Говорят,эмоции нужно проживать. А не прятать и не глушить их (из-за чего и начинаются болезни). Другое дело, что неплохо бы понимать, что за эмоцию испытываешь и чем она вызвана. Вот у меня перед монитором мошка летает неделю. Ну бесит же! Раздражение еще и потому, что никак ее не шлепнешь, быстрей монитор тряпкой снесешь. Посидела подумала, чё ж так бесит-то. Нашла основную причину в себе, и дополнительную извне (перед экраном же мелькает, мешает смотреть, отвлекает). Убрала из себя основную причину злости. На дополнительную теперь смотрю с улыбкой, машу ей, мошке то есть, "да иди ты уже отсюда, надоела". Глядишь, так и подружимся! :)) © Copyright: Мп Статьи, 2025.
Другие статьи в литературном дневнике:
|
