Журнал для всех -22 февраля.

МУЖЧИНАМ ПОРА СТАНОВИТЬСЯ ВЗРОСЛЫМИ!
Все изменилось в наш век. Взрослыми и ответственными являются женщины. Они контролируют хозяйство, финансы, дом, семью, детей и следят за мужьями, чтобы они были накормлены, ухожены и во время приходили домой. Мужчины стали как дети. Питаются тем, чем их накормит женщина, работают, отдыхают с пивом в компании друзей, если сильно надавить, готовы погулять с ребенком, не умеют считать деньги, готовить, убирать за собой, но желают, чтобы любили их именно за то, что они есть.

Мужчины перестали нести ответственность за семью, за дом. Вбивают гвоздь или что-то ремонтируют, только после n-ного напоминания. Все чаще женщины сами начинают все ремонтировать и уже умеют забивать гвозди. Выходит, что женщины могут все. Но заставить мужчину отремонтировать что-то в доме, входит в обязательную программу женщины. Увы, если она этого не будет делать, то дом «развалится». Мужчины не умеют контролировать финансы. Им все равно, на какие деньги берется еда в холодильнике. По их мнению, женщина должна об этом заботиться, а их задача спрятать подальше заначку от жены.

Быть взрослым для мужчины – это делать, что он хочет, приходить, когда хочет, и главное чтобы его не контролировали и не ограничивали не в чем. Быть взрослой для женщины – нести ответственности за семью, детей, мужа, родственников, заниматься работой, домашним хозяйством и не забывать следить за собой.

Иногда женщина имеет возможность почувствовать беззаботность, как в детстве. Это происходит, когда она позволяет себе вырваться в салон красоты, или совершить поход в магазин и купить себе именно то, что нравится ей. Мужчинам это сложно понять, они воспримут это как обычная трата денег на какие-то «тряпки». Но именно это доставляет женщине огромное удовольствие, и возможность почувствовать себя настоящей женщиной.

Бывают моменты, когда мужчина поступает как взрослый. Но не тогда, когда заработал денег и принес их в семью, вбил гвоздь в стенку, вынес мусор, выгулял ребенка и так далее – в такие моменты он играет во взрослого. Взрослым он бывает, когда берет на себя ответственность за что-то или кого-то. Но, увы, мужчины так бояться ответственности.

Возможно, поэтому у мужчин и женщин порой возникает внутренний конфликт и непонимание.
Выходя замуж, женщина, верит и надеется, что вот теперь этот мужчина сможет защитить ее, обеспечить всем необходимым, позаботится об их детях и доме. И она будет чувствовать себя защищенной и уверенной. После свадьбы мужчины тоже меняются (не только женщины), они становятся какими-то чужими, отрешенными, как будто они достигли своей цели, а что дальше им не интересно. Женщины думают, что это их вина и «выкладываются» полностью, берут на себя всю ответственность и заботы о семье.

Не получая необходимой любви и ласки в семье, женщина начинает искать ее на стороне. Любовь она или есть или нет. Ее нельзя заслужить или получить за хорошее поведение. И возможно это неправильно, когда женщины за мужское внимание и ласку должна что-то сделать.

Не будучи взрослыми, мужчины, испытывают внутренний конфликт. Это не касается физического взросления. Порой мужчина не осознанно чувствует, что имея работу, ремонтируя что-то по дому, занимаясь сексом с женщиной, он все равно не является взрослым. Он остался ребенком, хоть и завоевал свое право поступать, так как он хочет. Он осознает, что для этого необходимо что-то еще.

Ему не объяснили, что быть взрослым значит иметь чувство ответственности.

И он понимает, что свое предсвадебные обещания – любить и заботиться всю жизнь, он выполнить не в состоянии. Он не может заботиться о доме, о детях, любить и заботиться о жене. Скандалы и упреки женщины его раздражают, он злится, потому, что понимает - она права. Он не в состоянии нести ответственность за свою семью.

И это сжигает его изнутри, разрывает на части. Мужчина пускается в разные рискованные предприятия и авантюры - спорт, экстрим, походы в горы, в лес, поиски приключений в пьяном угаре, драки – что угодно, только чтобы заглушить внутренний голос, который говорит ему «ты не мужчина!».

От этого мужчины умирают раньше женщин. Женщинам некогда думать о смерти, на них забота о доме, детях, внуках, о муже алкоголике. Мужчины умирают раньше потому, что продолжают играть в детство, плюс внутренний конфликт.
Нашим пра- прабабушкам повезло больше, тогда мужчина способен был обеспечить семью, а жене оставалось только вести хозяйство. Но времена изменились. Сейчас и муж и жена вынуждены работать, чтобы содержать свою семью. И теперь уже нельзя точно сказать кто в доме хозяин...

Увы, мужчин пора спасать, современная культура постепенно стирает мужское начало в мужчинах, превращая их в то, что мы можем наблюдать каждый день – на улице, на работе, дома. И к сожалению, спасать их должны женщины. Мужчины ни когда не станут взрослыми без помощи женщин.

С ДНЕМ ЗАЩИТЫ ОТЕЧЕСТВА, ДОРОГИЕ МУЖЧИНЫ!

ДЛЯ ВАС ХОРОШАЯ ПЕСНЯ!
https://www.youtube.com/watch?v=6CHLp0SIFls

…В человеке порядочном патриотизм есть не что иное, как желание трудиться на пользу своей страны, и происходит не от чего другого, как от желания делать добро,— сколько возможно больше и сколько возможно лучше.
Я. А. ДОБРОЛЮБОВ

Люби добро, и тогда ты будешь необходимо полезен своему отечеству, не думая и не стараясь быть ему полезным.
В. Г. БЕЛИНСКИЙ

Самые большие подвиги добродетели были совершены из любви к отечеству.
Нам дороги родители, дети, родственники, домашние, но любовь ко всем им заключает в себе любовь к родине.
Античный афоризм

Надо, чтобы родина была для нас дороже нас самих.
Античный афоризм

Сосредоточивай мысль всегда на пользе отчизны. После — на пользе родных, а потом уж на собственной пользе.
ЛУЦИЛИЙ

Можно не любить и родного брата, если он дурной человек, но нельзя не любить отечества, какое бы оно ни было: только надобно, чтобы эта любовь была не мертвым довольством тем, что есть, но живым желанием усовершенствования.
В. Г. БЕЛИНСКИЙ

Историческое значение каждого русского великого человека измеряется его заслугами родине, его человеческое достоинство — силою его патриотизма.
Н. Г. ЧЕРНЫШЕВСКИЙ

Высшее и прекраснейшее в человеческой природе — любовь к родной земле, ощущение свободы и независимости под защитой отечественных законов.
И. ГЁТЕ

Любят родину не за то, что она велика, а за то, что своя.
Я предпочитаю бичевать свою родину, предпочитаю огорчать ее, предпочитаю унижать ее,— только бы ее не обманывать.
П. Я. ЧААДАЕВ

Прежде всего ты обязан своей родине, как и своим друзьям,— правдой.
ЧААДАЕВ

Любовь к собственному благу производит в нас любовь к отечеству, а личное самолюбие — гордость народную, которая служит опорою патриотизма.
Я. М. КАРАМЗИН

Любовь к родине начинается с семьи.
Ф. БЭКОН

Любовь к матери и преданность ей — это первая школа коллективизма; и если человек вышел из этой школы неграмотным, ему не овладеть в будущем высшей школой гражданственности — преданностью интересам Родины.
в. А. СУХОМЛИНСКИЙ

…Лучшее средство привить детям любовь к отечеству состоит в том, чтобы эта любовь была у отцов.
Ш. МОНТЕСКЬЕ

Любовь к отечеству должна исходить из любви к человечеству, как частное из общего. Любить свою родину значит — пламенно желать видеть в ней осуществление идеала человечества и по мере сил своих споспешествовать этому.
В. Г. БЕЛИНСКИЙ

Патриотизм живой, деятельный именно и отличается тем, что он исключает всякую международную вражду, и человек, одушевленный таким патриотизмом, готов трудиться для всего человечества, если только может быть ему полезен.
Я. А. ДОБРОЛЮБОВ

Любовь к отечеству совместима с любовью ко всему миру.
К. ГЕЛЬВЕЦИЙ

Без подлинной любви к человечеству нет подлинной любви к родине.
А. ФРАНС

Нравственная обязанность настоящего патриота — служить народу в человечестве и человечеству в народе.
В. С. СОЛОВЬЕВ

Любовь к родине не знает границ.
Е. ЛЕЦ

Кто не любит своего народа, тот не полюбит и чужого.
Осетинский афоризм

Чем более мы будем национальны, тем более мы будем европейцами (всечеловеками).
Ф. М. ДОСТОЕВСКИЙ

Ненавидеть интернационализм — не знать и не чуять силы национальной.
А. А. БЛОК

В недавнее время патриотизм состоял в восхвалении всего хорошего, что есть в отечестве; ныне уже этого недостаточно, чтобы быть патриотом. Ныне к восхвалению всего хорошего прибавилось неумолимое порицание и преследование всего дурного, что есть еще у нас.
Я. А. ДОБРОЛЮБОВ

…Нападки … на недостатки и пороки народности есть не преступление, а заслуга, есть истинный патриотизм.
В. Г. БЕЛИНСКИЙ

Патриотизм не должен ослеплять нас; любовь к отечеству есть действие ясного рассудка, а не слепая страсть.
Я. М. КАРАМЗИН

Дым отечества ярче огня чужбины.
Античный афоризм

Нет ничего худшего, чем блуждать в чужих краях.
ГОМЕР

Если ты лишний дома, станешь ли своим среди чужих?
Киргизская пословица

Не был на чужбине — не оценишь сполна свою страну.
Туркменская пословица

Человек, который не изведал чужбины, не знает цену человека.
Турецкая пословица

На чужбине еще больше родину ценят.
Афганская пословица

Самое дорогое для человека на чужбине — родина.
Арабская пословица

Можно покинуть дом, но не родину.
Азербайджанская пословица

Кто не живет на родине, не знает вкуса жизни.
Осетинская пословица

Побывавший на чужбине становится добрее.
Персидская пословица

Людей, покидающих отечество для чужих краев, на чужбине не уважают, а на родине чуждаются.
ЭЗОП

Кто, покинув Отчизну, сможет убежать от себя?
ГОРАЦИЙ

Тот, кто всюду живет, нигде не живет.
МАРЦИАЛ

Умному весь мир родина.
Чеченская пословица

Люди, с которыми мы вступаем во взаимно приятное общение, и есть то, что я называю родиной.
И. ГЁТЕ

Чем дальше я подвигаюсь на моем жизненном пути, тем проще я становлюсь и тем большим патриотом всего человечества я себя чувствую.
В. ГЮГО

Я чувствую себя дома во всем мире, где есть облака, птицы и человеческие слезы.
Р. ЛЮКСЕМБУРГ

Когда родину охраняешь, сам мужаешь.
Узбекская пословица

Защита Родины есть защита и своего достоинства.
РЕРИХ

ЛЮБОВЬ ВЕЛИКИХ.

Михаил Булгаков и Татьяна Лаппа

«Найдите Тасю, я должен перед ней извиниться», — прошептал смертельно больной человек в ухо склонившейся над ним сестры. Жена стояла в углу комнаты, изо всех сил стараясь сдержать подступающие слезы.
Михаил Булгаков умирал тяжело. Трудно было поверить, что этот измученный человек когда-то был стройным синеглазым юношей, который впоследствии стал великим писателем. В жизни Булгакова случалось многое — были и головокружительные взлеты, и пора безденежья, его любили ослепительные красавицы, он был знаком с многими выдающимися людьми того времени. Но перед смертью он вспоминал лишь о своей первой любви — о женщине, с которой он обошелся не лучшим образом и вину перед которой ему хотелось искупить, — о Татьяне Николаевне Лаппа.

ИСПЫТАНИЕ СЕМЬЕЙ

…ЛЕТО в Киеве. По набережной гуляют красивые пары, колышутся резные листья каштанов, воздух наполнен какими-то неизвестными, но очень приятными ароматами, и после провинциального Саратова кажется, что ты попала на сказочный бал. Именно таким запомнился 16-летней Татьяне Лаппа ее приезд к киевской тете в 1908 году. «Я познакомлю тебя с мальчиком, он покажет тебе город», — сказала тетя юной племяннице. Таня и Михаил идеально подходили друг другу — они были ровесниками, оба из хороших семей (отец Татьяны был управляющим Саратовской казенной палаты, а Михаил был из семьи профессора Киевской духовной академии), поэтому нет ничего удивительного в том, что между молодыми людьми быстро вспыхнули нежные чувства.
Когда каникулы закончились и Таня уехала обратно в Саратов, влюбленные продолжали переписываться и поддерживать отношения к большому неудовольствию своих семей. Родителей можно было понять — мать Булгакова настораживало то, что сын забросил учебу в университете, а родителям Татьяны очень не понравилась телеграмма, присланная приятелем Булгакова. «Телеграфируйте обманом приезд. Миша стреляется», — значилось в телеграмме, пришедшей в дом Лаппа, после того как родители не отпустили Татьяну в Киев на праздники.
Но, как водится, препятствия только подогрели чувства влюбленных, и уже в 1911 году Булгаков отправился в Саратов знакомиться с будущими тестем и тещей. В 1913 году родители окончательно смирились с желаниями детей (к тому времени Татьяна уже успела забеременеть и сделать аборт) и дали свое согласие на брак.
Они стояли перед алтарем, красивые и счастливые. И ни один из них не мог проникнуться серьезностью момента — обоих постоянно тянуло рассмеяться. «Как они подходят друг другу по безалаберности натуры!» — сказала как-то о юных влюбленных сестра Булгакова Вера, и надо сказать, что в тот момент это было истинной правдой. Однако со временем от былой беззаботности не осталось и следа.

ИСПЫТАНИЕ ВОЙНОЙ

В 1916 году всех студентов медицинского университета, где учился Булгаков, распределили по земским больницам. Михаил и Татьяна оказались в Смоленске. В первую же ночь привезли роженицу, ее разгоряченный муж угрожал молодому растерянному доктору пистолетом и кричал: «Если она умрет, убью!» Роды принимали вместе: Тася зачитывала из учебника по гинекологии нужную страницу, а Булгаков старался точно следовать книжным инструкциям. К счастью, обошлось.
Через некоторое время Булгакова мобилизовали на фронт, и он как военный врач начал работать в госпиталях. Татьяна, как жена декабриста, последовала за мужем и наравне с ним ухаживала за ранеными, работая сестрой милосердия. «Держала ноги, которые он ампутировал. В первый раз стало дурно, потом ничего», — писала Тася в своих воспоминаниях.
После возвращения с фронта Булгаков работал земским врачом в маленькой деревеньке Сычевка под Смоленском, туда же отправилась и Татьяна. Пациентов было много, большинство из них умирали от голода и отсутствия лекарств, и молодой врач ничем не мог помочь своим подопечным. Именно тогда Булгаков пристрастился к морфию.
Жизнь с наркоманом — всегда испытание, а если кругом разруха и безденежье, это становится настоящим бедствием. Чтобы достать морфий, приходилось продавать семейные драгоценности, отказываться от самого насущного. Во время ломок Булгаков то становился агрессивным (угрожал жене оружием, однажды швырнул в нее горящий примус), то начинал плакать и умолять супругу не сдавать его в приют для наркоманов. Татьяне снова пришлось сделать аборт — Михаил боялся, что из-за его тяги к наркотикам ребенок родится больным.
В феврале 1917 года Булгаков все же поехал в Москву лечиться от своей зависимости. Однако избавиться от пристрастия к наркотикам Булгакову помогли не врачи, а верная Татьяна. Весной 1918 года супруги вернулись в Киев, там по совету отчима Булгакова Татьяна начала разбавлять каждую дозу морфия дистиллированной водой. И в конце концов начала вкалывать мужу лишь воду. В Киеве супруги прожили полтора относительно спокойных года.
В 1919 году Булгаков снова записался в армию (на этот раз Михаил лечил белых солдат и офицеров), и супруги отправились во Владикавказ. Зимой 1920 года Михаил заболел тяжелейшей формой тифа, и на долю Таси снова выпали суровые испытания. Из-за больного мужа Таня не смогла уйти из города вместе с белыми, ей приходилось бегать по разграбленным улицам в поисках врача, продавать остатки украшений, чтобы кормить выздоравливающего. Именно тогда Тася решилась продать даже обручальные кольца, свое и Михаила, и этот поступок она впоследствии считала причиной распада их семьи.

ИСПЫТАНИЕ СЛАВОЙ

Осенью 1921-го супруги перебрались в Москву. Началась суровая борьба за выживание. Булгаков по ночам писал «Белую гвардию», Татьяна сидела рядом, регулярно подавая мужу тазики с горячей водой, чтобы согреть заледеневшие руки. Усилия не пропали даром — через несколько лет Булгаков-писатель входит в моду. А вот семейная жизнь дала трещину. Татьяна не слишком интересовалась литературными изысканиями мужа и в качестве жены писателя казалась слишком уж незаметной. Булгаков хотя и уверял Татьяну, что никогда от нее не уйдет, предупреждал: «Если встретишь меня на улице с дамой, я сделаю вид, что тебя не знаю». В ту пору Булгаков активно флиртовал с поклонницами.
Но своего обещания никогда не покидать Татьяну Булгаков так и не сдержал. Через 11 лет после венчания он предложил ей развод. В роли разлучницы выступила Любовь Евгеньевна Белозерская, 29-летняя дама с богатой биографией, недавно приехавшая из-за границы. Она только что разошлась с одним мужем, собиралась выйти за другого, но не получалось. Так что роман с Булгаковым пришелся очень кстати. А Булгакову нравилась ее утонченность, любовь к литературе, острый язычок и светский лоск. Сначала Михаил предлагал Татьяне поселиться в их квартире втроем (третьей, разумеется, должна была стать Белозерская), но, встретив упрямый отказ, собрал свои вещи и ушел.
Любовь Белозерская стала второй супругой Булгакова, однако он старался не забывать и Татьяну — иногда помогал ей продуктами, навещал. Однажды принес в подарок журнал, где была напечатана «Белая гвардия» с посвящением Любе. Объяснил так: «Она меня попросила. Я чужому человеку не могу отказать, а своему — могу». Объяснение вроде бы лестное, но Тася обиделась и швырнула журнал на пол. Больше они не виделись.
Впоследствии Татьяна Лаппа вышла замуж во второй раз, дожила до 90 лет и умерла в Туапсе. Булгаков развелся с Белозерской, его третьей женой стала Елена Шиловская (в замужестве Булгакова), с которой он прожил до самой смерти.

АПГРЕЙД МОЗГА

Академик Бехтерев, тот самый, что посвятил жизнь изучению мозга, как-то
заметил, что великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни
разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости, увы,
превратятся в злых или наивных маразматиков и станут балластом на
плечах собственных внуков и взрослых детей. 80% - это значительно
больше, чем число тех, кому по бездушной статистике суждено заболеть
раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей.
Для того, чтобы войти в будущем в счастливые 20%, постараться придется
уже сейчас.
Известный советский поэт Заболоцкий вывел универсальный рецепт
здоровой жизни, который, помнится, заставляли заучивать наизусть всех
учеников средней школы. Да-да, то самое четверостишие: "Не позволяй
душе лениться, чтоб в ступе воду не толочь, душа обязана трудиться и
день, и ночь, и день, и ночь". На деле с годами начинают лениться
практически все. Парадокс - мы много работаем в юности, чтобы не иметь
проблем в старости. А получается наоборот. Чем больше мы успокаиваемся
и расслабляемся, тем больший вред приносим себе.
Уровень запросов сводится к банальному набору: "вкусно поесть -
вдоволь поспать". Исчезают заботы о хлебе насущном. Интеллектуальная
работа сводится к разгадыванию кроссвордов. Зато непомерно возрастает
уровень требований и претензий к жизни и к окружающим: "Я-то
трудностей хлебнул, теперь ты покрутись!" Давит груз прошлого, а ведь
оно не всегда бывает простым. Возрастает категоричность и процент
окружающим миром. Становится враждебным, глухим и слепым к зову
способности к мышлению. И постепенно человек отдаляется от реального
мира, создавая свой, зачастую жестокий и враждебный, болезненный
фантазийный мир, из которого каждому, кто соприкасается с ним, хочется
убежать как можно дальше, куда глаза глядят.

Более всего слабоумие грозит тем, кто прожил
жизнь, не меняя своих установок. Такие черты как чрезмерная
принципиальность, упорство, консерватизм скорее приведут в старости к
слабоумию, чем гибкость, способность быстро менять решения,
эмоциональность. "Главное, ребята, сердцем не стареть!" - написал
другой известный русский классик. Тот, что в возрасте почти
восьмидесяти лет женился на женщине на 40 лет младше себя. И, говорят,
до сих пор счастлив. Первые ласточки.
Слабоумие никогда не приходит внезапно. Слабоумие - не сумасшествие и
даже не психическое отклонение, и уж тем более не болезнь. Поэтому и
отследить его начало невероятно сложно. Оно прогрессирует с годами,
приобретая все больше и больше власти над человеком. То, что сейчас
всего лишь предпосылки, в будущем может стать благодатной почвой для
ростков слабоумия. Вот некоторые косвенные признаки, указывающие на
то, что Вам, может быть, стоит заняться апгрейдом мозга.

1. Вы стали болезненно воспринимать критику, в то время как сами
слишком часто критикуете других.

2. Вам не хочется учиться новому. Скорее согласитесь на ремонт
старого мобильного телефона, чем будете разбираться в инструкции к
новой модели.

3. Вы часто произносите: "А вот раньше", то есть, вспоминаете и ностальгируете по старым временам.

4. Вы готовы с упоением рассказывать о чем-то, невзирая на скуку в
глазах собеседника. Не важно, что он сейчас заснет, главное: то, о чем
Вы говорите, интересно Вам..

5. Вам трудно сосредоточиться, когда Вы начинаете читать серьезную
или научную литературу. Плохо понимаете и запоминаете прочитанное.
Можете сегодня прочитать половину книги, а завтра уже забыть ее
начало.

6. Вы стали рассуждать о вопросах, в которых никогда не были
сведущи. Например, о политике, экономике, поэзии или фигурном катании.
Причем Вам кажется, что Вы настолько хорошо владеете вопросом, что
могли бы прямо завтра начать руководить государством, стать
профессиональным литературным критиком или спортивным судьей.

7. Из двух фильмов - произведение культового режиссера и
популярная киноновелла/детектив - Вы выбираете второе. Зачем лишний
раз напрягаться? Вы вообще не понимаете, что интересного кто-то
находит в этих культовых режиссерах.

8. Вы уверены, что другие должны подстраиваться под Вас, а не
наоборот.
9. Многое в Вашей жизни сопровождается ритуалами. Например, Вы не
можете выпить свой утренний кофе из какой-нибудь другой кружки, кроме
своей любимой, не покормив предварительно кота и не пролистав утреннюю
газету. Выпадение даже одного элемента выбило бы Вас из колеи на целый
день.

10.Временами Вы замечаете, что тираните окружающих какими-то своими
поступками, причем делаете это без злого умысла, а просто потому, что
считаете, что так - правильнее.

Апгрейд мозга!
Заметьте, самыми светлыми людьми, до самых преклонных лет сохраняющими
разум, как правило, являются люди науки и искусства, то есть те, кому
по долгу службы приходится напрягать свою память и совершать
ежедневную умственную работу. Более того, им приходится все время
держать руку на пульсе современной жизни, не отставать от модных
тенденций и даже в чем-то опережать их. Такая "производственная
необходимость" и есть гарантия счастливого разумного долголетия.

1. Каждые два-три года начинайте чему-то учиться. Конечно, Вам не
обязательно поступать в институт и получать третье или даже четвертое
образование. Но Вы вполне можете пройти краткосрочный курс повышения
квалификации или освоить совершенно новую профессию. Старая суфийская
притча: "Ученик мудреет в глазах Бога, но молодеет в глазах людей!"

2. Окружайте себя молодыми людьми. У них Вы всегда сможете
поднабраться всяких полезных вещей, которые помогут Вам всегда
оставаться современным.

3. Если Вы давно не узнавали ничего нового, может быть, Вы просто не
искали?

4. Время от времени решайте интеллектуальные задачки и проходите
всевозможные предметные тесты, благо того и другого сейчас более чем
достаточно в Интернете.

5. Постоянно учите иностранные языки. Даже если Вы не будете на них разговаривать и не выучите язык как следует, все равно
необходимость регулярно запоминать новые слова поможет тренировать
память.

6. Растите не только вверх, но и вглубь! Доставайте старые учебники и периодически вспоминайте школьную и ВУЗовскую программу!
7. Занимайтесь спортом! Регулярная физическая нагрузка до седых
волос и после - действительно спасает от слабоумия.
8. Почаще тренируйте память, заставляя себя вспоминать стихи,
которые когда-то знали наизусть, танцевальные па, программы, которые
разучивали в институте, номера телефонов старых друзей и многое другое
- все, о чем сможете вспомнить.

9. Разбивайте привычки и ритуалы! Чем более Ваш следующий день
будет отличаться от предыдущего, тем меньше вероятность, что Вы
"закоптитесь" и придете к слабоумию. Ездите на работу по разным
улицам, откажитесь от привычки заказывать одни и те же блюда,
занимайтесь тем, чего никогда раньше не умели.
10.Давайте больше свободы другим и делайте как можно больше сами. Че больше спонтанности, тем больше творчества. Чем больше
творчества, тем дольше вы сохраните ум и интеллект!

УЛЫБНИТЕСЬ!

Граждане, предупредите Минздрав: нищий врач опасен для здоровья!
Врачи делятся на три категории: врач от бога, врач — ну, с богом, и врач — не дай бог!
***
У врачей в поликлинике только 2 диагноза: "Ну и чего припёрся, если ходить можешь?" и "А где ж ты, дорогой, раньше был?"
***
В психушках перевелись Наполеоны. Нынешние придурки просто не знают, кто это такие.
***
Главная задача платной медицины — перевести острую боль в хроническую.
***
Лучшая профилактика от гриппа - чеснок, да и в транспорте ехать свободнее.
***
Пользуясь случаем, я хотел бы поблагодарить свой скелет за ту поддержку, которую он мне оказывал все эти годы.
***
Лечим от переспрашивания. Клиника «Конь в пальто». Главный офис - в Караганде!
***
***
Наши новые лекарства - обдирол и разорин - избавят вас от желания болеть.
***
Всех нас хранит Господь. Вот только срок хранения у всех разный.
***
Здоровому человеку спорт не нужен, а больному - вреден.
***
К врачу ходят, чтобы узнать, как болезнь называется, а потом все узнать о болезни в интернете.
***
В больнице нужно повесить вывеску "Нет денег - БУДЬ ЗДОРОВ!"
***
Только в нашей бесплатной медицине врачи смотрят так, как будто ты им уже должен.
***
Если вы случайно вместе с едой съели упаковку, не паникуйте, по своему составу они почти ничем не отличаются друг от друга.
***
Человек может прожить долгую, счастливую жизнь, но вот как его заставить…
***
У полезной пищи только один недостаток - ее есть нельзя.
***
Там, где заканчивается полоса неудач, начинается территория кладбища.
***
.............

Сидеть в соцсетях и гордиться, что не смотришь ТВ - всё равно, что
сидеть на героине и гордиться, что не пьёшь.

. Залететь можно и без крыльев.

. Деньги портят мужчину. Поэтому рядом должна быть женщина. Для снятия порчи.

Плохо, когда смеются над мужчиной. Хуже, когда смеются под ним.

. Меня постоянно преследуют умные мысли. Но я быстрее!

Миллионы людей, мечтающих о бессмертии, не знают, что им делать в
среду вечером.

. - Граждане, имейте совесть!
- А что, по-твоему, мы с ней делаем?

Фирма ищет нового бухгалтера. И старого тоже.

. Украинский сыр объявлен в России персоной нон жрата.

Если вам хочется сделать глупость, поторопитесь: вас могут опередить.

Без разницы. Всё, что ни делается - к лучшему. Всё что не делается
- тоже к лучшему.

Очень умный - комплимент. Умный очень - издёвка. Слишком умный - угроза.

Вам не трудно сделать мне кофе с пенкой? - Да раз плюнуть!

- С вас штраф 200 рублей за оскорбление сотрудника полиции!
- Возьми тысячу и слушай дальше.

- Дорогой, я что-то места себе не нахожу...
- Забыла, где кухня?

Есть два вида подарков: которые на хрен не нужны и которые хрен кто подарит.

Хочу познакомиться с женщиной. Больше о себе ничего сказать не могу.

Частолюбивая женщина.

Папа, а до того, как ты женился на маме, кто тебе говорил, как
водить машину?

- Ты сделал уроки?
Нет. -
- Почему?
Меньше знаешь - крепче спишь.

.............
ТОСТ

Недавно я был во Франции и разговорился с одним парижанином.
- Хорошая женщина, - сказал он, - это та, у которой муж и любовник.
- Разве? А я думал, это плохая, - сказал я.
- Нет, плохая - это та, у которой только любовник.
- А я думал - это падшая.
- Нет, падшая - это та, у которой никого.
- А я думал - это одинокая.
- Нет, одинокая - это та, у которой один муж.
Так выпьем, дорогие друзья, за одиноких женщин!

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ.

К смеси творога, яйца, муки для сырников добавить немного растительного масла. Они получаются пышнее и вкуснее.

Если печь открытый пирог с фруктовой или ягодной начинкой, сок во время выпечки убегает и подгорает на противне. Но есть выход: воткните в начинку вертикально несколько макаронин с отверстием. Кипящий сок поднимается по этим трубочкам, а из пирога не выливается. Из готового пирога макаронины, вынуть.

Горькие огурцы можно опустить на некоторое время в молоко добавив немного сахара. Горечь уйдет.

Чтобы в рисовой крупе не завелись жучки, положите в неё несколько металлических пробок от бутылок.

Нельзя сыпать специи из баночки, в которой они хранятся, непосредственно в кастрюлю с кипящим блюдом: они поглотят влагу из пара и потеряют свое качество.

Шкурки от банана помогают развариваться мясу. В кастрюлю с мясом
положить шкурку от банана. Вас приятно удивит полученный результат :
мясо будет мягким сочным и душистым.

В фарш всегда добавляйте сахар (на 1 кг фарша столовую ложку). Ваши котлеты, беляши, чебуреки и прочие изделия из котлетной массы всегда будут очень сочными. Кладите в фарш, плюс к основным специям (соль, перец), сухой сельдерей, он улучшает вкус мяса.

Увядшие укроп и петрушка станут вновь свежими, если положить их в

воду слегка разбавленную уксусом.

Печенка будет мягкой, если перед обжариванием посыпать ее сахаром.

Чтобы яйца при варке не лопались, их надо вымыть перед этим в холодной воде.

Чтобы яичница была пышной, можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить.

Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка. При этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней.

Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот - он любит тепло и сахар.

Чтобы обжарить или запечь мясо с золотистой корочкой, его надо
обмазать медом.

МЕДИЦИНА.
ЛЮБОПЫТНЫЙ ФАКТ.

Известный венский хирург и ученый Теодор Бильрот (хорошо известный авторскими операциями по удалению части желудка при язвенной болезни) попросил своих учеников провести интересный опыт. У козочек и овечек удаляли щитовидную железу. Результат оказался совершенно парадоксальным. Операция привела к резкому скачку уровняхолестерина и тотальному атеросклерозу артерий, в т.ч. коронарных. Итак, у травоядных животных, которые никогда не пробовали содержащей холестерин животной пищи, развился атеросклероз.Было заподозрено, что пониженная функция щитовидной железы может привести к атеросклерозу. Позже эти предположения были подтверждены на людях. Именно недостаточная функция щитовидки, а не животные жиры, является одной из главных причин атеросклероза. Начиная с ХIХ века атеросклероз успешно лечили малыми дозами гормонов щитовидной железы.
Во второй половине ХХ века появилась теория, последствия которой равносильны проведению массового геноцида. Рождение теории о том, что причиной атеросклероза является употребление содержащей холестерин животной пищи, было замешано на эгоизме недалеких ученых и жадности фармацевтических компаний. Жертвами ее пали многие миллионы больных атеросклерозом. Среди жертв оказался и президент США Дуайт Эйзенхаур, которого сразу после первого инфаркта миокардаврачи посадили на низкохолестериновую диету. Невзирая на диету, уровень холестерина продолжал нарастать. Чем жестче ограничивали животные жиры, тем выше поднимался уровень холестерина. Вместе с холестерином наростал и вес. Результат неправильного лечения оказался печальным: у президента случилось еще несколько инфарктов, что в конечном итоге привело к сердечной смерти. Президентов лечат не самые знающие врачи. Если бы лечащий врач президента D.White прислушался к советам своего знающего коллеги B.Barnes , то возможно ход всей истории и направление научных исследований пошли бы совсем другим путем.
Многие миллионы долларов были брошены в топку безрезультатных научных разработок с целью подтвердить «виновность» животных жиров в возникновении атеросклероза и инфаркта миокарда. Вплоть до сегодняшнего дня никаких реальных доказательств предоставлено не было. Тем не менее широкой публике об этом не сообщили, а антихолестериновый препарат липитор успешно удерживает лидерство по продажам.
Понизить уровень холестерина президенту Эйзенхауэру смогло бы помочь еще одно средство: исключение из диеты «плотных» углеводов. Именно сладкая, богатая крахмалом и рафинированная пища является второй по важности причиной высокого уровня холестерина и атеросклероза артерий миокарда.
А между тем еще отец физиологии Рудольф Вирхов писал о том, что холестерин никогда не был причиной атеросклероза, а появляется только на конечной стадии повреждения артерий. Холестерин приходит для «заживления раны», но никогда не был причиной появления этой «раны», утверждал ученый. Повышенный уровень холестерина является ТОЛЬКО ПРИЗНАКОМ воспаления в организме, но не его причиной. Повреждают стенки артерий множество факторов. Например, повышенный уровень глюкозы и инсулина в крови.
Не удивительно, что половина людей, перенесших инфаркт миокарда, имели нормальный уровень холестерина. И наоборот, у людей с низким холестерином уровень смертности выше в 2 раза.
Доказательств несостоятельности холестеринового мифа можно привести множество. Например, население северной части Индии употребляет в 17 раз больше животного жира, чем население южной ее части. Однако частота атеросклероза артерий миокарда у северян в 7 раз ниже.
Холестерин является незаменимым веществом, которое обладает к тому жепротивомикробными свойствами. Он необходим как для внутриутробного развития мозга плода, так и для нормальной функции центральной нервной системы. Неспроста 23% запасов холестерина находится в мозге. Если бы многие поколения наших предков находились бы на низкохолестериновой диете, то, боюсь, мозг человека стал бы похожим на медузу. Не удивительно, что именно низкий уровень холестерина приводит к понижению памяти у людей среднего и старшего возраста.
Особо хочу подчеркнуть жизненную необходимость холестерина в качестве строительного материала для синтеза витамина Д и гормонов, в частности половых и гормонов надпочечников. Именно низкохолестериновое питание ослабляет возможности организма в борьбе со стрессом.
Отсутствие животных жиров в рационе вынуждает печень работать с перегрузкой. Поскольку холестерин критически необходим для жизнедеятельности, печень вынуждена синтезировать его из того, что имеется в наличии – из углеводов. Синтез холестерина требует от печени мобилизации гигантских ресурсов. Отсутствие холестерина в питании – это настоящий кризис для печени! Не лучше ли дать ей возможность заняться работой повыведению токсинов?
Боюсь, что никто не знает о том, чтохолестерин является антиоксидантом. И понижение его уровня увеличивает риск развития рака, сексуальной дисфункции, нарушения памяти, болезни Паркинсона, инсульта (да, инсульта!), самоубийства и даже агрессивного поведения. Не потому ли в помешанной на низкожировой диете Америке происходит так много случаев применения огнестрельного оружия с целью массового убийства, например в школах? Так что мой вам совет: если кто-то хвастается тем, что у него низкий уровень холестерина, лучше будьте с таким человеком предельно вежливы…
Никто не станет утверждать, что седина является причиной старости. Аналогично холестерин не является причиной инфаркта миокарда. Миф о холестерине привел к тому, что врагами сердечного здоровья объявлена чрезвычайно полезная для здоровья пища — животный жир. Дело дошло до абсурдного «обрезания»: белок отрезали от желтка, и стали выбрасывать самую полезную часть яйца.
Пришло время для торжественных похорон мифа о виновности холестерина в инфаркте миокарда; и сделать это следует с громком военным салютом. Чтобы залпы салюта услыхало как можно больше обманутых людей.

ПРИТЧА-1

Один учитель как-то спросил своих учеников:
- Почему когда люди ссорятся, они кричат?

- Потому что теряют спокойствие - сказал один из них .

- Но зачем же кричать, если другой человек находится рядом с тобой? - спросил учитель.- Разве нельзя сказать тоже самое тихо? Зачем кричать если ты рассержен?

Ученики предлагали свои ответы, но ни один ис них не устроил учителя. И в конце-концов он объяснил:

- Когда люди недовольны друг-другом и ссорятся, их сердца отдаляются. И для того, чтобы покрыть это расстояние и услышать друг-друга, им приходиться кричать. И чем силнее они сердятся, тем силнее они кричат...

- А что происходит когда люди влюбляются?

- Тогда они не кричат. Напротив, они говорят тихо, потому что их сердца находятся очень близко и расстояние между ними совсем маленькое.

- А что происходит с теми, кто влюбляется еще сильнее?

- Они даже не говорят, а только перешептываются и становятся ближе в своей любви. И в конце-концов то же перешептывание им становиться ненужно. Они только смотрят друг на друга и все понимают без слов. Такое бывает, когда рядом двое любящих людей. Так вот, когда вы спорите, не позволяйте вашим сердцам отдаляться друг от друга и не произносите слов, которые еще больше увеличивают расстояние между вами. Потому что может прийти день, когда расстояние между вами станет так велико, что вы просто не найдете обратного пути...

Создавать отношения бывает непросто, но кто их создаст, если не вы сами

ПРИТЧА-2

У нее были крылья. А он не знал, вернее не хотел верить.

Она умела летать. А он и знать об этом не хотел. Спуская ее каждое утро с лиловых облаков, он говорил:

- Не выдумывай, глупышка. Ты не умеешь летать.

А она не обижалась. И снова улетала. Бродила одиноко по облакам, бросала солнце как мяч. Ловила мечты людей и играла ими словно песком, пропуская их сквозь нежные пальцы.

Но приходил он. Он был старше ее, он не умел летать. Он находил ее, потому что у него были связи.

Она убегала от него, игриво смеясь и окунаясь в очередное облако. А ему стоило щелкнуть пальцами, как две большие, хищные птицы, останавливали ее.

У нее была детская душа. Она любила полевые ромашки. Он находил тону ромашек. Осыпая ее с ног до головы.

Но она не смеялась.

Она смотрела на них. Крупные, садовые, бездушные цветы веяли холодом также как и он.

Она была ветром. Каждую ночь летела она к звездам, отправляя им воздушные поцелуи.

Звезды сплетали ей венок и предлагали остаться с ними.

Но приходил он.

- Не выдумывай, глупышка. Ты не ветер, - говорил он.

Она любила дождь.

Она пробиралась сквозь капли, к самому сердцу дождя. Она была радугой.

Она рисовала ее цвета, окуная кисть в лужи. Она рисовала город.

- Не выдумывай, глупышка. Ты не радуга, – говорил он.

У нее было сердце поэта. Она подбрасывала его в облака и окунала в воду. Она любила поэзию…

- Не выдумывай, глупышка, – говорил он. – Ты не поэт.

Она любила рисовать.

Окунет как-то кисть в акварель и нарисует закат.

Потом подарит его людям. Но приходил он:

- Не выдумывай, глупышка. Ты не художник.

Однажды она улетела. Улетела навсегда.

Оставив крылья. А может, ушла. Босиком, собирая ромашки и вплетая их в волосы.

Он остался один…

Он брал ее кисти и пробовал рисовать закат. «Я не художник», - подумал он.

Он пробовал писать стихи. Рвал бумагу и думал: «Нет, я не поэт».

Он рвал ромашки, смотрел на звезды, раскрашивал радугу, окуная кисть в лужи.

Ходил по лиловым облакам.

Потом взял ее крылья.

Встал на самое высокое облако.

Рванулся вниз.

«Я не умею летать!

Другие статьи в литературном дневнике:

• 22.02.2014. Журнал для всех -22 февраля.