***

Вся психическая деятельность человека делится на три части:
1.Ум.
2.Воля.
3.Чувства ( эмоции).
Если ум и волю мы худо – бедно можем контролировать, то свои желания и чувства, к сожалению, не всегда. А от этого возникает большое количество проблем.
Чувства могут просто нас «сожрать», превратить нас в разодранную тряпку.
Всю жизнь человек учится принимать и любить себя таким, какой он есть.
Это не всегда получается.
Мы часто драматизируем те ситуации, в которые попадаем, рвем себя на части.
Нам вообще свойственно придумывать, чего нет на самом деле.
А всего –то , может, было бы лучше посмеяться, потому как смех – самое лучшее лекарство от стрессов .А когда мы смеемся, наше тело расслабляется и отдыхает, и мы начинаем по – другому воспринимать проблемы.
Нельзя сдерживать эмоции – это крайне вредно для сердца и кровеносной системы.
Только надо просто научиться выражать их мягче в рамках приличий, что явно трудно, но научиться можно ПРИ ЖЕЛАНИИ.

Другие статьи в литературном дневнике:

• 29.11.2009. ***
• 28.11.2009. ***
• 27.11.2009. ***
• 26.11.2009. ***
• 25.11.2009. ***
• 24.11.2009. ***
• 21.11.2009. ***
• 20.11.2009. ***
• 19.11.2009. ***
• 18.11.2009. Символ чего?
• 16.11.2009. огонь и пепел
• 15.11.2009. ***
• 13.11.2009. ***
• 12.11.2009. ***
• 11.11.2009. ***
• 10.11.2009. ***
• 09.11.2009. ***
• 08.11.2009. моя первая группа крови
• 07.11.2009. ***
• 06.11.2009. ***
• 05.11.2009. ***
• 04.11.2009. ***
• 03.11.2009. ***
• 02.11.2009. ***
• 01.11.2009. ***