Боже, какой депресняк на прозе! Читаю, и вешаться хочется. Что это? Примета времени?
Кстати, время сейчас самое темное. Говорят, нужен яркий свет, хоть пару часов в день, это психологи придумали, помогает. А еще есть сайт, где куча квалифицированных советов, и люди делятся печальным опытом. Квалифицированные советы нужны, потому что депрессия - это болезнь, и без помощи с ней не справиться. Один из советов проверила на себе. "Депривация сна" называется: не спать ночь, а потом продержаться день, не засыпая ни на минуту, и лечь спать, как обычно. Для пущего эффекта повторяют несколько раз. Кое-кто умудряется продержаться без сна две ночи и два дня, но у меня не получилось. Но и после одного раза будто заново рождаешься, и все, что вчера казалось мрачным и безнадежным, видится в другом свете. Способ рекомендут специалисты.
