Всего понемногу от 11 марта

ВСЯКАЯ ВСЯЧИНА:

Хочешь узнать своего главного врага?
Посмотри в зеркало.Справься с ним- остальные разбегутся.
.........
Делись только радостью и с другими, и с врагами.Друг порадуется. Враг расстроится.
.........
Прими, что идет к тебе, и не удерживай то, что уходит, и счастье придет само собой.
..........
Вредя другим, вредите себе.
......
Замечания никто не любит, особенно при свидетелях.
.........
Никогда не старайтесь казаться умнее и ученее. чем люди, в обществе которых ты находишься.
...........
Люди думают. что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается: куда бы ни поехал, ты берешь с собой себя.
........
Не закрывай рот тем, кто открывает тебе глаза.
......
Если тебе роют яму- не мешай.Закончат, сделаешь себе бассейн.
Если тебе моют кости- благодари. артроза не будет.Если тебе плюют в спину-гордись. ты впереди.Если тебя обидели- не мсти. посмотри. как жизнь это сделает за тебя.
........
Люди делятся на две половины.Одни, войдя в комнату, восклицают:"О, кого я вижу"! А другие:"А вот и я!"
......
Самое непростое в жизни-понять, какой мост нужно сжечь. а какой мост следует перейти.
........
Невозможно жить без ссор, точно так же, как ехать через весь город только на зеленый свет.
........
В характере человека есть три золотых качества: терпение, чувство меры и умение молчать.Иногда в жизни они помогают больше, чем ум, талант и красота.
.......
Если проигравший улыбается, победитель теряет вкус победы.
.........
.......
В каждом человеке столько тщеславия, сколько ему не хватает ума.
.........
Не каждому хватает ума, чтобы его не показывать.
........
Я- личность творческая: хочу- творю, хочу- вытворяю!

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ?

Нам часто измениться мешает слово «если», которое живет в нашем прошлом, настоящем и которое мы тянем в свое будущее. «…

Остановитесь! Представьте, что этого «если» никогда в вашей жизни не было.

Ответьте себе честно на вопросы:

Чего вы на самом деле хотите?

Что заставит вас жить в гармонии и счастье?

Если бы у вас была волшебная палочка, чтобы вы для себя сделали?

Представьте себе свое новое радостное будущее.

О чем вы мечтаете?

Что бы вы хотели получить через год?

И помните Вселенная исполняет наши желания в обмен на ту любовь, которую вы проявляете в своей душе. Неважно к кому — природе, живым существам, работе, механизмам. Чем больше в вас любви, тем быстрее исполняется то, о чем думаете.

А теперь позвольте себе мечтать. Представляйте все так, как будто ваши желания УЖЕ СБЫЛИСЬ. Поблагодарите свою судьбу, она сделала вас такими, какие вы сейчас есть. Благодарите Вселенную, которая исполняет ваши желания, благодарите БОГа за то, что создал такой волшебный мир, благодарите маму и папу, что позволили вам родиться в этом мире и благодарите себя за то, что вы родились и есть. Если вам некого любить и некого благодарить ( бывает такое, когда у людей слишком тяжелая жизнь и не осталось веры ни в Бога, ни в черта, ни в людей, ни в самого себя) — подберите тогда для себя камушек на дороге и каждый день благодарите его. Пусть камушек получает благодарность и любовь от вас, главное чтоб в ваше сердце вернулась способность любить. Если это мир не заслужил, чтобы его любили — любите камень.

Подошел вовремя автобус к остановке — благодарите камушек, кто-то улыбнулся, погладьте камушек.

Научитесь позитивно мыслить.

Возьмите пример с маркетологов, которые заранее пишут положительный сценарий развития компании. И если в этот план верит вся компания, то успех обеспечен. Это работает! Придумайте себе новую жизнь, в которой нет места грусти и печали.

Помните вы волшебник, все зависит от вашего настроя. Вы ответственны за свою судьбу и за себя и у вас достаточно сил, чтобы изменить свою жизнь
к лучшему.
.........
История об отношениях на примере красных яблок

Замечательный рассказ о том, что мы ждем в отношениях и как важно изначально обозначать совместные приоритеты.

Представьте, что вы дружите с Машей. У Маши есть три зеленых яблока. А вам этих яблок нужен килограмм, красных. И в данной ситуации разумным было бы пойти на рынок и купить килограмм красных яблок у того, кто готов вам продать килограмм красных яблок. Но рынок – это так абстрактно, так далеко – а вдруг там вообще никаких яблок не будет? А вдруг санитарный день? А Маша – вот она здесь стоит, она классная. И вы делаете смелое предположение, что килограмм красных яблок у Маши все-таки есть. В глубине души. А если приложить соответствующие усилия, она вам их отдаст. Ведь это было бы очень кстати.

«Маш, а хочешь, я тебя в кино свожу?» — добродушно интересуетесь вы. Маша удивлена, но она, наверное, хочет, тем более, что вы делаете вид, что вам это абсолютно не тяжело. Вы ведете Машу в кино. Но после этого килограмма красных яблок у вас не появляется. «Что за фигня?» — думаете вы и ведете ее в кафе. Вы гуляете с ее собакой. Вы клеите ей обои. Вы ремонтируете её машину. И ничего не происходит. «Да что же ты за с*ка такая» — возмущаетесь вы и предлагаете ей переехать к вам. Цена килограмма красных яблок взлетает до небес. Какой там рынок — теперь вам принципиально получить свои яблоки именно у Маши. Вы говорите себе, что это судьба. И здесь уже ясно, чем дело кончится: придет день, когда кто-то будет кричать: «Я на тебя жизнь положил, а тебе для меня паршивых яблок жалко», кто-то будет рыдать в ответ: «Да нет у меня никаких яблок, с чего ты взял?».

Действительно, с чего? Я сознательно не беру ситуацию, когда коварная Маша старательно вводит вас в заблуждение, потому что ей тупо нравится ходить в кино (хотя часто именно это и происходит). Но сплошь и рядом случается так, что мы не до конца честны в своих намерениях, а у окружающих людей просто нет того, что нам нужно: килограмма красных яблок, желания рожать от нас пятерых детей, потребности в совместном отдыхе, способности говорить по душам, банально – любви к нам и, соответственно, возможности эту любовь демонстрировать. И это нормально. Точно так же, как нормально хотеть всех этих замечательных вещей.

Ненормально – заниматься рэкетом, пытаясь вытрясти из первого симпатичного человека, затесавшегося поблизости, то, чего у него нет — только на том основании, что «в глубине души» у него это, возможно, отыщется.
Не отыщется. Если у кого-то что-то для вас есть, он этим поделится сам. Не из глубины души — а от всей её широты.
.........
Перед НАСТОЯЩЕЙ ЖЕНЩИНОЙ МУЖЧИНЫ СНИМАЮТ ШЛЯПУ, А НЕ ШТАНЫ,

В юности мы рушим стены и строим мосты, с возрастом — сжигаем мосты и возводим стены.

> Цени то, что у тебя есть, пока время не заставило тебя ценить то, что у тебя БЫЛО.

> Все, что пытаешься стереть из памяти, остается на совести.

Любовь нельзя «Скачать» или «Скопировать»,
И сгоряча в корзину «Удалить».
«Блокировать» нельзя, «Отформатировать»,
Зато любовь мы можем «Сохранить»…

> Качая пресс, помните — живот рано или поздно обвиснет! Ухаживая за лицом, знайте — старость всё равно неизбежна! Поэтому, не жалея сил,
тренируйте мозги — за мудростью ваши недостатки будут менее заметны…

Люди в юности похожи на нежный виноград! Но с возрастом беспокойные превращаются в вино, скучные в уксус, сухие в изюм, а крепкие в чачу…
> И только самым игривым суждено стать Шампанским!

Бывает смотришь в глаза собаки, и думаешь — ЧЕЛОВЕК!!! А иногда смотришь в глаза человека,
и думаешь — СОБАКА…

Научился говорить — значит, вырос. Научился молчать — значит, поумнел

Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется…

Бедным быть не стыдно, стыдно быть дешёвым.

Когда ты ни в ком не нуждаешься - это независимость, когда в тебе никто
не нуждается - это одиночество…

Перед настоящей женщиной мужчины снимают шляпу, а не штаны…
Мужчина и женщина начинают изменять друг другу, устав изменять друг друга.

Способность слушать — хорошее воспитание, способность слышать — талант.

Люди как растения… при недостаточном уходе — засыхают, при чрезмерном — становятся гнилыми.

Улыбайтесь! Морщинки появляются не от улыбок, а вместо улыбок…

Прошлое - это то, что мы никогда не сможем исправить. Будущее - то, что мы всегда можем испортить.

КАКИЕ ВЕЩИ НИКОГДА НЕЛЬЗЯ ГОВОРИТЬ ОКРУЖАЮЩИМ ЛЮДЯМ.

Мы все говорили такие вещи, которые приобретали для окружающих свой смысл. Обычная фраза, сказанная для ободрения, может превратиться в ужасный намек — все дело только в настроении человека, способного по-своему интерпретировать каждое ваше слово. Нам просто не хватает социальной мобильности для того, чтобы в точности понимать всех подспудных смыслов сказанного. Мы слишком сосредоточены на своем поведении и не замечаем оказанного на собеседника действия — а ведь не пользоваться силой слова в полной мере это попросту глупо. Вот, к примеру, 10 самых распространенных в любом обществе фраз, которые никогда не скажет умный человек. Начинайте следить за речью: усилия того действительно стоят.

Я МОГ БЫ.

Самое начало фразы говорит собеседнику, что вы не собираетесь чего-то делать. Употреблять такую формулировку можно в крайне ограниченном числе случаев: если вы угрожаете, если чувствуете себя неизмеримо выше визави и если вы просто не думаете, когда говорите

НЕПЛОХАЯ ИДЕЯ

Просто отлично звучит — «неплохая идея». Что это вообще значит? Вам понравилось? Вам не понравилось и вы просто не хотите обидеть? Не бойтесь быть более категоричным в своих суждениях. Это — гораздо лучшее решение, чем оставлять собеседника в недоумении.

ОГО, ДА ТЫ ПОХУДЕЛ!

Отличный комплимент, в самом деле. Особенно приятно будет услышать это человеку, который всегда стеснялся своего лишнего веса. Лишнее напоминание о проблемах — лучший способ завести недоброжелателя. Постарайтесь не совершать этой ошибки.

ТЫ ПРЯМО ПОМОЛОДЕЛ!

Попробуйте сказать подобную фразу девушке. Лучше будет провернуть этот фокус по телефону: даже так вы можете быть уверены в том, что нажили себе немалые неприятности. Никому не нравится лишнее упоминание о невозвратно ушедших годах.

Однако

Одного этого слова достаточно, чтобы перевернуть весь смысл всего сказанного ранее. «Мы самая крупная компания в этой сфере, нам по силам любой заказ, однако, именно это мы сделать не в состоянии». Выглядит, будто жалкое оправдание. Не принижайте свое достоинство такими мелочными уловками.

ВЫГЛЯДИШЬ УСТАЛЫМ

Усталые люди невероятно привлекательны — у них есть потускневшие глаза, спутанные волосы, проблемы с концентрацией и они, конечно же, очень рады видеть всех окружающих. Констатация факта «выглядишь усталым» еще никому не помогала. Одна такая фразочка способна испортить настроение на целый день — вот, почему стоит убрать ее из своего лексикона раз и навсегда.

Не обижайтесь, но

Двойное отрицание еще никого до хорошего не довело. Начав предложение таким образом, вы уже настраиваете человека на самозащиту. Все, что вы скажете в дальнейшем, не будет иметь для слушателя никакого смысла: он запомнит только основной посыл. Не пользуйтесь этой фразой, если только не хотите сознательно вывести собеседника из себя.

Я МОГУ ОШИБАТЬСЯ...

Еще один способ свести на нет все последующие слова. Не пытайтесь застраховать себя от возможной ошибки — никто этого не оценит. Сомневаетесь в верности своего суждения, но считаете, что должны его высказать? Лишите свои слова всех «спасительных» словечек и фраз. Уверенность — вот, что запоминают люди в первую очередь.

Как известно, многие люди

Кому известно? И кто эти самые тысячи осведомленных людей? Строить фразу таким образом — значит заранее показывать свою неосведомленность в предмете беседы. Знающий материал человек не станет прибегать к настолько размытым формулировкам, призванным только отвлечь внимание собеседника.

ОНА БЫЛА ТЕБЯ НЕ ДОСТОЙНА

Конечно, ведь ваш собеседник вообще не умеет разбираться в людях и проблемы с собственной самооценкой заставляют его раз за разом выбирать партнера ниже рангом. По крайней мере, именно так звучит эта фраза со стороны. Идеальным вариантом будет не вмешиваться в чужие отношения вовсе, но уж если это произошло, то постарайтесь, хотя бы, избегать подобных клише.
.......
УЛЫБНИТЕСЬ!

Я просто предложил ей кофе, а увидел в её глазах секс, загс, ребёнка,
ипотеку, трёх внуков и стакан воды...

Свадебный марш Мендельсона как-то незаметно, но уверенно и
безвозвратно мутирует в ... Марш чистить картошку!.. Марш мыть
посуду!.. Марш выносить мусор!..

- Что ты хочешь, любимая?

- Чтобы в 80 лет ты спросил у меня то же самое.

Если сказать: "В твоём возрасте пора бы уже поумнеть!", мужчина
обидится за намёк на глупость, а женщина - за намёк на возраст.

– Мам, у меня две новости. Одна хорошая, вторая плохая.

– Давай с хорошей.

– Я больше так не буду.
В детстве мне мама говорила: « Не ешь перед обедом сладкое, аппетит
перебьешь». Прошло время. Я вырос, и теперь ем сладкое весь день в
надежде перебить, наконец-то, этот дурацкий аппетит!

Методика воспитания моих родителей — это такая тонкая грань между «а
ты не сравнивай себя с другими» и «твои ровесники уже семьи
обеспечивают».
Падение рубля началось с того, что депутат Милонов потребовал убрать
со сторублевой купюры член Аполлона. Не надо было оскорблять божество!
Демократия на корабле называется бунтом.
Состоятельный человек может находится одновременно в нескольких
местах. Например, на Гавайских островах и в федеральном розыске.
Людей, готовых умереть за идею, гораздо меньше, чем готовых за нее убить.
По техническим причинам свет в конце туннеля временно отключен...

Кризис - хуже развода. Вы лишаетесь половины денег, но жена остается.

Пять раз из музея был похищен "Черный квадрат" Малевича…и пять раз
сторожу дяде Васе удавалось восстанавливать эту картину до рассвета.

Верблюд целый месяц может не пить, но потом все равно срывается...

Алкоголь вызывает кратковременное расширение сосудов и круга друзей.

Не все мечты сбываются. Даже Роман Абрамович мечтал стать учителем,
как его мама, но что-то вот не сложилось...

Дорогая редакция! Ответьте мне, пожалуйста, Дед Мороз всё-таки есть
или его нет? А то мама говорит, что есть, а жена смеётся.

С возрастом Новый год наступает всё чаще и чаще.

Женщины после тридцати с мужчинами уже не флиртуют, они их фильтруют...

Мы живем в такое время, когда отключение электричества влечет за собой
потерю смысла жизни.

Не ешьте каждый день - это может войти в привычку.

Интернет дарит тебе весь мир, но запирает в комнате.

Хозяйке на заметку: выходя из интернета, почисти историю и оставь
открытой одну вкладку с рецептами борща.

Список смертных грехов как-то подозрительно смахивает на список моих
планов на выходные.

«Доброе утро» — это когда на часах 11:00, на календаре суббота, а за
окном Атлантический океан.

Секрет долголетия: ешьте больше фруктов и меньше - друг друга.

Девиз детей: "Если мама сказала "НЕТ", спроси у бабушки".
..........
КАША-ПОЛЬЗА!!!!!(Уголок здоровья)
Выведение токсинов( антибиотиков)

Да-да, действительно лучшее безвредное и простое средство для вывода токсинов из организма... каши!
Это научно доказанный факт. Любая крупа - это, прежде всего, клетчатка со множеством разных органических
кислот. Они-то и притягивают к себе, как магнитом, тяжелые металлы, пестициды и прочий "мусор".Причем обладают таким свойством практически все каши, но в разной степени: одни на 90%, другие на 20%, так как в
их состав входят кислоты с разными свойствами. И эффективность очищения зависит от того, насколько
сильно они связываются с вредными металлами.
Но есть одна хорошая закономерность. В первую очередь выводятся особо токсичные примеси. Например, металлы выводятся в такой последовательности: свинец, кадмий, медь, железо!
Лучше всех выводят токсины овсянка, гречка, пшено и просо.

В овсянке много ценных белков, фосфора, железа и магния. Причем последнего в ней столько, что «геркулес»
можно назвать средством для поддержания артериального давления, душевного равновесия и прочности костей.
А гречневая крупа богата пектином, улучшающим пищеварение, и лецитином, так необходимым нашей печени и поджелудочной железе. Это прекрасная «вечерняя» каша.
Источник витамина РР, солей магния и микроэлементов - пшено.
Рис полезнее всего неочищенный, коричневый или длинный среднеазиатский.
И еще: лучше всего пестициды выводятся кукурузной кашей, а тяжелые металлы - овсянкой.
Но! Есть особое условие, при котором достигается полное очищение: каша должна находиться в желудке как
можно дольше - минимум 20 минут. Чем дольше она задерживается, тем больше токсинов будет поглощено.
Поэтому-то наиболее полезна овсянка: при равных условиях она выводит токсинов больше, чем другие, так как
имеет свойство долго перевариваться. Причем, на чем бы вы ни сварили овсянку: на воде или молоке, с маслом
или сахаром, или без того и другого, - она вытянет из организма до 90% всякого «мусора». Что интересно: даже
при варке овсянка не теряет своих свойств. В воду переходят крахмал, органические вещества, некоторые
кислоты и витамины, т.е. органические кислоты, которые не «вымываются» водой, а вместе с клетчаткой
создают особо прочный «комплекс» с ме??аллами и надежно выводят их из организма.
А вот рис и гречка требуют особого приготовления. Рис надо как можно дольше промывать небольшой струей
воды из-под крана. Таким образом вы вымоете из него крахмал, мешающий «встрече» токсинов и кислот, и тем
самым ускорите процесс очищения. Это тем более полезно, поскольку промытый рис к тому же способствует похудению. Есть интересный рецепт из прошлого века лечения рисом по-китайски: рисовые зерна отмывали в
течение семи дней, пока они не становились прозрачными, как стекло, почти полностью лишенными крахмала,
и ели по 1 ст. л. в день в сыром виде. Раньше таким рисом лечили рабочих золотых приисков:там велик риск
отравления свинцом и мышьяком). Сейчас такой рецепт пригодится всем, кто связан с вредным производством
(например, обработкой драгметаллов). Кстати, если такой рис залить кипятком, он мгновенно станет
рассыпчатым.
А вот гречку лучше не варить, а запаривать: залить крутым кипятком, укутать и оставить в теплом месте. Она
будет более вкусной и полезной в смысле поглощения металлов, в частности вредных для организма излишков
железа.
Ценное свойство пшена - выводить из организма остаточные антибиотики и продукты их разложения (при
приёме антибиотиков ежедневно надо есть пшённую кашу). Выявлена особенность пшена уменьшать рост
опухолей. Его мочегонное действие помогает при лечении водянки. Можно ещё добавить, что пшено сращивает
сломанные и укрепляет повреждённые кости, заживляет раны и способствует соединению мягких тканей,
укрепляет мышечную систему.
Любая каша прекрасно сочетается с молоком, сливками, нежирным творогом, брынзой, сливочным и
растительным маслами, грибами и квашеной капустой, зеленью, пряностями, орехами (кроме арахиса).
Прекрасно дополняют кашу курага, изюм, инжир, сухофрукты, сладкие яблоки, мед, помидоры, оливки. И при
этом крупа не теряет своих адсорбирующих свойств.
Если в вашем организме накопились токсичные металлы, то они все равно выведутся в первую очередь.
Только ешьте побольше каши!
............
ВОДА НА НОЧЬ

Сенсационное известие из мира кардиологии: всего один стакан воды
на ночь убережет тебя от инсульта!*

И таки так просто, но заметьте, - главное дёшево!
> >
Если бы мы с детства придерживались правильного питьевого режима,
многие проблемы со здоровьем не беспокоили бы нас сейчас.Ценность питьевой
воды осознают все,
но, оказывается, важно не только выпивать достаточное количество
жидкости. Имеет
> > огромное значение время, когда именно ты пьешь заветный стакан воды. Узнай,
когда нужно пить воду, чтобы она была максимально полезной для твоего
организма!

1. Выпивай два стакана воды сразу после пробуждения — так ты поможешь
внутренним органам начать работу. Активные обменные процессы невозможны без
> > воды, потому с самого утра увлажнить тело необходимо.
2. Чтобы улучшить пищеварение, выпивай стакан воды за 30 минут до приема
пищи.
3. Если ты собираешься принимать ванну, обязательно выпей стакан воды
перед этой процедурой. Это снизит артериальное давление. Особенно это
полезно людям, склонным к гипертонии.
4. Стакан воды, выпитый вечером, предотвратит проблемы с сердцем и
убережет от инсульта. Выпив воды на ночь, ты спасешь себя еще от одной
досадной неприятности — от ночных судорог. Ученые выяснили, что причиной
ночных мышечных судорог является обезвоживание.

Обязательно расскажи о правильном питьевом режиме своим близким людям.
Особенно важно пить воду на ночь людям в преклонном возрасте — это поможет
сердцу лучше справиться с нагрузкой, ночные аритмии и другие проблемы будут
не так вероятны
.........
ЗАДУМАЙТЕСЬ:
"Психолог - это человек, который говорит то, что известно каждому,на языке, которого не понимает никто."
© Джозеф Джастроу

Психолог шла по лекционному залу, обучая управлению стрессом аудиторию желающих студентов.

Когда она подняла стакан воды, все ожидали, что она спросит "наполовину пуст или наполовину полон".
Вместо этого, с улыбкой на лице она спросила:
"Насколько тяжел этот стакан воды?"
Раздались ответы в диапазоне от 200 г до 500 г.
Она ответила:
"Фактический вес не имеет значения. Все зависит от того, как долго я держу его. Если я держу его в течение минуты, это не проблема. Если я держу его в течение часа, у меня появится боль в руке. Если я держу его целый день, моя рука будет чувствовать онемение и станет парализованной. В каждом случае вес стакана не меняется, но чем дольше я держу его, тем тяжелее он становится ".
Она продолжала:

"Стресс и беспокойство в жизни, как этот стакан воды.
Подумайте о них некоторое время и ничего не произойдет. Подумайте о них немного больше, и они начинают приносить боль, но если вы думаете о них в течение всего дня, вы будете чувствовать себя парализованными. - Не в состоянии сделать что-нибудь "
ВСЕГДА ПОМНИТЕ, ЧТО НАДО ОПУСТИТЬ СТАКАН!

Другие статьи в литературном дневнике:

• 11.03.2017. Всего понемногу от 11 марта