Закаливание

Светлана Захарова Сияра: литературный дневник

Кроме реальной простуды на детей очень сильно действует психологический фактор. То, как он переживает свои неудачи, высказанные недовольства в его адрес, обиды на несправедливость. Даже если он просто видит ссору взрослых, он может чувствовать себя виноватым. В общем, если бы мы с Вами умели бы ВООБЩЕ НЕ РАССТРАИВАТЬСЯ, то и не болели бы вовсе- сколько бы вирусов не летало бы вокруг!

Многие врачи советуют уже грудничкам постепенное снижать температуру воды и постепенно увеличивать время. Однако, постепенное снижение температуры воды на 0,5 градуса в неделю, начиная с 37 градусов по Цельсию, обычно не дает закаливающего эффекта. К 30 градусам мы приблизимся только через 14 недель. За эти 14 недель ребенок может подхватить насморк или кашель. То есть «заболеть». И нам не трудно будет поверить, что болезнь наступила в результате закаливающих процедур...


Я со своим малышом еще ни разу вообще не мерила температуру воды- главное, чтобы не горячая была! Сейчас нам 3 месяца- и мы уже в море купаемся, правда, только на руках у мамы.


А вот с тем, что малыш на все реагирует только одним проявлением- плачем, я совершенно не согласна. Уже в полтора месяца большинство малышей вполне осознанно улыбаются. И если только что родившийся малыш не умеет пока выражать разнообразие своих эмоций, это еще не значит, что на все он реагирует одинаково. Знаете, даже очень больному и изможденному малышу можно очень сильно усилить иммунитет просто сказав, что мы твои мама и папа- мы тебя любим и никогда не бросим! Это надо видеть- как малыш начинает просто чудесным образом поправляться!


И именно потому, что ребенок в первую очередь заболевает от обиды, когда ему кажется, что его предали, я категорически против насилия даже в таких благородных целях. Просто потому, что если его насильно обливать холодной водой, то он ПОСТОЯННО будет БОЛЕТЬ Вам назло! Вы что думаете, я сегодня затаскивала в море криком кричащего малыша?! Вообще-то мой 3-месячный сын был вполне с этим согласен! Потому, что я никогда не предаю его и никогда не насилую. Именно поэтому он мне полностью доверяет, даже если ему это неприятно! Конечно, он обязательно даст мне знать, если ему это совсем не нравится или вызывает сильный дискомфорт, и я не буду продолжать, если он против :)

Странно, почему многие люди считают, что закаливаться обязательно холодной водой?! Если Вы спите в ночнушке, попробуйте одну ночь поспать голышом. Каким-бы Вы теплым одеялом не укрылись, на утро Вы почувствуете сильный дискомфорт- предболезненное состояние. Если иммунитет хороший, то Вы не заболеете, но обязательно почувствуете, как Ваше тело борется, немного напрягаясь. Просто клетки Вашего тела не были защищены привычной оболочкой -ночнушкой... Так вот я бы рекомендовала начинать с легкого закаливания воздушными ванночками.


В большинсте случаев ребенок вовсе не будет возражать побегать голышом несколько минут. Только и здесь нужно соблюдать принцип постепенности, понемногу увеличивая время воздушных ванн. ;)



Другие статьи в литературном дневнике: