996.djvu
Давыдов М.А. - Вин Чунь. Массажная пластика лица и тела - 2011.pdf
Давыдов М.А. - Линейно-точечный массаж. Теория и практика - 2011.pdf
Давыдов М.А. - Цзинь Фа. Секретные техники китайского массажа - 2012.pdf
Дубровский В.И., Дубровская А.В. - Лечебный массаж - неизвестен.pdf
Дубровский В.И., Дубровская Н.М. - Практическое пособие по массажу - 1993.djvu
Дубровский В.И. - Азбука самомассажа - неизвестен.pdf
Дубровский В.И. - Точечный массаж - 1986.pdf
Дубровский В.И. - Целебное касание - 1992.pdf
Дунаев И.В. - Пособие по лечебному массажу - неизвестен.pdf
Дьякова Е.А. - Логопедический массаж - 2005.djvu
Евдокимов В. И., Федотов А. Н. - Точечный массаж - метод управления самочувствием и работоспособностью - 1991.djvu
Епифанов А.В., Епифанов В.А. - Атлас. Практический массаж - 2015.doc
Епифанов В.А. - Атлас профессионального массажа - 2009.doc
Епифанов В.А. - Атлас профессионального массажа - 2009.fb2
Ерёмушкин М.А. - Домашние массажеры своими руками - 2014.doc
Ерёмушкин М.А. - История массажа. Забытые секреты мастерства - 2007.djvu
Ерёмушкин М.А. - Классическая техника массажа при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата - 2010.pdf
Ерёмушкин М.А. - Массаж от классики до экзотики. Полная энциклопедия систем, видов, техник, методик - неизвестен.pdf
Ерёмушкин М.А. - Медицинский массаж. Базовый курс. Классическая техника массажа - 2014.djvu
Ерёмушкин М.А. - Медицинский массаж. Теория и практика - 2009.djvu
Ерёмушкин М.А. - Основы мануальной техники массажа - 2004.pdf
Ерёмушкин М.А. и др. - Мягкие мануальные техники - 2014.djvu
Жданов А. - Массаж болевых точек - 2013.pdf
Жданов А. - Массаж при болях в спине - неизвестен.pdf
Завязкин О.В. - Семейный массаж - 2001.djvu
Залесова Е.Н. - Учебникъ массажа и шведской врачебной гимнастики - 1910.pdf
Зеленкина С.В. - Массаж при мигрени - неизвестен.fb2
Ибрагимова В.С. - Точечный массаж - 1983.djvu
Ибрагимова В.С. - Точка. Точка Точка! Беседы о точечном массаже - 1988.djvu
Иваничев Г.А. - Мануальная терапия. Руководство, атлас - 1997.djvu
Иванов С. - Практическое руководство по профессиональному эротическому массажу - 2018.djvu
Ильинцев И.В. - Феномен иппликатора Кузнецова. Энциклопедия игольчатого массажа - неизвестен.fb2
Ингерлейб М.Б. и др. - Медицинский, лечебный и косметический массаж - полный практический курс - неизвестен.doc
Ингерлейб М.Б. и др. - Медицинский, лечебный и косметический массаж - полный практический курс - неизвестен.pdf
Кальтенбруннер Т. - Массаж рефлекторных зон - 1998.pdf
Калюжный В.В. - Чудо бани и массаж - 2005.pdf
Карташов С.Л. — «Оздоровительная система японского точечного массажа Шиацу. Теория и практика».pdf
Киров Г.А., Назаренко Г.Ф. - Общий лечебный классический сегментарный массаж (кн. 2) - 1992.djvu
Киров Г.А. - Общий лечебный классический сегментарный массаж (кн. 1) - 1992.djvu
Кирсанов М.Ю. - Общие основы классического массажа - учебное пособие - 2013.pdf
Колосова С. - Классический массаж - 2004.pdf
Кордес Й.К. и др. - Массаж - 1983.pdf
Красикова И.С. - Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет - 2000.pdf
Красикова И.С. - Энциклопедия массажа - 1996.pdf
Красичкова А.Г. - Техника лечебно - оздоровительного массажа - 2008.pdf
Куликова В.Н. - Здоровье на кончиках пальцев. Массаж стоп - путь к здоровью - неизвестен.pdf
Кунга П. - Точечный массаж в тибетской медицине - неизвестен.djvu
Куничев Л.А. - Лечебный массаж - 1990.djvu
Лакруа Н. - Массаж (101 узелок на память) - 2000.djvu
Ламберт Д, - Тайский массаж - 2005.pdf
Логинова Л. - Волшебные руки. Энциклопедия массажа - неизвестен.djvu
Лой-Со - Лечебный самомассаж. Основные техники - неизвестен.doc
Лой-Со - Суджок исцеляющий самомассаж. Основные приемы - 2009.doc
Луба Е.С. - Подтяжка лица без операции. Точечный массаж - 2003.pdf
Ляхова К.А. - Массаж и ваши болезни - неизвестен.pdf
Максимов А. - Массаж. Полное руководство - 2015.pdf
Мамфорд С. - Чувственный массаж - 2004.djvu
Мерзенюк М.Л. - Практическое руководство по мануальной терапии - 2005.djvu
Меркати М. - Тайский массаж. Шаг за шагом на пути к исцелению - 2002.djvu
Молостов В.Д. - Лечение радикулита массажем - неизвестен.doc
Моханти Р. - Лечебный индийский массаж ног. Секреты индийских мудрецов - 2006.djvu
Моханти Р. - Лечебный индийский массаж ног. Секреты индийских мудрецов - 2006.pdf
неизвестен - Эротический массаж - 2005.djvu
Нестерова Д.В. - Большая книга массажа - неизвестен.pdf
Огуй О.В. - Банный массаж - 2013.fb2
Озолин Л.А. - Здоровье - своими руками - 1995.pdf
Оремус Н. - Золотые приемы массажа - 1998.djvu
Петросян О.А. - Массаж при ожирении - неизвестен.fb2
Погосян М.М. - Лечебный массаж - 2002.pdf
Поддер Т. - Массаж. Полное руководство - неизвестен.pdf
Рапгей Л. - Тибетский лечебный массаж - 1995.doc
Рассел С. - Сексуальный массаж Дао - 2000.djvu
Самойлова Л. И. - Китайский массаж Гуаша - неизвестен.pdf
Саркизов-Серазини И.М. - Спортивный массаж. История массажа - 1963.doc
Селиванов В.С - Всё о восточном массаже - 2000.pdf
Скрипко И. - Массаж при бронхиальной астме - неизвестен.fb2
Соболева Г.А. - Эротический массаж - приёмы и рекомендации - 2004.djvu
Соколов П.П. - Японский массаж шиацу - 1991.djvu
Таглина О.В. - Массаж на каждый день - 2009.pdf
Таламова И.Г. и др. - Основы массажа. Спортивный массаж - 2013.doc
Тауберт А.В. - Китайский классический массаж - 2003.djvu
Трипольская И.Л., Чаплыгин Н.В. - Соединетельнотканный массаж - 2000.pdf
Устелимова С.В. - Массаж при гипертонии и гипотонии - неизвестен.fb2
Устелимова С.В. - Массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата - неизвестен.fb2
Фергюсон П. - Шиацу. Пособие по японскому точечному массажу - 1997.djvu
Финандо Д. - Новейшая энциклопедия массажа. Техника давления и растягивания. Точки напряжения - 2008.pdf
Фокин В.Н. - Полный курс массажа. Учебное пособие - 2004.pdf
Фокин В.Н. - Современный курс массажа - 2011.chm
Хмара Г. - Самоучитель массажа. От А до Я - 2009.fb2
Цао С. - Китайский самомассаж - 1991.pdf
Цой Р.Д. - Здоровье на кончиках пальцев - 1990.doc
Чабаненко С.Н. - Массаж при заболеваниях органов дыхания - 2004.doc
Чабаненко С.Н. - Массаж при нервных заболеваниях - 2004.fb2
Чабаненко С.Н. - Массаж при половых расстройствах - 2004.doc
Чабаненко С.Н. - Массаж при половых расстройствах - 2004.fb2
Чабаненко С.Н. - Массаж при радикулите - 2004.doc
Чабаненко С.Н. - Массаж при радикулите - 2004.fb2
Ченагцанг Н. - Тибетский массаж Ку Нье - 2009.pdf
Чернецов К.Я. - Народная мануальная терапия - 2003.djvu
Чикуров Ю.В. - Мягкие техники в мануальной медицине - 2002.djvu
Чикуров Ю.В. - Остеопатическое лечение внутрикостных дисфункций - 2011.djvu
Шумахер О.В. - Массаж при артритах - 2004.chm
Эллсyoрт А., Oлтман П. - Анaтомия маccaжа - 2011.pdf