Рецензии на произведение «Не ем я хлеба дрожжевого»
Показывать в виде списка | Развернуть сообщения
Спасибо за песню и голос Ваш я слышу не в первые- понравилось,Юра!С уважением!
Нинель Товани 01.03.2019 15:11 Заявить о нарушении
Юрий Андрущук 01.03.2019 20:32 Заявить о нарушении
Отличное руководство к действию! ☺ Согласна полностью. У Вас хорошая сила воли! Тоже за здоровый образ жизни, иной раз надо мной смеются домашние. :)) Дрожжи - яд, лучше самим печь хлеб, некоторые учёные считают, что хлеб совсем не нужен организму. От телевизора и мы избавились 11 лет назад. Красное мясо кушаем ооочень редко и только в деревне, предпочитаем птицу(куру, индейку) и рыбу. К сожалению, детям нельзя без животного белка, как и кормящим женщинам. Поэтому, пока так, а дальше сами для себя выберут, быть ли вегетарианцами или нет. Нужно смотреть по самочувствию, если нет истощения и упадка сил, то подойдет вегетарианский образ жизни, у меня не получилось, в свое время пробовала, чувствовала себя плоховато. Мне врач, наоборот, советовал налегать на борщи со сметаной, кушать больше калорийной пищи. (это еще до замужества) Настолько я была миниатюрной. :)) Вообщем, во всём должна быть разумная мера. ☺ Переедать очень вредно, многие из нас кушают большими порциями, поэтому сфинктер желудка растянут, а это очень вредно для здоровья. Надо больше двигаться. По Шаталовой, порция для одного человека должна быть размером с его горсть.
Ирина Горина 23.05.2013 16:31 Заявить о нарушении
Ирина Горина 23.05.2013 17:08 Заявить о нарушении
Ирина Горина 23.05.2013 17:09 Заявить о нарушении
Юрий Андрущук 23.05.2013 17:16 Заявить о нарушении
Юрий Андрущук 23.05.2013 17:24 Заявить о нарушении
Ирина Горина 23.05.2013 18:01 Заявить о нарушении
Ирина Горина 23.05.2013 18:06 Заявить о нарушении
Ирина Горина 23.05.2013 18:17 Заявить о нарушении
Ирина Горина 05.06.2013 12:35 Заявить о нарушении
Юрий Андрущук 05.06.2013 13:00 Заявить о нарушении
Ирина Горина 05.06.2013 13:09 Заявить о нарушении
Юрий Андрущук 05.06.2013 15:16 Заявить о нарушении
Известный советский актер, Савелий Краморов, на протяжении многих лет был умеренным сыроедом и вегетарианцем.
Из воспоминаний его жены:
"На протяжении многих лет Савелий строго, даже фанатично, заботился о своем здоровье. Он тщательно, можно сказать, скрупулезно изучал все предписания и рекомендации диетологов и основы восточной медицины. В кухонных ящиках и на стенах были развешаны многочисленные рецепты здоровья. Он делал абсолютно все возможное, чтобы дожить до глубокой старости, не болея. И шутил: Это первый эксперимент как дожить до 140 лет здоровым.
Проснувшись утром, он пил чай из целебных трав. После этого помолится Богу и бежит к океану (он жил в Сан-Франциско в нескольких кварталах от океана). Большую часть года плавал. Пробежка, зарядка на свежем воздухе, после чего первый завтрак ? свежие разнообразные фрукты. Затем гигиенические процедуры и второй завтрак ? большой салат из свежих овощей.
Обед был простой и однообразный. В термос Савелий засыпал крупу (каждый день разную), заливал ее крутым кипятком, и через несколько часов обед был готов. В кашу добавлял очищенное оливковое масло, мед, иногда зерна семечек и изюм.
Ужин - опять сырые овощи, каша, соевая тафа. Все это покупалось в магазинах Здоровье, то есть было натуральным на 100%.
По пятницам Савелий ел рыбу, которую недолго варил на пару. В течение дня пил овощные соки.
Ни соли, ни сахара, ни хлеба и других мучных изделий, ни молочных продуктов, ни яиц, не говоря уже о мясе, Савелий категорически не употреблял. Он также отказывался от вареной пищи. Я часто варила овощные супы и готовила винегрет, но он и этого не ел. Правда, иногда он просил пожарить ему картошку, но без жира и без соли. Лишь изредка, на торжествах, он позволял себе съесть что-нибудь вкусненькое. Время от времени он очищал организм методом голодания.
Непонятно, что привело его к фатальному исходу. В январе у него обнаружили рак прямой кишки (в январе 1995 года, на 61-ом году жизни, - прим. Н. Д.)."
http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4013102/
Ирина Горина 05.06.2013 15:37 Заявить о нарушении
Ирина Горина 05.06.2013 15:43 Заявить о нарушении
Ирина Горина 05.06.2013 15:44 Заявить о нарушении
Ирина Горина 05.06.2013 16:24 Заявить о нарушении
Юрий Андрущук 05.06.2013 17:29 Заявить о нарушении
Ирина Горина 05.06.2013 18:15 Заявить о нарушении
Юрий Андрущук 05.06.2013 23:47 Заявить о нарушении
Юрий Андрущук 07.06.2013 11:00 Заявить о нарушении
Юрий Андрущук 07.06.2013 11:00 Заявить о нарушении
Ирина Горина 07.06.2013 11:26 Заявить о нарушении
Ирина Горина 07.06.2013 11:33 Заявить о нарушении
Юрий Андрущук 07.06.2013 11:33 Заявить о нарушении
Ирина Горина 07.06.2013 11:37 Заявить о нарушении
Ирина Горина 07.06.2013 11:40 Заявить о нарушении
Юрий Андрущук 07.06.2013 11:54 Заявить о нарушении
Ирина Горина 07.06.2013 14:40 Заявить о нарушении
Ирина Горина 07.06.2013 14:45 Заявить о нарушении
Ирина Горина 07.06.2013 14:55 Заявить о нарушении
Ирина Горина 07.06.2013 15:25 Заявить о нарушении
Юрий Андрущук 07.06.2013 15:33 Заявить о нарушении
Ирина Горина 07.06.2013 16:02 Заявить о нарушении
Ирина Горина 07.06.2013 16:11 Заявить о нарушении
Устав Шаолиня предписывает
полный отказ от животной пищи и умеренность в еде. Даже хлеб там
считается нежелательным (и не без оснований).
Атлеты древней Греции, например, предпочитали питаться винными
ягодами, орехами, сыром и маисовым хлебом. И не мясом были вскормлены
спартанцы - патриоты, мужественно защищавшие Фермопилы, не мясной
пищей можно объяснить выносливость и храбрость победителей при
Саломине и Марафоне. Главная пища римских гладиаторов состояла из
ячменных лепешек с оливковым маслом (по словам Гиппократа, это лучшая
диета для развития физической силы и выносливости). Примерно так же
питались и римские легионеры, покорившие огромное пространство от
Атлантики до Каспия и от Британских островов до египетских пирамид.
Джеймсом Диксоном из университета в городе Глазго на основании
раскопок опорных пунктов античного Рима на Британских островах было
подтверждено, что большинство римских легионеров были вегетарианцами.
Риса, ячменя и чечевицы, сельдерея вполне доставало этим
профессиональным воинам, которым приходилось расходовать, выражаясь
современным языком, немало калорий.
Доктор Ирвинг Фишер из Уэльского университета исследовал
выносливость лиц, употребляющих мясо, и вегетарианцев (самых обычных
людей, не атлетов и не йогов). Эксперименты показали, что вегетарианцы
в среднем вдвое выносливее мясоедов. Аналогичные данные получены и
учеными других стран. Оказалось, например, что вегетарианцы
восстанавливают силы в 5 раз быстрее, чем люди, питающиеся смешанной
пищей.
Ирина Горина 14.06.2013 18:26 Заявить о нарушении
Платон, Плутарх, Гиппократ, Эмпедокл, Эпикур, Овидий, Сенека, Ориген,
Иоанн Златоуст, Тертуллиан, Леонардо да Винчи, Микеланджело, Ньютон,
Спиноза, Вольтер, Руссо, Гете, Вагнер, Шиллер, Байрон, Шелли, Бэкон,
Адам Смит, Монтень, Шопенгауэр, Метерлинк, Линкольн, Ницше, Вольтер,
Ибсен, Репин, Бернард Шоу, Рабиндранат Тагор, Ганди, Лев Толстой,
Бекетов, Струве.
Ирина Горина 14.06.2013 18:27 Заявить о нарушении