***

Любовь Силантьева: литературный дневник

Тем - много! Жара способствует вынужденным простоям... Изо всех сил стараюсь не падать духом и практикую телом контрастный душ:горячее начало с трёхразовым чередованием и холодное завершение. Укрепляет стенки сосудов: делая их более эластичными. Закаляет от простуды.Эту процедуру я включаю обязательно в ряд алгоритмов своего выживания в дни изнуряющей жары.
***



Другие статьи в литературном дневнике: