Сегодня сама с собой играю в сама себе психолога. Вспомнила основы психотерапии, которые весьма просты. В наших головушках - рой тяжёлых, удручающих мыслей. Многие из них высосаны из пальцев, другие - лишь отчасти соответствуют действительности. Третьи, всё-таки являющиеся фактами - прямые указания к принятию важных жизненных решений.
Но самое важное - даже не это. Если вам плохо - просто подумайте: а что не так? Что вас не устраивает? Расскажите сами себе свои мысли. Найдите в них истину и заблуждение. Поверьте: истина - она всегда радует, делает жизнь лучше, приятнее, красивее. Удручают - заблуждения и непонимания.
Какой чудесный денёк: хмурый, ветренный, дождливый! И с каких пор я полюбила такие дни... Наверное, с тех пор, как пришла весна. Такой счастливой весны у меня давно не было. А может, никогда.
