Семимильными шагами на встречу совершенству.Забыл рассказать об этом сразу, но ценность информации со временем отнюдь не упадёт :) Во вторник 18-ого января мне покорилось новое достижение по количеству сделанных за один день упражнений на пресс. Под упражнениями я понимаю упражнения на сгибание-разгибание туловища на тренажёре под наклоном. Интересно, но на следующий день никакой боли или напряжения в мышцах брюшного пресса я не ощущал, но при этом, когда я играл в традиционный волейбол по средам во Второй Школе, то ощутил какую-то жуткую усталость уже после трёх партий, чего со мной ещё никогда не бывало. © Copyright: Иван Азаров, 2011.
Другие статьи в литературном дневнике:
|