Рецензии на произведение «Секунда до... о биатлоне»
На странице отображаются все рецензии к этому произведению в обратном порядке, с 15 по 6
Показывать в виде списка | Развернуть сообщения
Показывать в виде списка | Развернуть сообщения
Рецензия на «Секунда до... о биатлоне» (Александра Вежливая)
спасибо интересно. вспоминаются слова: как можно в биатлоне придти вторым, если у тебя за плечами ружьё?
Александр Комаровский 06.11.2021 16:57 • Заявить о нарушении
спасибо интересно. вспоминаются слова: как можно в биатлоне придти вторым, если у тебя за плечами ружьё?
Александр Комаровский 06.11.2021 16:57 • Заявить о нарушении
Уважаемый Александр, спасибо за интерес к биатлону.
В биатлоне - не ружье, а малокалиберная винтовка.
--------
С наилучшими пожеланиями.
Александра Вежливая 06.11.2021 17:00 Заявить о нарушении
В биатлоне - не ружье, а малокалиберная винтовка.
--------
С наилучшими пожеланиями.
Александра Вежливая 06.11.2021 17:00 Заявить о нарушении
Рецензия на «Секунда до... о биатлоне» (Александра Вежливая)
А мы -почитатели биатлона с нетерпением ждем 30 ноября! Смотрим биатлон по телевизору))
Малахова Оля 27.11.2019 08:00 • Заявить о нарушении
А мы -почитатели биатлона с нетерпением ждем 30 ноября! Смотрим биатлон по телевизору))
Малахова Оля 27.11.2019 08:00 • Заявить о нарушении
Здравствуйте, уважаемая Оля.
Большое спасибо.
------------
С признательностью.
Александра Вежливая 28.11.2019 20:24 Заявить о нарушении
Большое спасибо.
------------
С признательностью.
Александра Вежливая 28.11.2019 20:24 Заявить о нарушении
Рецензия на «Секунда до... о биатлоне» (Александра Вежливая)
Здравствуйте,уважаемая Александра! Немного вник в тему.С Вашего позволения,поделюсь некоторыми мыслями.Не претендую на их истинность, в применении к биатлону. Если Даша Домрачева,как и Кайса,медлительнее на огневом рубеже,то здесь,возможно-вопрос в физиологии.Мышечное напряжение гонки не сбрасывается быстро.Отсюда замедленный порядок действий на стрельбище.И еще один момент.Как известно,женщины,в силу своей физиологии,используют -по жизни верхнее,грудное дыхание. ЭТО-не полное дыхание.Легкие не загружаются в полном объеме.Мужчины чаще дышат "животом".При этом легкие задействованы больше.И -при стандартной методике " выдох-пауза-выстрел",если выдох -при "верхнем" дыхании-он не полон.Может возникнуть "рваная" задержка дыхания,что непременно ухудшит результат выстрела.Особенно,при ведении огня свыше 500м.Тем более,при отсутствии второго номера,водить одномоментно поправки самому стрелку-сложно.
Впрочем-прошу прощения. Ушел от темы. С биатлоном,вероятно,все проще и сложнее одновременно.Не берусь судить.Но тема интересна.
Павел Козырев 03.07.2019 08:28 • Заявить о нарушении
Здравствуйте,уважаемая Александра! Немного вник в тему.С Вашего позволения,поделюсь некоторыми мыслями.Не претендую на их истинность, в применении к биатлону. Если Даша Домрачева,как и Кайса,медлительнее на огневом рубеже,то здесь,возможно-вопрос в физиологии.Мышечное напряжение гонки не сбрасывается быстро.Отсюда замедленный порядок действий на стрельбище.И еще один момент.Как известно,женщины,в силу своей физиологии,используют -по жизни верхнее,грудное дыхание. ЭТО-не полное дыхание.Легкие не загружаются в полном объеме.Мужчины чаще дышат "животом".При этом легкие задействованы больше.И -при стандартной методике " выдох-пауза-выстрел",если выдох -при "верхнем" дыхании-он не полон.Может возникнуть "рваная" задержка дыхания,что непременно ухудшит результат выстрела.Особенно,при ведении огня свыше 500м.Тем более,при отсутствии второго номера,водить одномоментно поправки самому стрелку-сложно.
Впрочем-прошу прощения. Ушел от темы. С биатлоном,вероятно,все проще и сложнее одновременно.Не берусь судить.Но тема интересна.
Павел Козырев 03.07.2019 08:28 • Заявить о нарушении
Уважаемый Павел, большое спасибо.
Есть определенные особенности, скажем так. На рубеже надо работать на приемлемой частоте сердечных сокращений, чтобы совершать прицельные точные выстрелы. И еще есть ряд нюансов и особенностей...
Некоторые биатлонистки довольно долго изготавливаются (относительно других), прежде, чем начать стрельбу...
Длительное прицеливание снижает работоспособность как двигательного, так и световоспринимающего аппаратов глаза, ухудшает четкость изображения предмета и ясное его видение, в результате чего могут быть допущены существенные ошибки в прицеливании. Оптимальное время прицеливания составляет в пределах 4-6 секунд, если затянуть прицеливание, то происходит так называемое "зацеливание", надо делать переизготовку и вновь прицеливаться.
---------
С уважением.
Александра Вежливая 03.07.2019 19:20 Заявить о нарушении
Есть определенные особенности, скажем так. На рубеже надо работать на приемлемой частоте сердечных сокращений, чтобы совершать прицельные точные выстрелы. И еще есть ряд нюансов и особенностей...
Некоторые биатлонистки довольно долго изготавливаются (относительно других), прежде, чем начать стрельбу...
Длительное прицеливание снижает работоспособность как двигательного, так и световоспринимающего аппаратов глаза, ухудшает четкость изображения предмета и ясное его видение, в результате чего могут быть допущены существенные ошибки в прицеливании. Оптимальное время прицеливания составляет в пределах 4-6 секунд, если затянуть прицеливание, то происходит так называемое "зацеливание", надо делать переизготовку и вновь прицеливаться.
---------
С уважением.
Александра Вежливая 03.07.2019 19:20 Заявить о нарушении
Рецензия на «Секунда до... о биатлоне» (Александра Вежливая)
Понимаю, что можно найти запись гонки, и самому всё узнать, поэтому мой отзыв будет выглядеть, как вопрос лентяя, но всё-таки спрошу. Где же Кайса так «закопалась»? Разница в 24 секунды – это очень много. Не могла отдышаться перед стрельбой? Тогда дело в физиологии. Или, промахнувшись, занервничала и не решалась на следующий выстрел? Это уже психология. А может, подвёл инвентарь, скажем, патрон выпал? В таком случае виноваты те, кто готовил снаряжение. Или всего понемногу: чуть дольше выцеливалась на каждом выстреле, выбирала стрелковое место, уронила палку, и т. п.?
Алексей Ляликов 07.01.2019 22:10 • Заявить о нарушении
Понимаю, что можно найти запись гонки, и самому всё узнать, поэтому мой отзыв будет выглядеть, как вопрос лентяя, но всё-таки спрошу. Где же Кайса так «закопалась»? Разница в 24 секунды – это очень много. Не могла отдышаться перед стрельбой? Тогда дело в физиологии. Или, промахнувшись, занервничала и не решалась на следующий выстрел? Это уже психология. А может, подвёл инвентарь, скажем, патрон выпал? В таком случае виноваты те, кто готовил снаряжение. Или всего понемногу: чуть дольше выцеливалась на каждом выстреле, выбирала стрелковое место, уронила палку, и т. п.?
Алексей Ляликов 07.01.2019 22:10 • Заявить о нарушении
Уважаемый Алексей, как правило, Кайса Мякярайнен довольно много времени теряет на огневом рубеже, почти в каждой гонке. С оружием в этой гонке у нее все было в порядке. Кайса, впрочем, как и Даша Домрачева медленнее изготавливаются,медленнее стреляют, чем большинство биатлонисток мирового уровня...
Иногда, отчасти, это и нервное напряжение (психо-эмоциональное состояние), но практически - всегда не самая быстрая работа на огневом рубеже.
Например, сезон 2017-18:
Эстерсунд спринт, время на рубеже:
81-ый показатель Кайса Мякярайнен 1:55.7 +29.8 (проигрыш лучшему времени)
Хохфильцен спринт, время на рубеже:
66-й показатель Кайса Мякярайнен 2:15.4 +22.6 (проигрыш лучшему времени)
(к слову, у Домрачевой в этой гонке был 23-й показатель 2:06.4 +13.6)...
Можно еще привести примеры.
Комментаторы биатлона на это не обращают внимание (а может и не вникают в это)
------------
С уважением.
Александра Вежливая 07.01.2019 22:44 Заявить о нарушении
Иногда, отчасти, это и нервное напряжение (психо-эмоциональное состояние), но практически - всегда не самая быстрая работа на огневом рубеже.
Например, сезон 2017-18:
Эстерсунд спринт, время на рубеже:
81-ый показатель Кайса Мякярайнен 1:55.7 +29.8 (проигрыш лучшему времени)
Хохфильцен спринт, время на рубеже:
66-й показатель Кайса Мякярайнен 2:15.4 +22.6 (проигрыш лучшему времени)
(к слову, у Домрачевой в этой гонке был 23-й показатель 2:06.4 +13.6)...
Можно еще привести примеры.
Комментаторы биатлона на это не обращают внимание (а может и не вникают в это)
------------
С уважением.
Александра Вежливая 07.01.2019 22:44 Заявить о нарушении
Или, вот тот же сезон 2017-18
Оберхоф спринт:
Общий результат:
1.Анастасия Кузьмина (Словакия) 1+0 (один промах) 22:23.7 0.0
2.Кайса Мякяряйнен (Финляндия) 0+1 (один промах) 22:59.1 +35.4
3.Вероника Виткова (Чехия) 1+0 (один промах 23:03.8 +40.1
Время на рубеже:
7-й показатель Анастасия Кузьмина 1:43.6 +11.2
8-й показатель Вероника Виткова 1:44.6 +12.2
44-й показатель Кайса Мякярайнен 1:53.9 +21.5
Александра Вежливая 07.01.2019 23:01 Заявить о нарушении
Оберхоф спринт:
Общий результат:
1.Анастасия Кузьмина (Словакия) 1+0 (один промах) 22:23.7 0.0
2.Кайса Мякяряйнен (Финляндия) 0+1 (один промах) 22:59.1 +35.4
3.Вероника Виткова (Чехия) 1+0 (один промах 23:03.8 +40.1
Время на рубеже:
7-й показатель Анастасия Кузьмина 1:43.6 +11.2
8-й показатель Вероника Виткова 1:44.6 +12.2
44-й показатель Кайса Мякярайнен 1:53.9 +21.5
Александра Вежливая 07.01.2019 23:01 Заявить о нарушении
Большое спасибо! Иногда цифры красноречивее любых комментаторов. Тот, кто быстрее бежит, может позволить себе медленнее стрелять. Если только не промахивается больше соперников… Ещё не так давно Бергер выигрывал спринт с тремя кругами штрафа. Ларс Бергер, разумеется, не Тура. Теперь это никому не под силу.
.
А комментаторы… МатчТВ превращает биатлон в Санта-Барбару, там про аналитику только футбольные обозреватели что-то слышали. Есть ещё ЕвроСпорт, но за деньги, и у них настолько жёсткий график, что на анализ времени не остаётся. В газетах тоже такого не найдёшь. Рассчитываем на Вас.
Алексей Ляликов 07.01.2019 23:44 Заявить о нарушении
.
А комментаторы… МатчТВ превращает биатлон в Санта-Барбару, там про аналитику только футбольные обозреватели что-то слышали. Есть ещё ЕвроСпорт, но за деньги, и у них настолько жёсткий график, что на анализ времени не остаётся. В газетах тоже такого не найдёшь. Рассчитываем на Вас.
Алексей Ляликов 07.01.2019 23:44 Заявить о нарушении
Уважаемый Алексей, позволю себе еще раз повторить:
Спринт - гонка с раздельным стартом, у женщин - 7,5 км (три беговых круга по 2,5 км каждый),два огневых рубежа ("лежка" и "стойка").
Имеет значение, кроме всего прочего и стартовый номер спортсменки.
Тактика ведения гонки проста: стараться проходить гонку в хорошем темпе (достаточно высоком показателе лыжного хода), максимально ускоряясь на третьем (финишном) круге. На огневом рубеже работать чисто (без промахов) и достаточно быстро.
Конечно, хорошие "бегунки", могут себе позволить один промах, но не терять при этом много секунд при нахождении на стрельбище. Двадцать с лишним секунд проигрыша в спринте по времени на рубеже - примерно равно времени прохождения одного штрафного круга.
Бывает, когда "бегунки" проигрывают много на рубеже лучшему времени какой-либо биатлонистки (частенько это спортсменки не самые скоростные на лыжне).
В данной конкретной гонке Киса проиграла Доре на рубеже - 24,1 сек (это фактически еще один штраф.круг), для спринта - очень и очень большой проигрыш.
Доротея в гонке показала вполне приличный лыжный ход (третье время), проиграв Мякярайнен на лыжне 24 сек, причем, из них 10,8 сек на финишном круге (на 2,5 км дистанции). Конечно, Киса "втопила" на финишном круге по полной (к слову, обставив на финишном круге ту же Юрлову на 22,4 сек.)
Вот тут еще и роль номера на старте: Киса уже финишировала (у нее был 22-й стартовый номер), а Дора находилась на дистанции (у нее был 55-й стартовый номер), тренеры ее вели на контрольных отсечках по времени Мякярайнен, и гнали на финиш, на котором Вирер удалось вырвать победу в гонке у Мякярайнен с преимуществом 0,6 сек. Да, секунда до... Как-то так.
--------------
С уважением.
Александра Вежливая 08.01.2019 15:26 Заявить о нарушении
Спринт - гонка с раздельным стартом, у женщин - 7,5 км (три беговых круга по 2,5 км каждый),два огневых рубежа ("лежка" и "стойка").
Имеет значение, кроме всего прочего и стартовый номер спортсменки.
Тактика ведения гонки проста: стараться проходить гонку в хорошем темпе (достаточно высоком показателе лыжного хода), максимально ускоряясь на третьем (финишном) круге. На огневом рубеже работать чисто (без промахов) и достаточно быстро.
Конечно, хорошие "бегунки", могут себе позволить один промах, но не терять при этом много секунд при нахождении на стрельбище. Двадцать с лишним секунд проигрыша в спринте по времени на рубеже - примерно равно времени прохождения одного штрафного круга.
Бывает, когда "бегунки" проигрывают много на рубеже лучшему времени какой-либо биатлонистки (частенько это спортсменки не самые скоростные на лыжне).
В данной конкретной гонке Киса проиграла Доре на рубеже - 24,1 сек (это фактически еще один штраф.круг), для спринта - очень и очень большой проигрыш.
Доротея в гонке показала вполне приличный лыжный ход (третье время), проиграв Мякярайнен на лыжне 24 сек, причем, из них 10,8 сек на финишном круге (на 2,5 км дистанции). Конечно, Киса "втопила" на финишном круге по полной (к слову, обставив на финишном круге ту же Юрлову на 22,4 сек.)
Вот тут еще и роль номера на старте: Киса уже финишировала (у нее был 22-й стартовый номер), а Дора находилась на дистанции (у нее был 55-й стартовый номер), тренеры ее вели на контрольных отсечках по времени Мякярайнен, и гнали на финиш, на котором Вирер удалось вырвать победу в гонке у Мякярайнен с преимуществом 0,6 сек. Да, секунда до... Как-то так.
--------------
С уважением.
Александра Вежливая 08.01.2019 15:26 Заявить о нарушении
Извините, опечатка у Вирер был 56-й стартовый номер.
Александра Вежливая 08.01.2019 15:29 Заявить о нарушении
Александра Вежливая 08.01.2019 15:29 Заявить о нарушении
Рецензия на «Секунда до... о биатлоне» (Александра Вежливая)
Александра, ну а как быть с сердечком?!
Даже при обычных забегах, не на лыжах, а на ногах, люди на финише ходят, а не садятся и уж, тем более, не ложатся.
В биатлоне же на этом, как я понимаю, все построенно: сначала разогнать пульс, а потом лечь с винтовкой на коврик и пытаться обуздать, дрожащие от колотящегося сердца, руки.
Максим Метельский 05.01.2019 11:35 • Заявить о нарушении
Александра, ну а как быть с сердечком?!
Даже при обычных забегах, не на лыжах, а на ногах, люди на финише ходят, а не садятся и уж, тем более, не ложатся.
В биатлоне же на этом, как я понимаю, все построенно: сначала разогнать пульс, а потом лечь с винтовкой на коврик и пытаться обуздать, дрожащие от колотящегося сердца, руки.
Максим Метельский 05.01.2019 11:35 • Заявить о нарушении
Здравствуйте, уважаемый Максим.
Большое спасибо за прочтение и комментарий.
--------------
Подготовка организма биатлонистки к работе на огневом рубеже начинается, если можно так сказать, уже на подходе к стрельбищу (уменьшая темп бега и снижая частоту сердечных сокращений), а также происходит и на самом стрельбище.
На качество стрельбы может влиять ряд факторов(не только погодные условия):
- предшедствующая физическая нагрузка при беге на лыжне;
- психо-эмоциональное состояние биатлонистки;
- частота сердечных сокращений при прохождении дистанции и ее снижение при выполнении стрельбы (для оптимальных показателей, при которых данная спортсменка может вести прицельную работу по мишеням);
- правильная изготовка к стрельбе, которая должна которая обеспечить наибольшую устойчивость и неподвижность системы «тело - винтовка» при выстреле;
- правильное прицеливание;
- управление дыханием для ведения стрельбы (задержка дыхания в пределах пяти- шести секунд).
(при более длительной задержке дыхания - происходит, так назывемое, «зацеливание», когда надо сделать несколько вдохов-выдохов, переизготовиться и снова прицелиться).
------------------
С уважением и признательностью.
Александра Вежливая 05.01.2019 12:14 Заявить о нарушении
Большое спасибо за прочтение и комментарий.
--------------
Подготовка организма биатлонистки к работе на огневом рубеже начинается, если можно так сказать, уже на подходе к стрельбищу (уменьшая темп бега и снижая частоту сердечных сокращений), а также происходит и на самом стрельбище.
На качество стрельбы может влиять ряд факторов(не только погодные условия):
- предшедствующая физическая нагрузка при беге на лыжне;
- психо-эмоциональное состояние биатлонистки;
- частота сердечных сокращений при прохождении дистанции и ее снижение при выполнении стрельбы (для оптимальных показателей, при которых данная спортсменка может вести прицельную работу по мишеням);
- правильная изготовка к стрельбе, которая должна которая обеспечить наибольшую устойчивость и неподвижность системы «тело - винтовка» при выстреле;
- правильное прицеливание;
- управление дыханием для ведения стрельбы (задержка дыхания в пределах пяти- шести секунд).
(при более длительной задержке дыхания - происходит, так назывемое, «зацеливание», когда надо сделать несколько вдохов-выдохов, переизготовиться и снова прицелиться).
------------------
С уважением и признательностью.
Александра Вежливая 05.01.2019 12:14 Заявить о нарушении
Ну то есть можно принебречь снижением темпа, чтобы увеличить скорость прохождения дистанции, приблизив себя к заветной медали, в ущерб сердечку?
Или там строгое ограничение по скорости, чтобы спортсменки не губили свои сердечки?
Максим Метельский 05.01.2019 12:17 Заявить о нарушении
Или там строгое ограничение по скорости, чтобы спортсменки не губили свои сердечки?
Максим Метельский 05.01.2019 12:17 Заявить о нарушении
Это индивидуально, все зависит от состояния организма спортсменки (скажем так, если кратко). Высокий показатель лыжного хода - крайне важен.
Есть признанные "бегунки" мирового уровня, например, Кайса Мякярайнен, Анастасия Кузьмина, Дарья Домрачева (закончила в этом году карьеру), нынче показывает хороший лыжный ход - Павлина Фиалкова...
Чаще всего высокие места завоевываю скоростные спортсменки, при более или менее хороших показателях работы на огневом рубеже...
Случается, когда довольно средняя биатлонстка,обладая показателем лыжного хода на уровне двадцатого, может "заехать" на подиум при условии достаточно быстрой и точной работе на огневом рубеже, но для этого ей обязательно наличие промахов у десятка -полтора (скажем так) у спортсменок, обладающих более высокими показателями лыжного хода...
Александра Вежливая 05.01.2019 12:26 Заявить о нарушении
Есть признанные "бегунки" мирового уровня, например, Кайса Мякярайнен, Анастасия Кузьмина, Дарья Домрачева (закончила в этом году карьеру), нынче показывает хороший лыжный ход - Павлина Фиалкова...
Чаще всего высокие места завоевываю скоростные спортсменки, при более или менее хороших показателях работы на огневом рубеже...
Случается, когда довольно средняя биатлонстка,обладая показателем лыжного хода на уровне двадцатого, может "заехать" на подиум при условии достаточно быстрой и точной работе на огневом рубеже, но для этого ей обязательно наличие промахов у десятка -полтора (скажем так) у спортсменок, обладающих более высокими показателями лыжного хода...
Александра Вежливая 05.01.2019 12:26 Заявить о нарушении
Рецензия на «Секунда до... о биатлоне» (Александра Вежливая)
С
Новым 2019 НГ!))
и
НОВЫМИ
Победами
наших девчат славных
в биатлоне!
Всегда болеем за них,
наших славных и близких
по
Духу!))
УДАЧ и
всех благ!
Евгений Бригиневич 02.01.2019 23:59 • Заявить о нарушении
С
Новым 2019 НГ!))
и
НОВЫМИ
Победами
наших девчат славных
в биатлоне!
Всегда болеем за них,
наших славных и близких
по
Духу!))
УДАЧ и
всех благ!
Евгений Бригиневич 02.01.2019 23:59 • Заявить о нарушении
Здравствуйте, уважаемый Евгений.
Большое спасибо.
Александра Вежливая 03.01.2019 12:07 Заявить о нарушении
Большое спасибо.
Александра Вежливая 03.01.2019 12:07 Заявить о нарушении
Рецензия на «Секунда до... о биатлоне» (Александра Вежливая)
С Новым годом, Александра!Удачи Вам в биатлоне.
Сзади Вы выглядите очень решительно.Вам, что одного ружья мало?
Берегитесь соперники!
Миша Сапожников 02.01.2019 08:34 • Заявить о нарушении
С Новым годом, Александра!Удачи Вам в биатлоне.
Сзади Вы выглядите очень решительно.Вам, что одного ружья мало?
Берегитесь соперники!
Миша Сапожников 02.01.2019 08:34 • Заявить о нарушении
Здравствуйте, уважаемый Миша.
Большое спасибо за прочтение и комментарий.
-----------
С уважением и наилучшими пожеланиями.
Александра Вежливая 02.01.2019 08:36 Заявить о нарушении
Большое спасибо за прочтение и комментарий.
-----------
С уважением и наилучшими пожеланиями.
Александра Вежливая 02.01.2019 08:36 Заявить о нарушении
Рецензия на «Секунда до... о биатлоне» (Александра Вежливая)
АЛЕКСАНДРА, УДАЧИ ВАМ! БЫВШАЯ ЛЫЖНИЦА.
Тамара Белова 31.12.2018 10:23 • Заявить о нарушении
АЛЕКСАНДРА, УДАЧИ ВАМ! БЫВШАЯ ЛЫЖНИЦА.
Тамара Белова 31.12.2018 10:23 • Заявить о нарушении
Здравствуйте, уважаемая Тамара.
Большое Вам спасибо.
-------------
Лыжные гонки и биатлон. Что сложнее и труднее?
Очень часто лыжницы смотрят свысока на биатлонисток, думая при этом: «Ну что такого? Какие-то биатлонистки… И скорости у них на лыжне ниже наших и вообще… Неудавшиеся лыжницы в биатлон идут.»
Так ли это на самом деле? Полагаю, что биатлонисткам – труднее в большей степени, чем лыжницам.
В биатлоне – очень много составляющих для общего высокого результата в гонке.
Во - первых: Надо иметь достаточно быстрый лыжный ход.
Во-вторых: Обладать хорошим навыком перехода от гонки к стрельбе.
В- третьих: Добиться высоких показателей стрельбы.
В- четвертых: Постараться сократить свое время пребывания на огневом рубеже.
Пожалуй, в-пятых: В биатлоне за промахи на огневом рубеже - полагается "штраф". Либо "мотать" штрафные круги (в спринте, преследовании, масс-старте), либо в индивидуальной гонке получать штрафную минуту за каждый промах. А "штраф" надо потом отыгрывать на лыжне "ногами".
------------
С уважением и наилучшими пожеланиями.
Александра Вежливая 31.12.2018 10:35 Заявить о нарушении
Большое Вам спасибо.
-------------
Лыжные гонки и биатлон. Что сложнее и труднее?
Очень часто лыжницы смотрят свысока на биатлонисток, думая при этом: «Ну что такого? Какие-то биатлонистки… И скорости у них на лыжне ниже наших и вообще… Неудавшиеся лыжницы в биатлон идут.»
Так ли это на самом деле? Полагаю, что биатлонисткам – труднее в большей степени, чем лыжницам.
В биатлоне – очень много составляющих для общего высокого результата в гонке.
Во - первых: Надо иметь достаточно быстрый лыжный ход.
Во-вторых: Обладать хорошим навыком перехода от гонки к стрельбе.
В- третьих: Добиться высоких показателей стрельбы.
В- четвертых: Постараться сократить свое время пребывания на огневом рубеже.
Пожалуй, в-пятых: В биатлоне за промахи на огневом рубеже - полагается "штраф". Либо "мотать" штрафные круги (в спринте, преследовании, масс-старте), либо в индивидуальной гонке получать штрафную минуту за каждый промах. А "штраф" надо потом отыгрывать на лыжне "ногами".
------------
С уважением и наилучшими пожеланиями.
Александра Вежливая 31.12.2018 10:35 Заявить о нарушении
ПОЗВОЛЬТЕ Я ВАС НАЗОВУ ШУРОЙ, В ЧЕСТЬ МОЕЙ ПОКОЙНОЙ ПОДРУГИ. ВСЕ ЕЁ ЗВАЛИ АЛЕКСАНДРА, МНЕ ЖЕ БЫЛО ПОЗВОЛЕНО НАЗЫВАТЬ ЕЁ ШУРА. ЭТО ТАК ТЕПЛО ПО - ДОМАШНЕМУ.
Я ЗНАЮ, ЧТО БИАТЛОН СЛОЖНЕЕ. Я ЗАВИДОВАЛА ЭТИМ ДЕВОЧКАМ.ПУСТЬ ВАМ ВСЕГДА СОПУТСТВУЕТ УДАЧА.
Тамара Белова 01.01.2019 15:51 Заявить о нарушении
Я ЗНАЮ, ЧТО БИАТЛОН СЛОЖНЕЕ. Я ЗАВИДОВАЛА ЭТИМ ДЕВОЧКАМ.ПУСТЬ ВАМ ВСЕГДА СОПУТСТВУЕТ УДАЧА.
Тамара Белова 01.01.2019 15:51 Заявить о нарушении
Здравствуйте, уважаемая Тамара.
Большое спасибо за добрые слова.
-----------
С уважением и наилучшими пожеланиями.
Александра Вежливая 02.01.2019 08:25 Заявить о нарушении
Большое спасибо за добрые слова.
-----------
С уважением и наилучшими пожеланиями.
Александра Вежливая 02.01.2019 08:25 Заявить о нарушении
Рецензия на «Секунда до... о биатлоне» (Александра Вежливая)
Вообще-то, - это тема для диссертации!)))
Мне, как спортивному врачу, в далёких девяностых приходилось работать с нашими сборницами-биатлонистками. Одна - Инна Касимова, стала тогда чемпионкой мира на Универсиаде в Японии. Повозиться тогда пришлось: и массаж, и текущие осмотры, и спортпитание, и микротравмы...
Особо - работа на комплексное дыхание (вдох - живот-грудь-пауза, выдох - живот-грудь-пауза), что даёт возможность регулировать ЧСС(пульс) на рубеже и избегать "зацеливания". Может быть, кто и помнит из девчат, тогда особо не настаивал - сам только "доходил", да и у тренера много других забот было (технику стрельбы только осваивали, "конёк" только входил в статус, да и время было "куражное").
Спасибо за тему, нахлынуло...
С наступающим Новым годом - новых тем, здоровья, Счастья!
Андрей Шеланов 31.12.2018 10:07 • Заявить о нарушении
Вообще-то, - это тема для диссертации!)))
Мне, как спортивному врачу, в далёких девяностых приходилось работать с нашими сборницами-биатлонистками. Одна - Инна Касимова, стала тогда чемпионкой мира на Универсиаде в Японии. Повозиться тогда пришлось: и массаж, и текущие осмотры, и спортпитание, и микротравмы...
Особо - работа на комплексное дыхание (вдох - живот-грудь-пауза, выдох - живот-грудь-пауза), что даёт возможность регулировать ЧСС(пульс) на рубеже и избегать "зацеливания". Может быть, кто и помнит из девчат, тогда особо не настаивал - сам только "доходил", да и у тренера много других забот было (технику стрельбы только осваивали, "конёк" только входил в статус, да и время было "куражное").
Спасибо за тему, нахлынуло...
С наступающим Новым годом - новых тем, здоровья, Счастья!
Андрей Шеланов 31.12.2018 10:07 • Заявить о нарушении
Здравствуйте, уважаемый Андрей.
Большое Вам спасибо за Ваш комментарий.
Интересно Ваше мнение, цитирую Вас:
"Особо - работа на комплексное дыхание (вдох - живот-грудь-пауза, выдох - живот-грудь-пауза), что даёт возможность регулировать ЧСС(пульс) на рубеже и избегать "зацеливания". В этом есть рациональность.
----------
Как мне известно, спортивные доктора говорят, что высокая ЧСС увеличивает подвижность грудной клетки,а кроме того ухудшает функцию глаза для прицеливания и повышает сложность координации двигательных действий организма (как-то так, по-моему).
-------------
С наступающим Новым Годом.
Всего самого доброго, с уважением.
Александра Вежливая 31.12.2018 10:30 Заявить о нарушении
Большое Вам спасибо за Ваш комментарий.
Интересно Ваше мнение, цитирую Вас:
"Особо - работа на комплексное дыхание (вдох - живот-грудь-пауза, выдох - живот-грудь-пауза), что даёт возможность регулировать ЧСС(пульс) на рубеже и избегать "зацеливания". В этом есть рациональность.
----------
Как мне известно, спортивные доктора говорят, что высокая ЧСС увеличивает подвижность грудной клетки,а кроме того ухудшает функцию глаза для прицеливания и повышает сложность координации двигательных действий организма (как-то так, по-моему).
-------------
С наступающим Новым Годом.
Всего самого доброго, с уважением.
Александра Вежливая 31.12.2018 10:30 Заявить о нарушении
Основы физиологии человека: вдох-взгляд вверх - замедление ЧСС и напряжение мышц тела, выдох-взгляд вниз - расслабление мышц тела и учащение ЧСС. Отсюда и расчёт момента стрельбы.
Так, наверное?
Андрей Шеланов 31.12.2018 16:37 Заявить о нарушении
Так, наверное?
Андрей Шеланов 31.12.2018 16:37 Заявить о нарушении
Уважаемый Андрей, здравствуйте.
---------
Управление дыханием для ведения стрельбы (задержка дыхания в пределах пяти- шести секунд).
При более длительной задержке дыхания - происходит, так назывемое, «зацеливание», когда надо сделать несколько вдохов-выдохов, переизготовиться и снова прицелиться).
--------------
С уважением.
Александра Вежливая 02.01.2019 07:44 Заявить о нарушении
---------
Управление дыханием для ведения стрельбы (задержка дыхания в пределах пяти- шести секунд).
При более длительной задержке дыхания - происходит, так назывемое, «зацеливание», когда надо сделать несколько вдохов-выдохов, переизготовиться и снова прицелиться).
--------------
С уважением.
Александра Вежливая 02.01.2019 07:44 Заявить о нарушении
Рецензия на «Секунда до... о биатлоне» (Александра Вежливая)
Очень интересная литературная зарисовка, полагаю, не только для биатлонистов.
А что собой предполагает:
- приведение своего организма к оптимальному состоянию, при котором можно вести прицельную стрельбу; (см. по тексту публикации)?
Михаил Палецкий 27.12.2018 05:37 • Заявить о нарушении
Очень интересная литературная зарисовка, полагаю, не только для биатлонистов.
А что собой предполагает:
- приведение своего организма к оптимальному состоянию, при котором можно вести прицельную стрельбу; (см. по тексту публикации)?
Михаил Палецкий 27.12.2018 05:37 • Заявить о нарушении
Здравствуйте, уважаемый Михаил.
Большое Вам спасибо.
На Ваш вопрос, отвечаю, что мной имелось в виду:
Подготовка организма биатлонистки к работе на огневом рубеже начинается, если можно так сказать, уже на подходе к стрельбищу (уменьшая темп бега и снижая частоту сердечных сокращений), а также происходит и на самом стрельбище.
На качество стрельбы может влиять ряд факторов(не только погодные условия):
- предшедствующая физическая нагрузка при беге на лыжне;
- психо-эмоциональное состояние биатлонистки;
- частота сердечных сокращений при прохождении дистанции и ее снижение при выполнении стрельбы (для оптимальных показателей, при которых данная спортсменка может вести прицельную работу по мишеням);
- правильная изготовка к стрельбе, которая должна которая обеспечить наибольшую устойчивость и неподвижность системы «тело - винтовка» при выстреле;
- правильное прицеливание;
- управление дыханием для ведения стрельбы (задержка дыхания в пределах пяти- шести секунд).
(при более длительной задержке дыхания - происходит, так назывемое, «зацеливание», когда надо сделать несколько вдохов-выдохов, переизготовиться и снова прицелиться).
------------------
С уважением и признательностью.
Александра Вежливая 27.12.2018 11:14 Заявить о нарушении
Большое Вам спасибо.
На Ваш вопрос, отвечаю, что мной имелось в виду:
Подготовка организма биатлонистки к работе на огневом рубеже начинается, если можно так сказать, уже на подходе к стрельбищу (уменьшая темп бега и снижая частоту сердечных сокращений), а также происходит и на самом стрельбище.
На качество стрельбы может влиять ряд факторов(не только погодные условия):
- предшедствующая физическая нагрузка при беге на лыжне;
- психо-эмоциональное состояние биатлонистки;
- частота сердечных сокращений при прохождении дистанции и ее снижение при выполнении стрельбы (для оптимальных показателей, при которых данная спортсменка может вести прицельную работу по мишеням);
- правильная изготовка к стрельбе, которая должна которая обеспечить наибольшую устойчивость и неподвижность системы «тело - винтовка» при выстреле;
- правильное прицеливание;
- управление дыханием для ведения стрельбы (задержка дыхания в пределах пяти- шести секунд).
(при более длительной задержке дыхания - происходит, так назывемое, «зацеливание», когда надо сделать несколько вдохов-выдохов, переизготовиться и снова прицелиться).
------------------
С уважением и признательностью.
Александра Вежливая 27.12.2018 11:14 Заявить о нарушении
Если сказать покороче, то - "приведение своего организма к оптимальному состоянию, при котором можно вести прицельную стрельбу":
- успокоиться, не нервничать, "включить голову", правильно прицелиться, "не зацелиться".
Александра Вежливая 27.12.2018 11:34 Заявить о нарушении
- успокоиться, не нервничать, "включить голову", правильно прицелиться, "не зацелиться".
Александра Вежливая 27.12.2018 11:34 Заявить о нарушении