с ОпОрОй на вакуум

Екатерина Богдановская

Про откаты назад

Почему в ряде случаев не убрать психотравму или какую-то привычку? Потому что несущая конструкция. Наша психика, если в ней что-то болит, опирается на очень ненадёжные, подтачивающие здоровье вещи. И хоть это и нездоровая, но это в самом деле очень нужная жизнеобразующая вещь.

Алкоголизм и курение - это опора. Созависимость - это опора. Жалость к себе и страдания - это опора. Отвержение чего-либо нужного - это опора. И так далее. Пока вы не подготовитесь внутренне к тому, что существующий вопрос надо решать уже как-то иначе, потому что ну уж совсем тяжко жить так как есть, вы ничего не измените. Если ваша жизнь опирается на какую-то идею, допустим, что человек должен жить так-то и так-то во что бы то ни стало, то вам не возможно помочь. Потому что первое, в чём надо будет посомневаться - это во всех ваших существующих долженствованиях про жизнь. А люди далеко не всегда хотят их отдавать.

Например, я встречаю случаи многолетней скорби и самобичевания родителей по своим погибшим детям или скорбь детей по оставившим этот мир старшим родственникам. Пока внутри есть мысль, что любящий человек обязательно должен скорбеть об утрате, иначе какой же он любящий, скорбящий будет угасать. Неоднократно видела случаи, когда именно эта идея годами изводит людей. Я могу показать человеку на опыте, что без скорби жизнь легче. И это вообще не про отсутствие любви. Человек доживает день нашей консультации с миром внутри и спит спокойно. На утро отдельные люди ужасаются сами себе, как же ж так, что они не скорбят. Это ж не правильно. И опять погружаются в скорбь. И пока не будет найдена другая опора, нежели скорбь, помочь человеку не возможно. И эти опоры мы тоже ищем. Но в случае откатов практически сразу видно, что он и все эфемерные или шатаются. Человек говорит, что хочет чего-то, а на самом деле не хочет. И первый шаг в эту сторону утомляет его так, что он всё бросает. И становится понятно, что всёэто вообще не про новые пути, а нежелание вставать в принципе. И там тоже полно идей, почему не надо вставать.

Скорбь - это дешёвая опора. Для неё не надо особо трудиться. Сиди, изводи себя своей мыслемешалкой и чувствуй себя значимым человеком. Не плохой ты человек в собственных глазах и отлично. И уже дело десятое, что ты таешь на глазах. Для выхода из скорби эту опору надо заменить. Надо что-то новое начать делать, внести свежий поток в жизнь. Но это бывает трудно. Это бывает страшно. Скорбь держит человека дома или внутри своего ума, и это мало кто видит. Проявлять себя не нужно. Стало быть видеть свои ошибки, недовольство окружающих или их зависть по поводу своих новых действий не будет возможности. Слишком это хлопотно. Да и пока ещё дойдёшь во всём этом до ощущения некоего самоуважения, много времени пройдёт. И страшно, если вдруг ты из норы вылезешь, а до самоуважения ни в одном деле так и не дойдёшь. В скорби остаться проще. Всё привычно и ты сам ощущаешь себя неравнодушным и любящим человеком. И поэтому скорбь - это опора. И никакое волшебство тебе не поможет полностью убрать скорбь пока ты не заменишь опору скорби чем-то существенно более животворящим и существенно более желанным чем скорбь.

Люди опираются по жизни на всякую хрень. Они даже частенько знают, что это хрень и она вредна. Но всё равно держатся за неё, поскольку снос этой хрени зияет в пространстве жизни невыносимой пустотой и никчёмностью. И пока ты не будешь готов рассматривать свою ничкчёмность и добавлять собственными руками активности в пустоту, всё это страшное никуда не уйдёт. Здесь выбор не велик: или ты уже делаешь усилие и идёшь в жизнь, пусть даже ползком или спотыкаясь, или ты катишься в смерть. Может не очень быстро, успевая поднывать на крутых поворотах, но всё же целенаправленно. И в общем-то дело подвисшей психотерапии только в этом. Человек не готов к новому шагу. И если приведены все доводы, сделаны все техники, предпринято несколько заходов с разных сторон, а человек не готов, то его надо оставить в покое и позволить ему спокойно всё пережить, обдумать и дозреть. И не тащить его за уши к светлому будущему, которого он до смерти боится. У того, кто готов к изменениям, не бывает откатов в психотерапии. Бывают шатания, доработки, доосмысления, но выбранное направление не теряется. Все откаты назад звучат про неготовность. И здесь как с экзаменами - идти домой и готовиться дальше. Тем более в терапии тебе уже подсветили, к чему примерно надо готовиться.

ПесняК Вселенскому, Солнечно Лучистому, Вакуумнопористому, Шарасферному Воздухоплавательству

А нам на паруСнимБ подумалось после прочтения сообщения от Екатерины .. А что если начать опираться на возЪдух и вакуум ?!))