Человек может изменить свой мозг.
Буквально.
Физически
Когда мы сосредотачиваемся на какой-то умственной деятельности, наш мозг в этот момент активно генерирует новые нервные связи. Этот процесс биологи называют нейропластичностью.
Вот как это работает.
Если мы думаем, что не в состоянии похудеть, то со временем лишь будем укрепляться в этой мысли.
А вот если мы заменим это подсознательное убеждение на мысль:
«Я в отличной физической форме», то наш мозг будет каждый раз строить к ней новые нейронные связи.
Мы начнем все чаще замечать новые возможности, которые позволят нам превратить эту подсознательную установку в новую реальность.
У нас есть возможность подчинить себе свое сознание и измениться.
У нас есть возможность добиться всего, чего мы хотим.
Главное — поверить в это.
Ведь любой физический процесс начинается с мыслей, которые возникают в нашей голове.
• О чем думаете http://proza.ru/2022/01/04/1022
• Между реальностью и воображением http://proza.ru/2022/01/04/1027
• Работает на автопилоте http://proza.ru/2022/01/04/1033
• Тренируйте свой мозг http://proza.ru/2022/01/05/1134
• Человек может изменить http://proza.ru/2022/01/05/1139
• Периодически переключаться http://proza.ru/2022/01/07/528