Есть в русском языке интересная поговорка: "утро вечера мудренее".
Все мы знаем, что её обычно произносят, когда хотят отложить решение, переждать ночь, не делать резких шагов. Считается, что утром всё станет понятнее, логичнее, правильнее.
Не знаю как вам а мне вечером мир всегда кажется более живым, открытым, полным возможностей, а утром — холодным, плоским и слишком рациональным.
Я много раз замечал за собой: вечером мне приходят в голову интересные и необычные идеи, планы, образы, сюжеты. Хочется писать, думать, придумывать, менять жизнь. Открывается второе дыхание.
А утром… Утром ты смотришь на всё это и думаешь: Господи, каким же наивным я был вчера.
И долгое время я считал, что это просто такая моя особенность, слабость характера, эмоциональность, самообман. Пока не начал задумываться: а что если это не случайность — а особенность человеческого организма?
Я немного почитал на эту тему и выяснил, что с точки зрения биологии человек — существо циркадное. Наш мозг работает не одинаково в течение суток. Он буквально переключает прошивки гормонами: утром в крови больше кортизола — гормона бдительности и контроля, а вечером его уровень падает, уступая место мелатонину, дофамину и окситоцину — веществам, связанным с доверием, воображением и эмоциональной связью. В это время префронтальная кора — внутренний редактор, цензор, бухгалтер реальности — ослабляет хватку. И тогда к микрофону выходят образы, ассоциации и странные, нелогичные, но живые смыслы.
Грубо говоря: днём мы — администраторы, ночью — поэты. И это не простая метафора. Если смотреть на человека не как на офисного сотрудника, а как на древнее животное, всё становится ещё интереснее. Днём наши предки выживали: искали пищу, оценивали риски, ориентировались. Это требовало критичности, анализа, осторожности.
А ночью они собирались у костра. Ночью рассказывали истории. Ночью влюблялись. Ночью размножались. И для эволюции эти моменты не всегда требую критического анализа. Он приходит утром. )) Так вот для всего этого нужен не ум-калькулятор, а ум - а почему бы и нет. Ум, который не слишком сомневается, не задаёт лишних вопросов, не раскладывает всё по полочкам.
Возможно, поэтому ночью мы и сегодня становимся:
— менее критичными
— более открытыми
— более внушаемыми
— более творческими
— более эмоциональными
И это не баг. Это древняя функция. А утром снова возвращается режим выживания.
Мозг снова спрашивает: А зачем? А как? А что если не получится? Поэтому идеи, придуманные в темноте, на свету часто выглядят слишком хрупкими и нереалистичными.
Но, возможно, мы ошибаемся, считая утренний режим более «правильным».
Я заметил за собой простую вещь: мне лучше пишется вечером и ночью.
Утром я могу редактировать, править, шлифовать, но придумывать — нет. Именно ночью я позволяю себе странные повороты мысли, нелогичные образы, неочевидные переходы от чашки кофе к метафизике. Ночью я не знаю, куда меня ведёт фраза или идея. И именно поэтому они куда-то меня но ведут.
Мы часто считаем ночную креативность чем-то несерьёзным: мол, это эмоции, это не по-настоящему. Но что если именно ночью мы ближе всего к тому, какими были всегда? К тем, кто придумывал мифы. К тем, кто верил. К тем, кто не знал, но чувствовал.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.
