Очень часто мы прячем за юмором свои тяжелые мысли и проблемы, возможно, нам так легче. Проще перенести тяготы дней с нерешенными проблемами, горькими воспоминаниями и обычными неудачами. Многие прокручивают в своей голове снова и снова моменты своего падения или лишившей их дара речи ситуацией, когда они могли дать отпор оскорбившему их недочеловеку.
Наш мозг так устроен, что постоянно ищет решение той или иной проблемы пока не найдет, поэтому в нашей голове задача прокручивается, неоднократно, заставляя нас возвращаться к событиям, которые нам ненавистны. Но вот, что интересно, как только наш мозг решил, что нашел ответ, пусть даже с сомнительными доводами, он перестает дальше анализировать и искать, он останавливается и больше не возвращается назад-его задача выполнена, тревожность снята. Достаточно. И если нашему мозгу этого решения достаточно, то и наша душа успокаивается. И при этом мозг не работал в полную силу, не перенапрягался, не позволяя обесточить проблемами весь организм.
В эти тягостные моменты жизни, не нужно искать ответы и решения отстранитесь от ситуации, вспомните над чем вы смеялись от души в последний раз. Новый анекдот, смешная ситуация на работе, подвыпившие друзья, попавшие в переделку, это поможет мозгу отвлечься, а затем вернуться к проблеме под другим углом и решить её.
Когда мне грустно я вспоминаю проблему Женьки и похождение Виталика:
«Женька заподозрил, что у его жены появился любовник. Он заметил в телефоне жены смски и звонки от Виталика. В один из дней Женька сказал жене, что уезжает в командировку, а сам снял в доме напротив квартиру и засел у окна с биноклем. Видит, подъехала тачка классная к его подъезду, вышел парень спортивный, одет хорошо, с цветами, замаячил в окне с его женой. А вот и Виталик! Женька наблюдает, как они шампанское выпили и переместились в их спальню, раздеваются. Виталик весь такой спортивный, бицепсы, кубики на животе, попка орешком. А жена разделась: грудь висит, на животе складки, целлюлит. Женька отложил бинокль, закрыл лицо руками и говорит: «Блиин, как перед Виталиком-то неудобно»».
Вот, так, юмор часто становится не защитой, а маскировкой, мы не убегаем от проблем, мы смеемся, чтобы не плакать, мы шутим, чтобы не кричать. И это работает до тех пор, пока мы сами не забываем, что за смехом стоит боль. Это работает, потому что в напряженном состоянии мы зацикливаемся на проблеме и видим только одну её сторону. Но с юмором мы стряхиваем с себя проблему, а когда расслабляемся появляется полная объёмная картина и мы перезагружаемся, чтобы потом вернуться вновь свежими и увидеть проблему с другой новой стороны.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.
