***
Закладки:
http://hesychasm.ru/library/strannik/index.htm
ОТКРОВЕННЫЕ РАССКАЗЫ СТРАННИКА ДУХОВНОМУ СВОЕМУ ОТЦУ
Церковь нас учит смирению и воздержанию, но нет formula remediorum* как это сделать. Святой Иаков Постник сжёг себе руку, чтобы противостоять искушению. Кто из нас, маловерных, решится свершить такое? А средство есть. С молитвою займись своим дыханием. Сосредоточься на вдохе и выдохе. Глубокий вдох, и в тебя входит сила небесная. Задержи дыхание, медленный выдох и сила очищает тело твоё, как вода смывает грязь, уходят помыслы нечистые. Сосредоточься и дыши, уже скоро ты почувствуешь, как стало легко... Не ленись, просто дыши, не жалей времени и сил. Преодолевающий слабости становится крепче, тогда как уступающий им себя теряет. Со временем ты почувствуешь, что дыхание, само по себе, уже молитва. Воззвание к Богу - вдох, благодать нисходящая - выдох, и весь ты в руках Его и нет ничего, чтобы вас разлучило, ибо с последним выдохом отдашь дух свой в руки Отца.
- Как так происходит? Неужели и вправду столь простой метод работает?
- А ты попробуй! - отец Марк широко улыбнулся своим почти беззубым ртом. - Сила твоя в вере, которую ты вкладываешь в мысль. А мысль - действует... Вот и думай. Натали Бизанс Исповедь 5 Возвращение часть 4 глава 6
Другие статьи в литературном дневнике:
