Рецензии на произведение «Правда о борьбе с лишним весом»
Показывать в виде списка | Развернуть сообщения
Хороший народ у Вас в отзовистах.
И с меня "пять копеек".
На Сев. Флот попал после института.
Учился заочно, работал, мастер спорта, 83 кг.
За год службы раскормили до 96. Вернулся, ни в одни гражданские штаны
не влазил. Испугался - страшно. Не есть не мог - молодость.
Шевелиться начал. За полгода вес вернулся к норме. Одна особенность
выработалась. Физически не поработал, не побегал - всё становится
невкусным. Так и живу. Хочешь вкусно покушать - отработай.
От передач про диеты тащусь. Один ведь рецепт, не шевелишься, так
и ЖРАТЬ НЕ НАДО.
Василий Овчинников 09.02.2016 16:55 Заявить о нарушении
Мой дед был в блокадном Ленинграде. Воевал на крейсере. Похудел на 28 кг! В результате вылечил печень и прожил 92 года! Я тоже веду активный образ жизни, но после смерти мамы набрала лишние килограммы. Такой вот опыт. Спасибо!
Нина Джос 09.02.2016 14:11 Заявить о нарушении
Вам очень тяжело.
Скините.
Весной будет больше возможностей.
Хотелось бы верить, что жителей Молодовы не придется невольно туже затягивать пояса из-за известных нам нарастающих социальных, экономических и политических сложных процессов.
Ваш дед тогда в блокаду получал усиленный паек.
Но все равно молодой здоровый энергичный мужик так похудел.
Рада, что он прожил долго.
Алина Черникова 09.02.2016 14:55 Заявить о нарушении
Есть прекрасная сказка о том, как черепаха решила состязаться с зайцем в беге и с помощью организованности, методичности и разумного подхода к делу выиграла соревнование. )) Тише едешь, дальше будешь!
Чем медленнее сбрасывает человек излишек веса, тем ближе его питание к правильному и сбалансированному. А главное в деле поддержания формы не диеты, а грамотно составленный ежедневный рацион.
Марина Лебедь 03.02.2016 10:46 Заявить о нарушении
Вы правы: "Движение - это жизнь!" И я хожу пешком много. И еще я ем вкусно, но мало. Иногда приходится в гостях наедаться, потом несколько дней отхожу. С уважением
Татьяна Подплутова 2 28.01.2016 17:27 Заявить о нарушении
Добрый день, Алина! Статья ваша актуальная и сказанное в ней вполне правильно. Свежий воздух, позитив и домашнее питание лучший рецепт стройности и долголетия. Так же, как и вы абсолютно не страдаю избытком веса, а ем при этом всё что хочется. Пешком хожу не много, да и физические упражнения в последние годы не особенно мне доступны из-за отсутствия времени. Просто вместо тазика пирожков, например, я покупаю туфли на шпильках и варю себе вкусный овощной борщ с салатиком.
Проблема лишнего веса у людей возникает в первую очередь из-за очень низкой самооценки. Женщина не чувствует себя привлекательной и вместо того чтобы купить с зарплаты нарядное платье, тратит всё на тонны мяса, сала, тортов и всевозможных блинчиков, пирожки и прочее. У меня лично давно уже есть простая тактика: подхожу к зеркалу и оцениваю себя, если нравлюсь, значит всё хорошо, если нет, балую себя обновками, пока молодая, нужно быть красивой, энергичной, подтянутой, а не тратить лучшие годы на борьбу с лишними килограммами. А после сорока наверное прибавится несколько кг, но не больше, так как ничего хорошего в лишнем весе нет.
Ну и танцами восточными периодически занимаюсь, хоть основные движения повторяю перед зеркалом, чтобы фигура была пропорциональная и женственная.
Спасибо за интересную статью, счастья вам!
Маргарита Репаловская 28.01.2016 17:19 Заявить о нарушении
Вы подняли важную тему, Алина. И очень хорошо её раскрыли. Присоединяюсь к сказанному и тоже осуждаю моду на болезненную худобу. Думаю, Вам удалось убедить читателей вести здоровый образ жизни. Вы даёте хорошие советы.
Спасибо, Алина.
Кристина Заяц 27.01.2016 20:58 Заявить о нарушении
Вас мне убеждать не надо. :)
Вы здоровый образ жизни давно ведете, стараетесь вести.
Молодец Вы!
Но другие некоторые мои читательницы бывают разные со всяким образом жизни.
Алина Черникова 27.01.2016 21:58 Заявить о нарушении
Верно подмечено.
От всех этих диет вред непоправимый наносится здоровью.
Спасибо.
С уважением,
Александр Савостьянов 27.01.2016 20:45 Заявить о нарушении