Большую часть времени наш мозг работает на автопилоте
В среднем человеческий мозг за день генерирует 60 тыс. мыслей.
Но больше 40 тыс. из них будут теми же мыслями, которые мы гоняли в своей голове вчера.
Вот почему так просто скатиться в штопор негативного восприятия жизни.
И вот почему нам чаще нужно менять привычную обстановку на незнакомую, чтобы «прочистить» мозги.
Негативные мысли создают стресс и беспокойство сами по себе, даже если реальной на то причины нет.
И они реально разрушают иммунитет, который вынужден на это реагировать.
• О чем думаете http://proza.ru/2022/01/04/1022
• Между реальностью и воображением http://proza.ru/2022/01/04/1027
• Работает на автопилоте http://proza.ru/2022/01/04/1033
• Тренируйте свой мозг http://proza.ru/2022/01/05/1134
• Человек может изменить http://proza.ru/2022/01/05/1139
• Периодически переключаться http://proza.ru/2022/01/07/528