Девять привычек, которые могут изменить вашу жизнь

Девять привычек, которые могут изменить вашу жизнь.

"Природа всех людей одинакова, их различие лишь в привычках", - говорил Конфуций.

Так ли важны привычки? По сути, привычки - наш показатель успешности.

Факт: мы - рабы привычек.

Человеческая природа всегда ищет пути для создания шаблонов, чтобы перевести выполнение часть дел на автопилот.

Именно поэтому полезно разработать такие привычки, которые помогут справляться с делами эффективнее и качественнее:

1). *** Ранний подъем.

Успешные люди, как правило, ранние пташки.

Есть нечто магическое в раннем подъеме и рассвете.

Этот мирный период до момента пробуждения всего мира - самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня.

Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день.

Попробуйте, и быть может, уже через месяц, вы с жалостью вспомните о тех годах, когда рассвет заставал вас в постели!

2). *** Увлеченное чтение.

Если заменить хоть часть бесцельного просиживания перед телевизором или компьютером чтением полезных и хороших книг, вы будете самым образованным человеком в кругу друзей.

У вас будет многое получаться как бы само собой.

Ответы на вопросы будут приходить быстрее и легче, и тоже как сами собой разумеющиеся.

Есть удивительная цитата Марка Твена: "Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать".

3). *** Упрощение.

Уметь упростить - значит устранить ненужное так, чтобы могло говорить необходимое.

Важно уметь упростить все, что можно и нужно упростить.

Этим также устраняется и бесполезное.

А отсеять это не так уж и просто - это требует много практики и разумного взгляда.

Но этот процесс очищает память и чувства от неважного, а также уменьшает переживания и стрессы.

Истина во все времена остается неизменной: чем проще ваша жизнь, тем больше наслаждения вы получаете от нее.

4). *** Замедление.

Невозможно наслаждаться жизнью в среде постоянной занятости, стресса и хаоса.

Нужно найти тихое время для себя.

Замедлитесь и прислушайтесь к своему внутреннему голосу.

Замедлитесь и обратите внимание на то, что имеет значение.

Если вы сможете выработать привычку просыпаться рано, это может быть именно то время.

Это будет ваше время - время дышать полной грудью, размышлять, медитировать, созидать.

Замедлитесь - и все, за чем вы гонитесь, само догонит вас.

5). *** Тренировки.

Отсутствие активности разрушает здоровье каждого человека, в то время как методические физические упражнения помогут сохранить его.

Тем, кто думают, что не имеют времени для физических упражнений, рано или поздно придется найти время для болезней.

Ваше здоровье - это ваши достижения.

Найдите свою программу - спортом можно заниматься и не выходя из дома (домашние программы), а также без абонементов в тренажерные залы (например, пробежки).

6). *** Ежедневная практика.

Есть такое наблюдение: чем больше человек практикуется, тем удачливее становится.

Случайно ли?

Удача - это место, где практика встречается с возможностями.

Без практики, ваша страсть скоро растворится, ;;и вы отчалите от своей пристани.

Талант не может выжить без тренировки.

Более того, не всегда и нужен талант - тренированное умение вполне может его заменить.

Практикуйтесь и всегда будьте готовы - и когда представится возможность, вы будете готовы ею воспользоваться.

7). *** Окружение.

Это самая важная привычка.

Она ускорит ваш успех, как ничто другое.

Окружение воодушевленных людей с идеями, энтузиазмом и позитивом - наилучшая поддержка.

Здесь вы найдете и полезные советы, и необходимый толчок, и непрерывную поддержку.

Что, кроме разочарования и депрессии, даст общение с людьми, застрявшими на работе, которую они ненавидят?

Можно сказать, что уровень возможных достижений в вашей жизни прямо пропорционален уровню достижений вашего окружения.

8). *** Заведите журнал благодарностей.

Эта привычка творит чудеса.

Будьте благодарны за то, что у вас уже есть, и стремитесь к лучшему.

Будьте уверены, что определив свою цель в жизни, вам проще будет "узнавать" возможности.

Помните: с благодарностью появляется больше поводов для радости.

Каждую ночь, перед сном, запишите одну вещь, за которую вы были благодарны в течение дня.

И чудеса не заставят себя ждать!

9). *** Будьте упорны.

Только 303-й банк согласился предоставить Уолту Диснею фонд для основания Диснейленда.

Потребовались более миллиона фотографий на протяжении 35 лет, прежде чем фото Стива МкКерри "The Afgan Girl" начали приравнивать к шедевру да Винчи "Мона Лиза".

134 издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена "Куриный бульон для души" до того, как он превратился в мега-бестселлер.

Эдисон сделал 10000 неудачных попыток, изобретая электрическую лампочку.

Видите закономерность?

Если хотите превратить свое дело в сенсацию, будьте упорны и никогда не сдавайтесь.

Просто продолжайте.

Другие статьи в литературном дневнике:

• 04.06.2014. Ты знаешь, что у нас вчера случилось?
• 03.06.2014. Девять привычек, которые могут изменить вашу жизнь