Ох уж, эти калории;;;Ребята, а вы знали, что прыжки на батуте сжигают всего 30 кал за 10 минут? Вот сколько слежу за калориями, самое действенное это: 1) САМОЕ ГЛАВНОЕ - ПИТАНИЕ Так что двигайтесь больше, но находите те движения, что наиболее способствуют похудению. Ваша Е.Шарм. © Copyright: Елена Шарм, 2019.
Другие статьи в литературном дневнике:
|
