Исследователи из США сообщили, что им удалось опровергнуть миф о том, что сидячий образ жизни вредит здоровью людей. На самом деле, вред от недостатка физической активности не такой большой, как предполагалось ранее.
Эксперименты продолжались 16 лет. За это время учёные выяснили, что разница между теми, кто занимался регулярно спортом и теми, кто вёл сидячий образ жизни, была не такой большой. Состояние здоровья обеих групп было приблизительно одинаковым.
В итоге было доказано, что пассивный образ жизни не вызывает преждевременную смерть и не является причиной возникновения различных недугов.
(По материалам СМИ)
