ПротивостояниеП/А 49 Некоторые виды единоборств используют конр-усилие как помощника в борьбе. Например, в Айкидо принято в основном использовать силу нападающего и оборачивать против него самого. Противник бежит на тебя и хочет ударить- а ты его подбрасываешь и перекидываешь через плечо, используя его собственную силу энерции. Так даже тренируют само тело: например, легко постукивают по рукам и ногам каждый день, усиливая тренировки. Набивают до такой степени, что тело с легкостью потом выдерживает любые удары. © Copyright: Светлана Захарова Сияра, 2014.
Другие статьи в литературном дневнике:
|
