Коронавирус. Моё оружие

От одного окна до другого 12 метров, гусиным шагом можно спасти кровобращение в икрах, еще и поднакачаешь. Обездвижение еще никому не пошло на пользу.

Случайно или нет, но как-то поднабрался арсенал:

– скамья,
– штанга с разновесами,
– бодибар,
– эспандер-палка пружинная,
– массажеры,
– груша боксерская,
– турник на лоджии,
– тренажер лыжный для рук,
– утяжелители для рук и ног,
– кольцо изотоническое…

Ну, и так далее. Не беда если чего нехватка, всегда можно заменить подручными средствами: кто канистры для воды использует, кто простые бутылки. Эластичные бинты могут легко заменить утяжелители. Привязал канистры к черенку от лопаты – вот те штанга…

Верно лишь одно: физика весьма неплохой способ сохранить психику.


Рецензии
Молодец, Иван! Благодарю. Здравия желаю!

Галина Ларская   12.04.2020 23:48     Заявить о нарушении
Спасибо, Галина, и Вам того же. Йогу и индийские практики тоже весьма уважаю, не раз ими спину спасал.

Иван Невенчаный   15.04.2020 00:03   Заявить о нарушении