1. Следить за сатурацией купив оксиметр, нося его с собой как часы.
2. Запастись кислородными баллончиками 5-10 вдохов в день.
3. Пить Яблочный уксус 4-6%, каждый день с утра. До еды или после еды, 1 стол.ложка на полстакана воды. (Яблочный уксус, держит под контролем гемоглобин с железом в крови )
4. Делать при любом недомогании укол внутримышечно аскорбиновой кислоты. Один раз в день 3-5 дней (только внутримышечно, это очень важно!)
5. Магнитотерапия, (гуглите) особенно для тех кто уже укололся. Магнит выводит частицы металла, которые содержатся в жиже.
6. Держитесь подальше от зон вышек
7. Носите магнитные, серебрянные и медные украшения.
8. Завешать Окна тканями от электро-магнитных волн.
9. Носите одежду и головные уборы защищающую от электро-магнитных волн. Ищите в продаже в интернете
