Вот. Пишу повесть. Может рановато я замахнулся на полноценное литературное произведение? Шестьсот страниц. Каждая дается с таким трудом, будто в тренажерном зале только, что присел килограммов сто пятьдесят на двадцать раз. Когда стандартный олимпийский гриф, если он поддельный, уже сгибается под весом дисков. И рифленка на нем оставляет равномерный сетчатый рисунок на воротниковой зоне... Знаете, что это такое? Ощущения после тяжелого подхода? Силовая работа на двадцать раз? Представьте себе пакет. Плотный полиэтиленовый пакет. И вам его одели на голову. А, потом обмотали вокруг шеи скотчем. Чтобы стопроцентно отрезать доступ кислорода в ваши легкие. И подержали так пару минут. Вам кажется, что кислорода внутри пакета достаточно, чтобы продержаться эти жалкие две минуты. Под водой люди задерживаются гораздо дольше... Но, на исходе второй минуты Вы чувствуете, что переоценили свои силы. И легкие обжигает углекислый газ. Вам кажется, что вы рыба, которую выбросило волной на песчаный берег. Вы задыхаетесь. И вы должны продержаться до конца...
А потом, когда на последнем издыхании, вы делаете последнее двадцатое повторение. Обязательно глубоко, чтобы задница опустилась ниже верхнего края колен, также, как в первом повторении... Ставите штангу на стойки, обдирая кожу между большими и указательными пальцами об металлические крючки для "грифа". И падаете вниз. На резиновый пол из черных квадратов. Пыльный от множества ног, истоптавших его за день. Но, вам уже все равно, по фигу, что испачкается новая футболка, полученная из рук директора люберецкого спортклуба. Вам не хватает кислорода. В глазах кровавые мальчики. Ноги не держат. Как ватные. Мышцы горят. Их сводит. Боли в ободранных руках не чувствуется - адреналин заглушает все, кроме основного - боли в легких и мышцах от дефицита кислорода... Отдых занимает не менее пяти минут. А, затем новый подход. Слава богу, ноги прокачал - пора переходить на мышцы спины. Это не так тяжко, как ноги. Почти...
Теперь Вы знаете что такое анаэробный алактатный процесс... На практике. И, что такое подготовка к соревнованиям...
Переходим к писательской работе. Это также тяжело...
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.
