Усталость.Усталость следствие перенапряжения.Усталость контролирует деятельность.Когда наступает усталость следует отдохнуть, чтобы накопить сил.Отдыхом может быть перемена занятия.Следует переключить внимание от того, что утомило и вызвало усталость.Усталость случается часто, и её надо контролировать.Усталость-это излишний расход энергии.Именно усталость контролирует её расход.Чувство усталости характеризуется бессилием продолжать дальше работу.Монотонная работа утомляет быстро.Сильные физические нагрузки быстро приводят к усталости.Но самая неприятная усталость от выяснения отношений.Это требует больших моральных сил.Восстановление после этого происходит очень медленно, поскольку затрагивает нравственную сторону жизни.Часто такая усталость приводит к расставанию.Когда исчерпывается запас любви,уважения и всего, что когда-то способствовало сближению, происходит разрыв отношений. Такая усталость и приводит к охлаждению, когда нет сил продолжать отношения.С усталости начинается распад отношений. Для восстановления сил нужен отдых и источник для подпитки энергией. Бывает после отдыха проходит усталость, и отношения возобновляются.Всякие отношения , чтобы не устать от них, должны постоянно обновляться.К этому надо стремится, иначе усталость не даст отношениям продолжатся. Управлять усталостью надо постоянно.Это сохранить бодрость духа и ощущение счастья. Это разумно..
