Здоровье лучше

Капитан Крю: литературный дневник

Заметил, что нога, которую травмировал год назад, стала меньше болеть. Это серьёзно порадовало. Потому, что хорошее здоровье -- важная часть жизни. Особенно, если сама жизнь хреновая. В прошлом году неудачно прыгнул и почувствовал легкую боль в левом сочленении ноги с телом. Поначалу не обращал внимания. Как всегда, думал, что пройдёт быстро. Но со временем боль, наоборот усилилась. И даже перекинулась под коленку. Под коленкой стало понемногу ныть. Если же, впрочем, ходить аккуратно, то боли можно избегать.


Но это совсем не то, что требуется. Стал интересоваться, особенно у спортсменов. Пришёл к выводу, что случилось защемление нерва. Все советы по излечиванию сводились к выполнению гимнастических нетяжёлых упражнений для ноги и натираний противовоспалительными составами.


Я выполнял все эти процедуры, хотя совсем и не регулярно. Но, тем не менее. улучшения имеют место быть.



Другие статьи в литературном дневнике:

  • 12.04.2016. Здоровье лучше